Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
43 ответаДобрый день! На протяжении длительного времени периодически возникают состояния, при которых во сне мне кажется, что в квартире кто-то есть, будто кто-то ходит, разговаривает между собой и обсуждает сценарий действий (как будто играет моей жизнью).Понимаю, что это происходит...
Здравствуйте. Это беспокоит вас только в момент засыпания,сна или бывает еще время от времени? Как вы думаете, предшествовало что-то в реальной жизни первому такому эпизоду (любой стресс, ссора, переезд итд)? В подобных случаях рекомендуется пройти тест HADS онлайн и тест PHQ-9.часто бывает так что подобные вещи могут наблюдаться у людей с тревожным расстройством и тогда лечение заключается в медикаментозном назначении рецептурных препаратов от врача психиатра.
Беременность 40 недель
1 ответЗдравствуйте. У меня беременность и уже 40 недель. Плод 4 кг 5гр. Была недавно на узи и она сказала "я бы вам направила уже в роддом". Сказала ещё что возможно многоводие, но показатель на грани, так что под вопросом. Это первая беременность. Не хочется ехать заранее в роддом...
Здравствуйте!Учитывая крупный плод ,первую беременность и возможное многоводие,доктор должен был дать вам направлениемна госпитализацию в 38-39 нед для дообследования. Сейчас я бы ,конесно,посоветовала вам ложиться в стационар.Максимум,вы пролежите там неделю до родов.Полумайте о здоровье: вашем и малыша.
Здравствуйте. У меня f31.5, то есть БАР. Мне были прописаны препараты, которые значительно облегчали мне жизнь, но у меня нет возможности посетить клинику, возможно ли получить рецепты онлайн? Если потребуются какие-то доказательства, то каким-либо способом могу их...
Добрый день! К сожалению, Виктория, законодательство РФ категорически запрещает это делать. Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Психотропные препараты выписываются исключительно очно и после осмотра специалистом. Депрессивная симптоматика требует адекватного подбора лекарств и контроля за динамикой состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, принимаю кок силуэт 5 мес, сдала скрининг коагулограмма, показатели свёртываемости на грани нормы. Ещё 2 мес назад все были в норме. Также давно хотела проверить витамин б12 и фолиевую кислоту. Тоже не радует результат фолиевой кислоты. Стоит ли паниковать и...
Юлия, добрый день. Все показатели коагулограммы находятся в приделах нормы. По анализу есть субдефицит фолиевой кислоты(уровень менее 4нг/мл), в такой ситуации рекомендуется прием фолиевой кислоты 1мг по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 1 месяца, с последующим контролем показателей крови. И стараться в питании употреблять больше свежих фруктов и овощей зеленого цвета, бобовые, печень, яйца.
Эмоциональная зависимость
2 ответа4 месяца назад мы были с парней на грани разрыва наших отношений и даже расходились на некоторое время, но после снова сошлись. мы проработали свои взаимоотношения, однако есть одно но.. вчера снова произошло небольшое недопонимание, ему стало плохо. я не спала всю ночь,...
Вот несколько конкретных шагов, которые помогут Вам. 1. Сместите фокус с него на себя. Ваша бессонная ночь из-за его плохого самочувствия(физического или эмоционального) — яркий признак созависимости. Вы чувствуете ответственность за его состояние. Важно осознать: вы не можете и не должны контролировать чувства другого взрослого человека. Его плохое настроение — это его опыт, с которым он должен справляться. Ваша задача — справляться со своими чувствами. 2. Разделите факты и катастрофизацию. Остановите мысленную жвачку.Возьмите листок и разделите его на две колонки. · Факты: «Вчера было недопонимание. Ему стало плохо. Я переживаю». · Мои мысли-катастрофы: «Это конец. Мы снова расстанем. Я не переживу этого. Он всегда будет таким». Увидьте,как ваше сознание раздувает из частного случая глобальную катастрофу. 3. Вернитесь в настоящее. Тревога живет в будущем(«а что, если опять…»). Верните себя в «здесь и сейчас». Используйте технику «5-4-3-2-1»: 4. Восстановите личные границы. Начните с малого.Выделите время только для себя — хобби, встречи с подругами, спорт. Вам должно быть хорошо и интересно наедине с собой. Ваша ценность не определяется его настроением. Когда у вас будет свой полноценный мир, его колебания не будут так сильно раскачивать вашу лодку. 5. Практикуйте открытую коммуникацию без требований. Когда успокоитесь,можно сказать: «Мне было страшно, когда тебе стало плохо, потому что я боюсь нас потерять. Давай договоримся, как нам лучше действовать в таких ситуациях в будущем». Это не обвинение, а предложение команды. Вы проделали большую работу, чтобы сойтись. Теперь новая работа — выстроить отношения, где вы два целых человека, а не два половинка, которые не могут жить друг без друга. Будьте к себе добрее, дайте себе время. Вы справитесь.
Метеоризм при па
14 ответовДобрый день! Несколько месяцев назад стала замечать сильный метеоризм при половом акте. Это негативно влияет на качество половой жизни, отношений, потому что я не могу расслабиться, всё время зажимаюсь, пытаюсь удержать газы в себе. Возможно, это и не газы, но проверять,...
Здравствуйте. Ваше состояние не является метеоризмом(дело не в количестве газов в кишечнике). Это недержание газов в определенный момент. Проблема в дискоординации или слабости мышц тазового дна и сфинктера прямой кишки. Надо обратиться к гинекологу и проктологу. Временно "выключить" перистальтику кишечника в определенный момент можно, приняв под язык 1 таблетку диара. Но для долгосрочной помощи это не подходит: стула не будет сутки и кишечник приучать к этому не следует. Чтобы патологическая условнорефлекторная связь флатуленции и определенного момента не закрепилась, лучше позаниматься с психотерапевтом. Само количество газов можно уменьшить путем приема настоя ромашки или мяты по 1/3 стакана в перерывах между едой до 2-х недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад начались сильные соры,и вот на днях узнала о беременности, которую хотели оба. Сейчас живем просто, как соседи и не говорим между собой. Хочу сделать аборт. Он сказал что не чего не хочет и устал.
Добрый вечер! А в чем конкретно запрос? вы просто описали ситуацию.
Беспокоить что норма ат-тг менее 4,11 . У меня 4,10. Плохо ли ? Какая норма для беременных ? Ттг-2,17 Т общий -122,40
Здравствуйте. Эти антитела не нужно было сдавать, их смотрят только после удаления щитовидной железы. Нет никакой опасности этих антител во время беременности.
Добрый день! В моей жизни сложилась очень сложная ситуация. Была запланированная и долгожданная беременность. На 25 неделе беременности от меня ушел муж. Весь третий триместр был проведен в стрессе. Затем стресс прибавился, т.к ребенок родился с инфекцией. Последовало...
Здравствуйте, состояние довольно серьезное, при отсутствии эффективности от слабых успокаивающих средств есть показания к назначению антидепрессантов, при их приеме возможно, есть необходимость перейти на искусственное вскармливание, в зависимости от препарата. Назначение должно быть после очного осмотра психиатра, т.к необходимо оценить выраженности депрессии в ходе разговора, так же, данные препараты строго рецептурные. Вы можете абсолютно бесплатно обратиться к психиатру, данная информация не разглашается, т.к является медицинской тайной. Так же, консультация психолога бесплатно возможна в большинстве психиатрических учреждений, некоторых поликлиниках!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в сексе
3 ответаЗдравствуйте! Не могу достичь оргазма, но очень хочетя. Муж кончает а я не могу. За 3 года раза 4 только получилось и то не до конца. Пропадает желание, потому что все напрасно. Психую, плачу, раздражаюсь, и стоит тогда вообще жить с мужчиной если с ним не получается?...
Не спешите делать выводы.Подскажите мужу что и как надо делать,что было приятно.Он,возможно Ваших мыслей не читает.