Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Кот, 17 лет 7 месяцев. ХПН, но ходил, бродил, кушал курицу вареную. Рвало почти каждый день жидкостью светло-желтой по утрам , и месяц назад начал гноиться глаз (похоже больше на слизь через глаз выходящую серо-прозрачную). Очень худой.
Сегодня повезла его к...
Здравствуйте! Мне 41. Не курю 5 месяцев. Это моя 100-я попытка. Обычно все заканчивалось через 2-3 месяца. В этот раз держусь. Но появившиеся раздражительность, апатия ко всему и всем, плаксивость мешают. Пила афобазол, триптофан, магний. Психотерапевт послала, к неврологу не...
Вся симптоматика, что вы описываете относится больше к психологической зависимости. Надо убирать никотиновую программу из головы. Это можно сделать только при помощи грамотной психотерапии у трезвого врача нарколога с большим опытом. Именно из-за сохранившейся никотиновой программы в голове у вас раздражительность, апатия, плаксивость.
Зайдите на этот сайт https://narcolog-online.ru/ и закажите бесплатный базовый курс избавления от никотиновой зависимости.
У всех моих клиентов, кто прошел полный курс уже через 2 недели только приятные ощущения мысли и никаких мыслей о курении нет.
Здравствуйте. Меня беспокоит последнее время мое поведение. Я по характеру вспыльчивой всегда была( в своего папу). С рождением двойняшек - им сейчас 1.8 года, я стала в целом более нервная. Иногда не могу сдержать порыв гнева, срываюсь на мужа. На детей очень стараюсь не...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку! Двое деток это очень тяжело, конечно может приводить к моральному истощению, выгоранию.
Скажите, кто вам еще помогает с детьми? Вы выходите куда-то с супругом вдвоем? Например, можете ли себе позволить на выходные уехать в дом отдыха?
Самый действенный способ это психотерапия с психологом личная, а лучше семейная. Выявление незакрытых потребностей.
Из настораживающего в вопросе- проблемы чувственной сферы. Для пары репродуктивного возраста это всегда маркер. Если детям 1,8, до этого беременность, проблема носит длящийся характер это красный флаг. Пройдите совместно опросник Бергкросса, обсудите вместе.
Насчет срывов на мужа это закономерно, вы верно сделали , что поставили самозапрет на срывы на детей , но не смогли найти рациональный выход для этой энергии и спускаете ее на первый «подходящий» объект на супруга. Подавленный гнев будет как шаровая молния внутри пока не найдет выход . Сейчас надо начать работать ситуативно например когда дети , что-то делают раздражающие условно не хотят сортировать по цветам что-то на ваших развивающих занятиях . Задайте себе вопросы «на самом ли деле это важно?», «Как я могу реагировать по-другому?» продышитесь например по квадрату или диафрагмально. Во время дыхательной практики смещайте фокус внимания на дыхание. Также есть техника 5 пальцев не для ПА , а сенсорная дыхательная (одноименные названия в сети) могу вам прислать памятку . Также мышечное расслабление по джекобсону можете использовать
С уважением, Александра Константиновна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я родилась не худая,весом в 4 кг.Я не в чём себе не отказывала,ела и ем сколько хочу и что хочу.Когда сажусь на диету,через 2 дня я срываюсь и сново передаю.И за лишнего веса у меня очень много комплексов.Я незнаю как остановить себя с перееданием,с ленью и т.п.
Здравствуйте, Светлана!
Вам необходимо обратиться к детскому эндокринологу с родителями, для исключения эндокринного генеза набора веса.
По питанию не нужны диеты, достаточно придерживаться правильного питания и не передать. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю (ходьба, танцы)
Здравствуйте. Пытаюсь забеременеть уже больше года. Правда, у мужа работа подразумевает частые командировки, поэтому не всегда есть возможность. Есть дочь 6 лет. Хочу ещё малыша, но надежды уже нет. Прикладываю анализы. Муж сдавал спермограмму, норма. Я делала гсг, трубы...
Доброй ночи. Я папа двух детей болею психической болезнью переживаю за детей, не наградил ли я их такими же генами. Подскажите где можно проверить гены детей на психические заболевания? Зарание спасибо.
Здравствуйте, в настоящий момент это только изучается. Исследование генома человека на выявление предрасположенности к тому или иному психическому расстройству в мед. центрах не проводится. Мне кажется вы зря об этом заостряетее внимание, ведь не всегда психическое заболевание передаётся по наследству.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте анализы детей. Тимофей 8 лет, мочу собирал самостоятельно, получилось собрать очень мало.
Анализ крови в порядке?
По анализу калла около месяца назад были обнаружены глисты, сейчас все отсутствует, что означает слизь
Демид 1,5 года я так понимаю моча...
Доброго времени суток! Длительное время испытываю унижения мужа, что я тунеядец, паразит, живу за счет него и его матери, беру у нее деньги, хотя мои родители мне не помогают. Работаю наравне с ним, в таких же условиях, но я должна и обязана ему. В браке 5 год, расписались,...
Здравствуйте. Судя по описанию вы находитесь в созависимых отношениях.
Это похоже на эффект лягушки в кипятке. Если лягушку окинуть кипятком в один момент она выпрыгнет. Но если добавлять воду погорячее пр чуть-чуть она не заметит как сварится, потому что привыкает к кипятку постепенно.
Вы - как эта лягушка. Вас годами варят. То что будет в конце думаю вам понятно.
Ребёнок еще в силу возраста и психического развития еще не может осознавать с кем ему лучше. Достаточно будет поманить его игрушкой, чтобы он думал, что папа - хороший, а мама- плохая. Истинное положение вещей ребенок поймет когда вырастет. То как он будет на вас смотреть во взрослом возрасте зависит от вас сейчас. Будет ли он вас уважать за то, что вы выбрали его спокойствие и нормальную жизнь или будет ненавидеть и презирать за то, что вы искалечили его психику тем, что он смотрел как вас бьёт его отец.
Вы не виноваты, что так вышло. Нужно вынести опыт из этих отношений. Что ваш будущий мужчина может делать в отношении вас, а что неприемлемо. Опираться на себя. Если вы будете иметь заработок, который сможет обеспечить вам вашу жизнь, то никто не сможет диктовать вам что делать и причинять вам вред. Вы можете сказать «нет. Мне это неприятно. Не делай так». Если ваши условия не выполняются вы вправе уйти.
Вот я сплю с мужчиной он в меня не кончает а я хочу от него ребенка помогите что нужно сделать я хочу очень сильно от него ребенка у меня есть сын от него я еще хочу от него ну он в меня не кончает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 25 мая по 31 мая у меня были месячные. 7 июня была овуляция, я это всегда чётко чувствую (повышение аппетита, чувствительная грудь), в дополнении в том месяце я делала тесты на овуляцию, и 3, 4, 5, 6 июня они были отрицательными, а 7 положительный. Половые...
Здравствуйте. С учётом предоставленные информацией акушерский срок считается с момента последней менструации, а не от овуляции. Если считать от овуляцию то разница будет около двух недель. Поэтому показатели учитываются от первого дня последней менструации