Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плохой сон.
3 ответаДобрый день. Уже довольно давно плохо сплю (вроде засыпаю вечером нормально, но часа в 3-4 утра просыпаюсь, долго не могу уснуть). Испытываю постоянное ощущение тревоги и волнения, прямо физически начинает крутить живот, не могу найти себе места, хотя вроде и повода нет для...
Здравствуйте. В такой ситуации возможен прием анксиолитика курсом в течение 1 месяца, например атаракс на ночь по таблетке. Это назначение может сделать невролог или психиатр. Одновременно надо постараться разобраться в тревожных ситуациях, скорректировать то что возможно. Это можно сделать самостоятельно или со специалистом.
Апатия, тревожность, переедание
6 ответовЗдравствуйте, муж приезжает на две недели домой с работы, говорит , что устал, и весь его отпуск мы выпиваем вместе (он пьет больше) с друзьями , с родственниками, и тп, уходим в загул, я при этом не высыпаюсь , иду утром на работу, и вот он уезжает на работу, у меня...
Здравствуйте! Возможно, что это реакция на алкоголь, так как алкоголь приводит в дисбаланс биохимию мозга. Поэтому первые дни подобное может быть. Попробуйте начать витамины группы В, полисорб, и больше воды, можно добавить мексидол, если никакой динамики не будет, тревога будет продолжаться. То конечно можно предположить и депрессивный эпизод, который развился на фоне алкогольного употребления. Не переживайте, состояние стабилизировать вполне можно. В идеале конечно обратиться за помощью к специалисту.
Тревожность, панические атаки
3 ответаЗдравствуйте! Немного предыстория). В детстве были моменты что от пьяного отчима постоянно просыпалась ночью когда он приходил и боялась что он убьёт нас. Я тогда не знала что такое пан.атаки. мне было лет 12 примерно, я проснулась ночью резко от того что мне как будто...
Здравствуйте! Основная терапия это все таки антидепрессанты из группы сиозс. Как альтернатива когнитивно- поведенческая терапия с психотерапевтом. Самостоятельно можно использовать различные релаксационные методики ( по Джекобсону; Шульцу; техники брюшного дыхания).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит тревожность
13 ответовОбратилась к психиатру пол года назад по поводу тревожности ( не могла выйти из дома , отсутствие работоспособности , выносливости ) назначили рексетин 30 мг на 6 месяцев , стало значительно лучше ,можно сказать даже прошли симптомы ,но не на 100% ...Пришла на приём, врач...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Пониженое давление , тревожность
15 ответовЗдравствуйте, возможно ли причина пониженного давление в альдостероне? По анализам 23.6 пг/мл. Мое рабочие давление в среднем 130/80 , сейчас последние пол года около 110/70-80 , беспокоит все симптомы всд и аритмия
Здравствуйте. Если сдали сидя или стоя то есть незначительное снижение но альдостерон обязательно сдавать вместе с ренином, пересдайте, ещё сдайте на калий, натрий. Можно так же сдать кровь на кортизол, ттг, т4св
Паническая атака, тревожность
2 ответаБеспокоят частые появления тревоги и панической атаки
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». По-хорошему, конечно, нужно амбулаторно посетить врача-психиатра, убедиться, что это действительно ПА, исключить соматику. При панических расстройствах обычно рекомендована фармтерапия в сочетании с терапией у психолога по методу КПТ. В рамках самопомощи рекомендую вам освоить практики заземления, например «5пальцев». Также можно начать чтение книг автора Хайес «Перезагрузи мозг» или «Поговорим о панических атаках» Карбоннел. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность , парастезии , дереализация
10 ответовПризнаки гипоплазии левого поперечного сигмовидный венозных синусов Извитой ход v4 сегментов обеих позвоночных артерий .Дополнительно с-образный изгиб препетрозального сегмента левой внутренней сонной артерии Подскажите опасно ли это ? Врач сказала повода для беспокойства...
Парестезии - это проявление неврологической проблемы. Обратитесь с этим вопросом к неврологу очно. Остальные ваши ощущения связаны, вероятнее всего, с психоэмоциональным состоянием, но точно не с данным полученных при исследовании
Страх и тревожность
34 ответаЗдравствуйте!Случилась такая ситуация,маму перевели в другую больницу на периодическое лечение,на 4 дня.Когда ее увезли,когда возвращался домой,была какая-то тревожность.Пока она там была было очень тяжело,думал скорей-бы приехала.Раньше ездила в другой город на...
с психотерапевтом вместе, очно или дистанционно это уже как вам удобно
Тревожность у подростка
7 ответовЗдравствуйте! У сына 15 лет в последнее время (больше месяца) грустное настроение. Сам жалуется на это и говорит, что ему от этого очень плохо. По его словам чувство тревоги он как бы ощущает физически в груди. Смотреть на это уже не возможно. Подскажите, пожалуйста, это...
По результатам теста у подростка субклинически выраженная депрессия и клинически выраженная тревога, но тест даёт только ориентировочный результат, и он не заменит очной консультации специалиста, поскольку такие диагнозы, как депрессивное расстройство, тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство и т.д. ставятся по результатам беседы и анализа всех жалоб. Скажите, пожалуйста, у Вас есть возможность посетить психотерапевта очно? На подростковый кризис, подростковое психологическое созревание, особенность переходного возраста, судя по описанному Вами, не особо похоже, как минимум ввиду физиологических симптомов тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, ПА, депрессия
19 ответовДобрый день. Первого ноября будет уже год, как я борюсь с тревожностью и депрессией. Год назад я даже не знала что такое паническая атака. Все началось с беспокойства, я была как натянутая струна, я не могла спокойно сидеть, мне нужно было постоянно двигаться. А потом пришла...
Рада была помочь и скорейшей вам спокойной жизни без тревоги! Все наладится!