Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость слизистых на фоне стресса
25 ответовЗдравствуйте! Около месяца назад пережила стрессовую ситуацию. После этого появилась вялость, утомляемость, откладывание дел на потом. Примерно через две недели почувствовала сухость в носу. Ходила к лору, прописал олифрин и синупрет, эффекта не было. Начались панические...
Здравствуйте. Отметьте , чтотлечееие что вам назначили, начните с фенибута, пропейте неделю, может триттико и не понадобится, если все же его будете начинать, его пьют не по 1 таблетки, а начинают с 1/3 таблетки. Постепенно увеличивают до 1 т . Каждую неделю. Старайтесь больше пить воды это тоже имеет значение.
Разошлись мнения
1 ответЗдравствуйте.С мужем в браке почти 6 лет. Всё было хорошо, пока я не пошла в декрет. Брак второй, старшей 10 лет. Сейчас младшей 8 месяцев.Муж удалённо работает, но находится дома, в закрытой комнате, переговоры, звонки постоянные. Как наступает вечер, он то к другу поехал...
Ирина, здравствуйте! Ваша ситуация отражает распространённый дисбаланс в распределении ролей после рождения ребёнка. Важно, что вы осознаёте свои потребности и стремитесь к изменениям. Обсудите чувства в формате «Я-сообщений»: «Я чувствую перегрузку и одиночество, когда остаюсь с делами. Мне важно твоё участие». Акцентируйте не на его хобби, а на вашей потребности в поддержке и совместном времени с ребёнком. Составьте список дел (уход за малышкой, быт) и распределите их с учётом его графика. Например: «Мог бы ты отвечать за вечерние купания/прогулки? Это даст мне время на отдых». Планирование «окон» для вас обоих.Договоритесь, что его увлечения и ваше личное время (зал, встречи) фиксируются в календаре заранее. Баланс возможен, если оба партнёра имеют возможность восстанавливаться. Подчеркните, как важен его контакт с дочерью для её развития: «Она так радуется, когда ты с ней играешь. Давай выделим для этого время в выходные?». Часть дел (уборка, глажка) можно временно упростить или делегировать. Ваше эмоциональное состояние сейчас приоритетнее идеального порядка. Если сопротивление сохраняется, предложите совместную консультацию: иногда нейтральный посредник помогает найти компромисс. Вы имеете право на поддержку — это не «привязывание», а базовая потребность семьи. Берегите себя.🙏
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста!!! Всё началось с того что , хоть даже всё хорошо, почему то в душе стало плохо , и потом это всё переросло в то что я начала думать обо всем , в голове много мыслей появилось, потом началась бессонница,, и ежедневное грустное состояние...
Здравствуйте! Возможно у вас проявление спектра тревожно-депрессивных расстройств, а также надо исключить алкоголизм. Верным решением буде обратиться к врачу-психиатру очно для оценки состояния. Алкоголь может временно облегчить тревогу, но в долгосрочной перспективе усугубляет ее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус клеща
25 ответовДобрый день! Ехала в машине почувствовала шевеление в волосах. Припарковалась и почувствовала, что кто кто-то бежит по лбу. В зеркале увидела насекомое. Первая реакция. Что клещ. Круглый. Темно коричневый, дел он пятнышке на спине ближе к концу туловища. Но я уже не помню...
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания и тревогу, но раз явного факта присасывания клеща не было, значит вероятнее всего он еще не успел этого сделать и риск заражения в данной ситуации стремится к нулю. Клещ перед тем как присосаться очень долго ползает по телу, ищя место хорошо кровоснабжаемое, видимо именно в этот момент вовремя это заметили. Профилактику в таких ситуациях не проводят, опять же потому что клещ просто ползал и не был присосавшимся. В течении 4 недель на всякий случай наблюдают за общим состоянием. Если появится эритема, будет наблюдаться повышение температуры тела выше 37,5С, увеличение л/узлов близко к месту обнаружения клеща рекомендуют в таком случае обратиться за медицинской помощью и сдать IgG, IgM к боррелиям, общий анализ крови, С-реактивный белок. Продукты выбрасывать не требуется, риска заразиться через них нет.
Локальная сыпь
7 ответовЗдравствуйте! Около 5 лет назад появилась сыпь с сильным зудом чуть выше сгиба ног и груди. За все пять лет была у дерматологов неоднократно, есть куча анализов, но диагноза до сих пор нет. Последнее предположение доктора, это проблемы с ЖКТ. За 5 лет сыпь добавилась еще и...
Очаги похожи на фолликулит воспаление волосяных фолликул, а врт еа руке очень на моллюски, желательно очно показать дерматологу и осмотр в дерматоскоп для уточнения деталей. Рекомендую по лечению : Внутрь Цетрин 1 т 1 р в день 10дней. Наружно гель Циновит ежедневно или по требованию для душа. Рр зеркалина 2 р в день на 2-3 мес.
Здравствуйте, мальчик,12 лет. Очень невнимательный,неусидчивый. Говорит,что всё время хочется бегать. Не может сконцентрироваться, отвлекается на сто дел одновременно. Плохая память. Это нормально для этого возраста или нет? Принимал препараты для внимания, стало лучше, потом...
Здравствуйте🌸 Описываемые Вами жалобы схоже с заболеванием СДВГ, когда нарушается способность контролировать и регулировать своё поведение, которое проявляется тремя симптомами ( - импульсивность - нарушение внимания - гиперактивность Специфического лечения нет. Коррекция поведения направлена на формирование четкого расписания в течение дня, режима планирования И развитие сильных сторон личности ребёнка с учетом его интересов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура почти 2 месяца
24 ответаЗдравствуйте, почти два месяца температура от 37 до 37,7. Симптомов никаких нет, вообще, только дикая слабость, причем такая, что в течение дня сделала несколько дел и потом не хватает сил встать с постели, если куда-то выхожу, то не хватает сил ноги передвигать или что-то...
Здравствуйте. По анализу от 8 октября в моче лейкоциты 30 в мкл, 40-50 в поле зрения, мутность, бактерии - это указывает на воспалительный процесс в почках или мочевыводящих путях. По анализу есть дефицит витамина Д, адекватное его значение выше 30витамин В12 - субнормальная обеспеченность, он должен быть не ниже 300. При дефиците витамина Д рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо, маслины. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл. Нет, не надо ждать окончания лечения и усугублять дефицит, рекомендовал бы сразу начинать приём. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Доброй ночи. Сглупила. Натворила дел. Подскажите пожалуйста. Начала самовольно давать ребенку 2 лет Пантогам, так как начиталась, что от него дети начинают сразу хорошо разговаривать. Прошлую неделю принимали по 2,5 мл в сутки. Пошла вторая неделя и я слала давать 2 раза по...
лучше дать завтра препарат антигистаминного 2 поколения (цетиризин он же зиртек)
Остеохондроз
23 ответаЗдравствуйте. Подскажите как лечить остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника? С декабря 2022 года мучает головокружение, шум в ушах, панические атаки, боль между лопаток, боль и хруст в шеи, боль в пояснице с левом стороны присутствует очень давно, постоянно...
Здравствуйте. Вы делали рентген или МРТ? Головокружение по типу опьянения? Головная боль давящая? По поводу панических атак лечение принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На фоне сильного стресса(у матери обнаружили рак, прогноз не утешительный, бегаем по врачам..толком ничего не говорят, ехать с ней к онкологу, после анализы сдавать и т.д чтобы положили в больницу ) плохо сплю, нервное напряжение не проходит 2 ой день, боль в...
Здравствуйте! Учитывая стрессовые события, а в данной ситуации они важны, то переживания будут давать о себе знать и возможно, что даже это может привести к истощению. Безрецептурные препараты - магний, глицин и т.д маловероятно, что окажут хоть какой-либо эффект. И лучше использовать препараты противотревожные рецептурные - атаракс/адаптол/тералиджен/стрезам/грандаксин, они снизят уровень тревоги и соответственно Вам должно стать гораздо легче. В идеале конечно Вам сейчас обратиться за помощью к специалисту, врач-невролог, врач-психотерапевт или психиатр.