Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня БАР. Утром принимаю 0,75 Велаксина + 150 депакина. На ночь 600 депакина+ 0, 125 каентиааина. Всю ночь просыпаюсь каждые пол часа, переворачиааьсь, ем пряник и такая до пяти утра, потом засыпаю до 8-9 часов. Что делать в такой ситуации.
Депакин не надо пока трогать; Кветиапин не обязательно прям до 300 мг поднимать, смотрите по эффекту и по минимуму добавляйте ( + 25 мг в 2-3 дня) неделю организму адаптироваться надо будет к дозировке, потом нормализуется состояние.
Просыпаюсь в 4,30 Сон по 4 часа,ничего не беспокоит,в жизни ничего не менялось
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил( реслип) - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Никогда не было проблем с сердцем, ежегодно прохожу полную медкомиссию на ЖД, то есть экг, ээг, холтер. Проблем вообще нет и не было. Последнюю неделю начались странности в области солнечного сплетения. Как будто там дыхания не хватает и быстро быстро бьётся сердце. Всё...
Яна, здравствуйте. Не совсем понятны жалобы. Периодически возникает учащённое сердцебиение или оно постоянно бьётся часто? И какие жалобы беспокоят на фоне этого кроме самого сердцебиения? Как давно проходили ЭКГ и сдавали общий анализ крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
2 ответаЛожусь после 23:00, долго не могу уснуть, до 11:00, засыпаю быстро , но но в 2-3 часа ночи просыпаюсь?Если пью снотворное на ночь, то утром просыпаюсь в 4-5 утра с тяжелой головой. Читаю книги ночью, чтобы заснуть, успокоительные травы завариваю, но это не помогает.
Добрый вечер! Подобное состояние - инсомния- требует консультации Вас терапевтом/ВОПом/психоневрологом, для выявления причины нарушения сна. Однако, пока Вы будете проходить обследование, которое напрямую зависит об осмотра врачами, Вы можете начать курс приёма Мелатонина по 1 таблетке 3 мг, за 30-40 минут до сна, в течение 1 месяца.
Здравствуйте последнии пару дней плохо сплю просыпаюсь в каком то испуганном состоянии и сразу засыпаю обратно, а сегодня проснулась ночью от боли в голове и состояние трясучки в теле внутри но руки не тряслись температуры не было , у меня было такое 1 раз когда болела...
Здраствуйте, давление и пульс в этот момент не замеряли ?
ГЛАЗ НАБУХ КРАСНЫЙ БОЛИТ ИДЕТ ГНОЙ КАК МОЖНО ЕГО ВЫЛЕЧИТЬ БЫСТРО И ЧТОБ ОН НЕВОЗОБНОВЛЯЛСЯ ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕНЕ ВЫХОЖУ ИЗДОМА ЧТОБЫ НЕЗАРАЖАТЬ ДРУГИХ МАЖУ ТЕТРАКЦЕЛИНУВУЮ МАЗЬ НА НОЧЬ МОЮ С ЗАВАРКОЙ
Здравствуйте циклоферон 10 дней внутрь Тобрекс в глаза 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть.
13 ответовПереживаю тяжелый период в семейной жизни. Психологически очень тяжело. Не могу нормально спать, просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, чувствую тревожность. Днем чувствую легкую сонливость, вечером засыпаю нормально. Что можно с этим сделать, чтобы и ночью не просыпаться и...
Вы можете принимать магний в первой половине дня Меларена перед сном Вы можете совмещать но пить в разное время
Пса быстро растёт.
20 ответов30.01 Пса 6.37/1.172/18 27.03 Пса 12.82 (cmd лаборатория) 31.03 Пса 14( др лаборатория) Разве может так быстро меняться пса за 2 мес? Аж в 2 раза повысилось. Обратился к урологу по месту жительства, говорит значит инфекция есть. Сдал сперму на микрофлору, результат - нет...
Хорошо. Удачи Вам!
Очень быстро кончаю
1 ответЗдравствуйте. Я очень быстро кончаю, во время полового акта я чувствую, как сперма, а чувствуется, что её внутри меня как будто несколько литров, очень очень близко и кончать хочется безумно сильно уже через 5 фрикций, когда вынимаю и продолжаю ничего не проходит и меня это...
Это психогенная преждевременная эякуляция. Необходима консультация психотерапевта. Можете себе это позволить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже второй раз кружиться резко голова и быстро проходит, состояние голова тяжёлая голова постоянно как подкруживаеться но не сильно бывает если посмотреть на машину быстро едет то теряешь равновесие есть тревожное расстройство куда идти на что думать?УЗИ сердца сделал вроде...
Здравствуйте! По описанию похоже на функциональное, персистирующее постурально-перцептивное головокружение(не связанное с повреждением вестибулярных органов) головокружение у людей с тревогой. Ощущение тяжелой головы, неустойчивости и сбой равновесия при взгляде на движущиеся объекты (машины, толпу, пролистывание ленты в телефоне) это признак ПППГ. Консультация отоневролога или психотерапевта в таких случаях рекомендуется. Лечение это прием антидепрессантов, анксиолитиков и психотерапия, а также вестибулярная гимнастика по сайту физиобот(можно вбить в поиск) программы 174,173,172,171