Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чтобы выспаться, мне необходимо 10-12 часов, если я не выспала эту норму, досыпаю днем час-два. Не чувствую бодрости, нет энергии что-либо делать. Из параллельных симптомов: потемнение в глазах и головокружение при резком вставании. В еде себя не ограничиваю, мало бываю на...
Здравствуйте. Железо сывороточное норма, но недостаточное его депо ферритин и снижен % насыщения трансферрина железом - это его транспортная система. Ферритин должен соответствовать весу тела- это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 20 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа, нужно ежедневное поступление гемового железа. По анализу повышен средний объем тромбоцита и коэффициент больших тромбоцитов - это признаки гемоконцентрации - указывает на недостаточный питьевой режим. Лимфоциты чуть выше референса - совсем немного повышены это вирусная инфекция, но не острая форма - изменение не в абсолютных значениях, а в относительных. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
За год ухудшилось финансовое положение, кредиты, все чаще тянет выпить алкоголь. Повысилась плаксивость и чувство моральной и физической слабости. Часто постоянно хочется спать, но каждую ночь во сне вижу кошмары. Живу одна и теперь еще страх одиночества. Бывают дни, когда не...
Здравствуйте, Ирина! Алкоголь не панацея! Необходимо искать другие выходы из стрессового состояния. Хорошо работает метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Добрый день. Весной была сильная усталость, вялость, сонливость. Врач назначил анализ слюны на гормоны и др анализы. Оказался низкий кортизол, витамин D, ферритин. Назначил эндолутен, Супринамин, витамины группы B, магний. Пока пила таблетки 2 месяца, все было отлично. Как...
Здравствуйте. "но не знаю что лучше анализ сдавать в слюне или в крови?" - надпочечниковая недостаточность исключается анализом на кортизол из вены утром. Базальный уровень кортизола утром более 285 нмоль/л (10,3 мкг/дл; 103 нг/мл) исключает это заболевание. Ферритин имеет смысл пересдать (норма более 45).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 13 июля я заметила, что проснулась и чувствовала себя сонливо, будто не спала совсем. Подумала, что это погода просто, особо не обратила внимания. В этот день я пошла по своим делам, на улице чувствовала себя рассеянно, но думала это пройдёт. На следующий день...
Здравствуйте! У Вас признаки депрессивного расстройства, апатия, усталость и вся ваша симптоматика характерны именно для депрессии. Проконсультируйтесь с психотерапевтом о возможности приема антидепрессанта и возможно проведения психотерапии по когнитивно-поведенческому методу, если это будет нужно.
Чувство усталости, сухости в глазах
8 ответовЯ беременна, срок 16 недель. Последние дни сильный дискомфорт в глазах - сухость, усталость. Врач говорил, что можно только увлажняющие капли использовать сейчас. В настоящий момент дома есть только капли Систейн Ультра, но в инструкции и в интернете ничего нет по поводу...
Здравствуйте да можно в вашем положении увлажняющие капли. Они у вас вскрыты? Если нет или меньше 1 месяца, то капайте 4 р в день
Добрый день! Если в кратце-последние 3 года-сильная хроническая усталость. Это непросто слова. Опишу выходные: Пятница-легла в 23.00 Суббота: 9.00 встала, 10.00 завтрак. Силы есть 10-12 небольшая уборка с очень маленькой физ нагрузкой. Сил нет 12-16 сон. Сон не от нечего...
Здравствуйте, основная терапия АД(флуоксетин. 1 нед 20 мг 1 раз/сут в первой половине дня, независимо от приема пищи. При необходимости доза может быть увеличена до 40-60 мг/сут, разделенных на 2-3 приема, курс до полугода)+поддерживающая терапия(милдронат по таб,2 р/с, мес+фенибут по таб,3 р\с, до полугода).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Все анализы в норме, но постоянно чувствую усталость и хочу прилечь: 3 детей, работа, учеба. Состояние похоже на апатичное, но в период отдыха чувствую себя хорошо. Стоит ли попробовать милдронат?
попробуйте прием препарат Милдронат на месяц.
Здравствуйте, постоянная слабость на протяжении многих лет, сейчас усилилась слабость, после родов я весила сначала 68,потом 50,никаких проблем с весом не было, потом вес резко вырос, сейчас я 80 с лишним вешу. Головные боли, упадок сил. Ещё много другого, но это основное. По...
Юлия, сосуды - это не трубы, и они не чистятся, они могут только лечиться. Чеснок пожалуйста. В протоколах лечения нет понятия адаптогенов. Иммунитет очень тонкая вещь, и стимулировать его Эхинацеей можно настимулировать онко заболевание. Вам можно попробовать Гептрал, если причина слабости в дефиците Адеметионина, то с 3 по 10 день приема слабость заметно должна уменьшится, да и печень подлечится.
Постоянное чувство усталости, нет сил,
13 ответовСдала анализы на ферритин, результат 14 единиц, возраст 32 года, вес 115 кг, в анамнезе многоплодная беременность и роды в 2020 году, лишний вес, на коже около года назад появился красный плоский лишай
Была рада помочь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При всём этом голова кружется,и постоянно чувство усталости,прокололи никотиновую кислоту чуть Лутче стало,и ещё у неё гепатит C
Маме поможет психолог со знанием психосоматики.