Я на грани. Какие успокоительные можно при ГВ — вопрос №2400337

Здравствуйте, состояние довольно серьезное, при отсутствии эффективности от слабых успокаивающих средств есть показания к назначению антидепрессантов, при их приеме возможно, есть необходимость перейти на искусственное вскармливание, в зависимости от препарата. Назначение должно быть после очного осмотра психиатра, т.к необходимо оценить выраженности депрессии в ходе разговора, так же, данные препараты строго рецептурные. Вы можете абсолютно бесплатно обратиться к психиатру, данная информация не разглашается, т.к является медицинской тайной. Так же, консультация психолога бесплатно возможна в большинстве психиатрических учреждений, некоторых поликлиниках!

Здравствуйте! Во многих городах есть центры помощи матерям, которые попали в тяжелые жизненные ситуации. Узнайте соц защите вашего города. Вы можете обратиться за помощью.
На ГВ к сожалению не разрешены синтетические препараты, типа анксиолитиков или антидепрессанты. Но врачи психотерапевты могут подобрать Вам лечение, так как послеродовая депрессия - не редкость.
Сейчас можно пить магне в6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца; ново-пассит по 2 таб 3 раза в день, 1 месяц.
К психиатру можно попасть бесплатно в поликлинике по м/ж или хотя бы к неврологу.

Я очень сочувствую вам в этой сложной ситуации. Состояние, которое вы описываете, действительно требует внимания. Важно найти безопасный способ справиться со стрессом и нервозностью, особенно при грудном вскармливании (ГВ).

Рекомендации по безопасным успокоительным при ГВ:

1. Магний и витамин В6:
- Магний оказывает успокаивающее действие на нервную систему, и его можно принимать во время грудного вскармливания. В комбинации с витамином В6 он помогает улучшить настроение и снизить раздражительность.

2. Глицин:
- Глицин — это аминокислота, которая помогает успокоиться, уменьшить тревожность и улучшить сон. Он безопасен при ГВ и может помочь вам немного расслабиться.

3. Экстракт пустырника:
- Пустырник обладает мягким седативным эффектом, снижает частоту сердцебиения и тревожность.

4. Гомеопатические средства:
- Такие препараты, как Нервохель или Тенотен, могут помочь снизить уровень тревожности. Гомеопатия считается безопасной при грудном вскармливании, однако эффективность этих средств индивидуальна.

5. Фитотерапия:
- Новопассит или Персен на основе валерианы, мелиссы, и мяты. Эти препараты имеют умеренное седативное действие и считаются безопасными при ГВ.

6. Седация на растительной основе:
- Релаксозан или Персен Ночь могут помочь вам заснуть и улучшить качество сна.
Также рекомендую

- Техники релаксации: Продолжайте использовать дыхательные практики, но добавьте медитацию или йогу для снятия стресса. Попробуйте также техники мышечной релаксации.

- Создание ритуала перед сном:Попробуйте создать успокаивающий ритуал перед сном — тёплая ванна, чтение книги, тёплое молоко с мёдом (если нет аллергии).

- Физическая активность.Умеренные физические упражнения в течение дня могут помочь снять стресс и улучшить сон.

- Обратитесь за поддержкой: Если есть возможность, попросите помощи у родственников или друзей, чтобы вы могли немного отдохнуть и восстановить силы.

Если ваше состояние не улучшится, и тревожность продолжит сильно мешать, необходимо будет найти возможность консультации с психиатром да и с психологом , чтобы обсудить более серьёзные препараты, которые могут быть назначены в исключительных случаях при ГВ. Берегите себя!

Здравствуйте. Рекомендую магниевые ванны, Нервохель, Валериана-хель. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте, учитывая Ваше состояние Вам нужна психологическая поддержка родных и близких людей, физическая активность тоже может немного улучшить ситуацию. Методики медитации и релаксации -видео и аудио доступны на многих платформах.
Успокоительные препараты,разрешенные на ГВ Магне В6 по 1 табл 3 раза в день,1 месяц.
Новопассит ,Глицин( по 2таблетки на ночь).
К сожалению,препараты обладающие противотревожнм действием несовместимы с грудным вскармливанием.
Можно также обратиться за помощью к неврологу,или психиатру бесплатно в поликлинике. По данным опроса и беседы он сможет подобрать тактику лечения