Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лучше принимать витамина группы В?
11 ответовЗдравствуйте! Хотел узнать как можно принимать витамины группы В. В наличии имею Мильгамма композитум (таблетки В1, В6) и В9 с В12 от фирмы life extension в одной капсуле, как их лучше принимать, чередовать по времени и т.п. ?
Здравствуйте. Да, можно принимать одновременно, но рекомендую развести прием по времени В9 и В12 утром, а В1 и В6 вечером. Не рекомендую прием витаминов в качестве профилактики; либо по назначению врача либо после анализа крови на данные витамины, т.к. для организма плох не только недостаток витаминов, но их избыток часто гораздо хуже.
Здравствуйте, Подскажите, пожалуйста, что делать, если есть переизбыток жирорастворимых витаминов? Как его вывести? Может сесть на диету? Избыток появился после приема в количестве 1/4 таблетки каждый день в течение 30 дней искусственных витаминов "Витаболик"....
Здравствуйте. Какие признаки гипервитаминоза вы у себя наблюдаете?
Сочетание витаминов
6 ответовДобрый день. Хочу начать принимать для профилактики витамины. Тонзилгон лор назначил. Скажите, пожалуйста, что с чем можно принимать одновременно, а что пить отдельно и через какое время? Комплекс витаминов в одной таблетке цинк, магний, кальций. След. таблетки Омега 3,...
Тогда все препараты совместимы между собой при одновременном приеме. Но следует учесть некоторые моменты: Витамины лучше принимать в первой половине дня. Витамин С нежелательно принимать на голодный желудок, не превышать дозу более 500 мг в сутки и курс не более 2 недель. Омега лучше усваивается с едой, поэтому их использовать сразу после еды. Тонзилгон требуется хорошо запивать водой. Думаю, самым оптимальным будет минут за 30 до еды тонзилгон и витамины, после еды омега и витамин С.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, совместимость следующих «витаминов»: 1. Селен 2. Йод 3. Омега 3 4. D 5. Кальций 6. Хром 7. Цитруллин малат 8. Левзея сафлоровидная 9. Коллаген Если вдруг совместимость плохая, то можно ли пить в разное время? Если да, то в какое что...
ну по левзеи и цитруллину сложно отследить - как будет сочетаться. Но все это сочетаемо.
Принятие витаминов
1 ответЧерез Сколько дней после принятия многих витаминов можно принимать алкоголь? Каждый день выпивались следующие витамины: метилкобанамин в12, вожея, глицинат магния 400, хилат меди(солгар), амега 3-950(солгар), витамин д5000(солгар) Выписались на протяжении 2 месяцев каждый день
Добрый день. Никакого запрета на употребление алкоголя на фоне приема витаминов нет.
Слабость и усталость, особенно после физических нагрузок. Сдала на дефициты, хотелось бы услышать мнение врачей.
Здравствуйте. Ферритин 7 этого очень мало - ферритин это депо железа, в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40-60, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. При таком низком ферритине рeкoмeндую на очном приёме капельницы с железом например Феринжект 2-3 минимум и добавить Альбумин и/или Актовегин, потому как ферритин это белок + железо. Инфузии делать в условиях стационара, в каждой женской консультации есть дневной стационар. Делаем до ферритина 30, затем переходим на пероральный приём и принимаем до цифры ферритина равной 40-60. Фолиевая кислота и кобаламин норма, железо снижено. Недостаточность витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо, маслины. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейтропения
9 ответовДобрый день, педиатр ставит нейтропения,не допускает до вакцинации. Ребёнку 1,3 года, два раза болела короной. Анализ сдали через 2 месяца после переболевшей короны и пропитых витаминов с комплексом витаминов Группы В. Насколько всё страшно?(((
Здравствуйте, Валерия, ранее нейтрофилы были повыше? Коронавирус может вызывать угнетение кроветворения вследствие воздействия на костный мозг Если ребёнка ничего не беспокоит, он не болеет часто, когда требуется назначение антибиотиков, тогда нужно только время для восстановления кроветворения
Дефицит витаминов
8 ответовДобрый день. По результатам анализов обнаружен дефицит (близкое к дефициту состояние) витаминов В12, В9, Д3. Хочу пропить курс витамина В (от В1 до В12) и витамин Д3. Скажите, пожалуйста, как правильно принимать эти витамины (утро/вечер/до еды/после еды) и какой интервал в...
Обычно комплекс - это профилактическая дозировка. А для восполнения недостаточности нужны дозы больше. Тем более недостаточность или дефицит других витаминов группы В у вас не подтверждены (не сдавали)
Дефициты витаминов и упадок сил
8 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год. Пару лет как замечаю, что плохо себя чувствую. Головные боли, сильный упадок сил, энергии нет, постоянные стрессы, бросает в жар/холод, потеют ладони, учащенное сердцебиение. По совету мамы стала обследовать организм. Ходила к врачам. Мне приписывали...
Здравствуйте! Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли ежедневно. Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл). У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. "постоянные стрессы, бросает в жар/холод" - при тревоге увеличивается расход магния, принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели. + спорт зал по часу 2-3 раза в неделю (снимает тревогу).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный гомоцистеин
14 ответовЗдравствуйте. В прошлом месяце сдавала анализы, фолаты низкие, гомоцистеин 14. Начала принимать витамины группы В в фолатной форме(поскольку обычная форма витаминов группы В не усваивается). Принимаю витамины пару недель в дозе -пиридоксаль 5 фосфат(эвалар) 1/2 таблетки в...
Нет, не будет , это небольшие дозировки Обычно при дефиците Фолиевой кислота назначается 5мг (5000мкг) в течение 1 месяца