Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы слабые, память, концентрации нет, тревожность повышенная
Здравствуйте. для выбора схемы лечения важно видеть точное значение 25(OH)D, а также кальций крови и функцию почек. У взрослых принято ориентироваться на такие уровни витамина D: дефицит – менее 20 нг/мл; недостаточность – 20–30 нг/мл; цель лечения – примерно 30–60 нг/мл. Аквадетрим содержит 500 МЕ витамина D3 в 1 капле. при дефиците витамина D у взрослых лечение обычно состоит из двух этапов: насыщающая доза, затем поддерживающая. Насыщающий этап (коррекция дефицита): Рекомендуемая суммарная доза – около 400 000 МЕ витамина D3, принимаемая курсом в течение 6–12 недель. Это может выглядеть, например, так (один из вариантов, подбирается врачом):примерно 4000–6000 МЕ в сутки (это 8–12 капель Аквадетрима в день) на 8–12 недель. Поддерживающий этап: После выхода на целевой уровень 25(OH)D обычно переходят на 1500–2000 МЕ в сутки (примерно 3–4 капли Аквадетрима), длительно, особенно в осенне‑зимний период. Через 3 месяца лечения по стандарту желательно пересдать 25(OH)D и кальций крови, чтобы убедиться, что уровень стал безопасным и достаточным, и скорректировать дозу. Ваши симптомы (мышечная слабость, ухудшение памяти и концентрации, тревожность) действительно могут быть связаны с дефицитом витамина D, который вызывает миопатию и астенические жалобы. Но такие симптомы неспецифичны и часто сочетаются с дефицитом железа, витамина B12, нарушениями функции щитовидной железы, тревожными/депрессивными расстройствами и др., поэтому имеет смысл комплексно оценить состояние, а не ограничиваться только витамином D.
Добрый день! Заметно снизилась память, не могу сконцентрироваться, память тоже страдает, в голове туман. Не могу сосредоточится , какая то апатия, ничего не хочется делать, к вечеру повышенное сердцебиение . Бывает что в сидячем положении как-будто ведет в сторону. Что можете...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, может быть есть в последнее время какой-то выраженный стресс, психоэмоциональное напряжение? Вы тревожный человек? Когда идёте, например, или стоите, есть головокружение?
Навязчивые движения
23 ответаСкажите, моему внуку 8лет. Навязчивые движения начались с 3.5 лет. Сначала была психологическая травма в детсаду. Истерика, даже описался. Неделю ходил в солнечных очках. Потом заметили, что ходит туда сюда.Потом стал при этом в ладошки хлопать, потом цокать языком. Ходила на...
По анализам все прилично. Можете выложить УЗДГ ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 10 лет
6 ответовВопрос по ребенку,девочка,10 лет!очень мнительная,ранимая,тревожная немного(я сама тревожная мама).Последнее время говорит,что ей порой кажется что дома кто-то есть,говорит может образ показаться на секунду!голосов не слышит,ни с кем не разговаривает!например показалось что...
Здравствуйте! У тревожных детей, а иногда и у взрослых, на фоне высокой тревоги могут развиваться обманы восприятия, которые не будут являться истинными галлюцинациями. В состоянии тревоги воображение работает активно, поэтому некоторые объекты могут как бы дорисовываться воображением, как в поговорке "У страха глаза велики". Работа с такими состояниями у детей проводится преимущественно немедикаментозно, через занятия с детским психологом, но при этом важна также работа и с тревогой родителей для того, чтобы ребенок и у психолога и дома обучался адаптивным моделям поведения со своей тревогой.
Детская агрессия в 3,5 года
9 ответовРебёнок с Рождения возбудимый. Сейчас проблема в 3,5 года усугубилась. Неврологи назначают магний и говорят ждите. Но жалуются в садике, у родственников тоже ведёт себя неадекватно. Ни ест кроме мучного и сладкого почти ничего. Иногда кашу и суп. Не даёт стричь ногти,...
Здравствуйте! Этот возраст на самом деле сложноват, там ребенок начинает чувствовать границы где можно, где нельзя, учитывая, что он может себя нормально вести, если его все устраивает скажем так (да, возбудимость присутствует определенно), тут Вам родителям нелегко, надо придерживаться порой слишком жестких правил как кажется. Из медикаментов, то конечно пока только безрецептурные препараты, типа препаратов магния, глицин. Стараться ребенок загрузить физически, чтоб уставал, ограничить сладкое (это может возбуждать), просмотром телевизора. Проблема судя по всему пока не психиатрическая, а характериологическая Вам бы конечно показаться детскому психиатру рекомендую в лбом случае, может действительно есть что-то более "глубже", но это только на очном объективном осмотре
Результат МРТ головы
4 ответаГоловокружение,рассеянность,снижена память,невнимательность,мошки перед глазами.
Здравствуйте По МРТ головного мозга признаков опухоли, инсульта, рассеянного склероза и других опасных изменений не выявлено. Есть несколько незначимых или пограничных находок,асимметрия желудочков без их расширения, умеренное расширение периваскулярных пространств , небольшая извитость зрительных нервов с изменением периневральных пространств , а также небольшая киста шишковидной железы, которая чаще всего является случайной находкой. Ваши симптомы по МРТ не связаны с серьёзной органической патологией мозга. Чаще всего такие жалобы возникают при функциональных причинах: стресс, переутомление, недосып, вегетативные нарушения, проблемы шейного отдела, колебания давления, а также возможные дефициты железа и витаминов. Мошки перед глазами требуют отдельной проверки у офтальмолога с осмотром глазного дна и измерением внутриглазного давления. По итогам обследования МРТ серьёзной патологии не выявлено, а симптомы требуют дальнейшей дообследования у невролога и офтальмолога и проверки базовых анализов (ферритин, B12, витамин D, ТТГ, глюкоза).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Старческая деменция
19 ответовМаме 85 лет. Терапевт прописал мемантин. После 10 дней приема (на ночь 10 мг) улучшилась речь и кратковременная память, но стало расти давление (вызывали скорую). После отмены (на 3 день) давление нормализовалось, но речь и память ухудшаются. Что делать? Возможность посетить...
Здравствуйте. Нужно корректировать давление и продолжить прием мемонтина. Что принимает от давления?
Мне 36, ранее в анамнезе с 2020 года несколько раз переболела ковидом. Последние несколько лет живу в постоянном стрессе, все время на нервах и в напряжении каком то. стала чувствовать, что с головой что то не так, стала забывать очень многое, иногда не могу вспомнить...
Здравствуйте Описанная картина похожа на функционального ( психогенного) рода нарушение. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748 Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы Описаны атеросклеротические изменения сосудов. Но они не значимые. Значимый стеноз 70 процентов и более . В таком случае необходимо профиалктировать дальнейшее образование атеросклеротических изменений в сосудах. Сдать рекомендуют липидограмму. Контроль АД (утро/вечер) Регулярные физические нагрузки Здоровая еда (средиземноморская диета) Контроль глюкозы
Нужна помощь!!
23 ответаДобрый день! Моей маме 65 лет, год назад у нее резко ухудшилась память, участились скачки АД, начались когнитивные нарушения, бессонница. По результатам ЭЭГ-выраженные изменения биоэлектрической активности головного мозга в виде очагового эпилептиформного дизэлектрогенеза в...
Здравствуйте. Проблемы с памятью возможно из-за сосудистых очагов в головном мозге , также возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Регулярная физическая и умственная активность( отгадывает пусть кроссворды , учит небольшие стишки детские каждый день , читает вслух и пересказывает , учит новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание, проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение памяти
6 ответовМожно ли с помощью лекарств поддерживать память, концентрацию внимания?
Здравствуйте! Смотря насколько выражены проблемы с памятью и вниманием. Препаратов с доказанной эффективностью для улучшения памяти нет, но есть препараты которые позволяют затормозить развитие деменции(мемантин, донепезил). Если проблемы с памятью не выраженного характера, то исключают обычно тревогу и депрессию, тк это самые распространенные факторы влияющие на когнитивные функции. Рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе.