Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова болит, кружится
1 ответМне 35. Женщина. Лишний вес, если держать диету, или активно заняться с чем-то, голова кружится и тошнит, правый бок колит. Бывает иногда врывит желчью. Хроническая усталость если даже ничего не делать, спать хочется постоянно. После сна всегда разбитая.
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуют проверить функцию щитовидной железы: анализ крови на ТТГ и Т4 свободный. Исключить дефицит железа в организме: общий анализ крови и уровень ферритина. Исключить дефицит витамина Д: 25(ОН)Д. Провести УЗИ органов брюшной полости для оценки структуры печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы.
Сейчас я в процессе сдачи сессии и безумно сложно вернуться в прежний продуктивный режим. Всё лень, ничего не хочется, как только начинаю думать о практике/сдаче курсовой/заданий то крутит живот. Состояние уже длится 4 дня. Всё лень, только спать приятно, сразу поднимается...
Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Ольга, я психолог, КПТ терапевт. Вы можете найти в интернете мышечную релаксации Джекобсона и делать самостоятельно. Тревога живёт в напряжённом теле. В расслабленном теле - спокойные мысли и эмоции. Тело может быть напряжено хронически, из-за постоянно вытесняемых негативных эмоций. Когда мы держим лицо, носим маску, а внутри бушует буря, все может уходить в мышцы и давать напряжение и соответственно тревогу. Также найтите как дышать, чтобы снизить тревогу. Дыхание по квадрату, дыхание с замедленным выдохом, глубокое дыхание "животом"... Ну и банально режим наладить. Сон, питание, прогулки, двигательную активность. Обратиться можно к психологу) Удачи!
Постоянно хочется откашлять , как будто в легких скапливается мокрота .Кашля нету , а мокрота отходит и мешает
Добрый день. Обычно на очном приеме рекомендуют дообследоваться (сдать ОАК, кровь на СРБ, сделать рентген или КТ ОГК). До момента дообследования часто лечащие врачи рекомендуют противокашлевые препараты (омнитус, синекод, коделак). Пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Но ЛОР-врачу показаться очно все же стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется пить
1 ответЗдравствуйте. Последние полгода постоянно хочется пить, особенно если ночью просыпаюсь. Подозреваю, что возможно в организме какой-то гормональный сбой. Хочу обратиться очно к эндокринологу, но уже заранее с результатами анализов. Подскажите, какие в этом случае нужно сдать...
Здравствуйте! Сдайте глюкозу, гликированный гемоглобин, кальций общий, альбумин, ПТГ, вит Д, ТТГ
Не хочется секса
5 ответов3года замужем, есть ребёнок. За это время не получала оргазма и вообще не хочется секса. Не устаю, нет депрессии сон, аппетит и др все нормально, муж единственный партнёр. Что мне делать не знаю часто ему отказываю. Помогите пожалуйста
Для начала, скажите, есть ли желание по отношению к другим мужчинам ? раньше испытывали когда-либо влечение к противоположному полу ? Обследовали если у гинеколога ?
Постоянно хочется кашлять
36 ответовЗдравствуйте! Такая проблема постоянно хочется кашлять, как будто что-то в горле. Проверила сердце, по узи сердце без каких либо изменений. Это может быть проблемы с щитовидкой или с желудком? От этого может быть такое состояние и кашель?
Добрый день. С большой вероятностью если есть рефлюксная болезнь (Гэрб), когда забрасывается кислое содержимое желудка в щелочную среду пищевода, происходит раздражение слизистой оболочки и могут провоцироваться кашлевые рецепторы. Изжога беспокоит? Кашель усиливаются в горизонтальном положении?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда очень низкий ферритин
3 ответаЗдравствуйте. У меня хороший показатель гемоглобина, всегда в норме. Но ферритин всегда низкий. Год назад показатель был меньше 5, принимала системы феринжект, витаминные комплексы и при каждой меструации неделю пью хема плекс. Но ферритин в течении года не сильно поднялся....
Здравствуйте, по скрытому железодефициту необходимо сдать некоторые анализы дополнительно : - ФЛГ или рентген грудной клетки - УЗИ брюшной полости, почек - осмотр гинеколога - гормоны щитовидной железы - кал на скрытую кровь методом ИХА - в идеале гастро и колоноскопия - антитела к DPG, антитела IgA и IgG к ТкТГ, антител IgA к эндомизию - антитела к фактору Кастла, париетальным клеткам Продолжить прием препаратов железа ещё на 6-8 недель( например, тардиферон 80 мг в сутки) далее по 10 дней после менструаций постоянно. В рационе усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С.
Здравствуйте. Ферретин 12, гемоглобин 137, нет сил, постоянно хочется спать, цикл сбит. Повышен СОЭ- 29, С- реактивный белок- 13. Витамин В12-945, Витамин D-22, гомоцистеин- 4.25,ретикулоиды - 1.7,. Есть хронические заболевания, сазарный диабет и гипотериоз. Гормоны...
Здравствуйте! Подобные жалобы могут быть при железодефиците, даже при нормальном гемоглоьине. Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Существует много препаратов,схем и режимов по препарата железа. Каждому пациенту подходит свой режим. Например: 1. Тардиферон 80 мг 1-2 раза в день 6-8 недель. Иногда через день по 80 мг допускается 2. Ферро-фольгамма 1 т 2 раза в день 6-8 недель 3. Ферретаб по 1 капсуле утром вне еды 6-8 недель 4. Тотема по 1 питьевой ампуле разведя в кислом соке утром и вечером 6-8 недель Кофе, чай шоколад, отрубные изделия, молоко мешают усвоению железа. Образуют с ним нерастворимые комплексы. Между этими продуктами и железом обычно желателен интервал 4 часа. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Не могу спать
37 ответовДобрый день. Родила впервые в 39 лет, сыну сейчас всего 1,5 месяца. Но мне очень тяжело даётся все, так как я совсем мало сплю. Днем никогда не могла спать, сон приходит только поздно вечером и ночью, но малыш, сейчас из-за коликов скорее всего, не спит вечерами и ночами...
Здравствуйте У Вас ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется глубоко вздохнуть
1 ответЗдравствуйте, уже давно у меня такая ситуация что часто хочется глубоко вздохнуть. Я дышу нормально но приходит такое ощущение глубоко вздохнуть, и когда я делаю это мне становится легче. Подскажите пожалуйста, в чем причина и как решить эту проблему
Здравствуйте. Сделайте ФВД, ЭКГ, пройдите Наймигеновский опросник, чтобы исключить психосоматическую природу нехватки воздуха.