Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хорошие Витамины
1 ответДобрый день! Прошу посоветовать лучшие витамины для подростков 15-16 лет при сильных умственных и психических нагрузках и для иммунитета.
Здравствуйте! Все бады назначаются только при наличии лабораторно подтвержденных дефицитов. На данный момент рекомендую применение только витамина Д в профилактической возрастной дозе.
Добрый день уважаемые специалисты ! Будьте добры пожалуйста, подскажите, можно ли пить витамины параллельно с Зепатиром ! Пошла 4 неделя терапии ! Ну и дополнительно можете назвать, какие препараты категорически запрещены ) заранее благодарю Вас !
Здравствуйте. С витаминами можно сочетать, при условии, что они назначены врачом при выявленных дефицитах. !Не рекомендовано принимать витамин К во время терапии Зепатиром. Нельзя/не рекомендовано сочетать Зепатир с : -ингибитором ОАТР1В (аторвастатин) -ингибиторами CYP3A (ранекса) - некоторые противоопухолевые препараты -препаратами содержащие дабигатрана этексилатом (антикоагулянт)
Акнекутан и микроэлементы/витамины
23 ответаДобрый день! Сын 19лет, вес 70кг, принимает акнекутан 32мг, 5мес.. Остаются красные пятна постакне на щеках, можно ли принимать витамины и микроэлементы для улучшения заживления? можно ли добавить цинк/магний/кальций?
Здравствуйте, Лиля. Витамины и микроэлементы принимать можно, главное чтобы в витаминах не было витамина А. Но от постакне это не поможет. Хорошо убирают пигментацию после акне косметологи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
1 ответЗдравствуйте, сейчас 14 неделя беременности, врач до 12 недель назначала принимать витамин д, фолиевую, и йодомарин. Потом говорит можно комплексные витамины принимать. Подскажите какие витамины можно принимать сейчас.
Здравствуйте Элевит 1 триместр 1 Таб в день, Омега-мама 1 капс*2 р в день, Витамин Д 3000ЕД 1 р в день Магне В6 2 таб ×3р в день др 36 недель беременности Вам будет спокойнее от магния, он также расслабляет матку и снижает тонус, Омега и витамин Д помогут снизить риски перинатальных осложений и поможет развитию мозга малыша и иммунитета!
Принимать ли витамины.
2 ответаДобрый вечер. Скажите пожалуйста принимать ли витамины при прохождении терапии. Мне сказали, что не стоит, так как это дает расслабиться организму, т.е. не выделять витамины нужные витамины. Правда ли это? Я ВИЧ положительный, только начал проходить терапию.
Здравствуйте. Можно принимать, это всегда полезно, если нет на них аллергии.
Витамины, что с чем и когда принимать?
46 ответовЗдравствуйте! Нужна помощь в правильном распорядке приема витаминов, можно так же посоветовать хорошие фирмы, можно БАДы Ситуация : • железодефицитная анемия(стабильно раз в год все спускается до показателей гемоглобин 92 железо 2,4 ферритин 6,4 сейчас именно такие...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют восполнять дефициты целенаправленно, а не принимать поливитамины без показаний, так как это неэффективно и может привести к гипервитаминозу (например, избыток жирорастворимых витаминов A, D, E, K токсичен для организма). Все должно быть основано на анализах. Утром рекомендуют принимать омегу-3 (например, омакор - единственный зарегистрированный препарат не Бад) вместе с витамином D (Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно )в дозировке 2000 МЕ, так как оба жирорастворимые и лучше усваиваются с едой. Вечером на пустой желудок или через два часа после ужина рекомендуется Ферлатум Фол, так как железо всасывается лучше отдельно от кальция, чая, кофе и молочных продуктов. Вместе с железом рекомендуется витамин С 1000 мг. По последним исследованиям установлено, что приём через день может улучшать переносимость и усвоение железа. Курс лечения дефицита железа - не менее шести недель (в среднем 6—12 недель) до достижения уровня ферритина 40 нг/мл и более. Если пероральная терапия не переносится или недостаточно эффективна, может рассматриваться парентеральное введение препаратов железа. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через 2 месяц, ориентируемся на нормализацию уровня гемоглобина, нормальный уровень ферритина - не менее 40 нг/мл, но стремимся к 70-80 нг/мл.. При недостаточном уровне ферритина - терапию следует продолжить По окончании курса лечения препаратами железа необходимо контролировать показатели гемоглобина раз в 1-2 мес в течение года для определения необходимости поддерживающей ферротерапии, например, при менструации с 1 по 10 день цикла На ночь также можно рассмотреть магний в форме цитрата, например, от солгар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суставы и связки
7 ответовМне 38 лет. У меня сильный сколиоз (4 степень). Несколько лет назад у меня начали хрустеть колени и всегда хрустели пальцы. Сейчас я чувствую, что с возрастом, мои суставы и связки стали менее здоровыми (суставы хрустят, восполяются, связки легко потянуть). Помогите,...
Здравствуйте Наталья! Конкретные БАДы рекомендовать нельзя, но нужно выбирать те , которые содержат следующие вещества, которые обычно помогают поддержать здоровье суставов и связок: -Глюкозамин и хондроитин — основные компоненты хрящевой ткани, способствуют восстановлению суставов и уменьшению боли. -МСМ (метилсульфонилметан) — натуральное соединение, помогает снизить воспаление и улучшить работу суставов. -Омега-3 жирные кислоты — обладают противовоспалительным эффектом, улучшают состояние суставной ткани. -Витамины группы B — поддерживают нервную систему, что важно при хронических болях и воспалениях. -Витамин D и кальций — укрепляют кости и связки. -Дополнительно, для улучшения состояния связок и суставов можно рассмотреть препараты, содержащие коллаген, особенно гидролизованный коллаген типа II. Также важно соблюдать правильную физическую активность, избегая чрезмерных нагрузок, и следить за весом — избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. Обратите внимание на питание: богатое овощами, фруктами, натуральной пищей, исключая вредные продукты, поможет улучшить общее состояние организма. Всего самого наилучшего!
Витамины
4 ответаЗдравствуйте. Мы с мужем проживаем на крайнем севере. Его беспокоят судороги в ногах (икры), боли в спине. Слышала что это нехватка витаминов. Какие витамины и препараты можно пропить в наших условиях? Несколько лет назад была перенесена операция-резекция желудка, в...
Злравствуйте. Пропкйте витамины нейромультивит и препараты калияи магния
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет мой рост 170,хочу 180(хотя бы). Мама 162, Папа 170 есть ли шанс Вырости???Можно ли мне принимать БАДы, препораты как ибутаромен мк-677 и аргинин. Так же хочу повысить тестостерон, какие витамины в связке лучше пить для тестеторона?
Здравствуйте. Ваш прогнозируемый целевой рост - 172,5см. Для того, чтобы понять сколько еще будете расти необходимо сделать рентген кисти рук и лучезапястного сустава, так мы сможем определить зоны роста. Биологически активные добавки я не назначаю.