Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. У меня с начала июля начались проблемы со сном. Главная проблема - не могу провалиться в т.н. "глубокий" сон. Как только близок к тому, чтобы "провалиться", что-то перехватывает в районе грудной клетки (не могу дифференцировать, либо это страх (малая паническая...
Здравствуйте! Вы напуганы , истощены , но симптомы , вероятно, соответствуют классическому проявлению не фатальной бессонницы , а тревожному расстройству. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Добрый день! Мне 30 лет, счастливая жена и мама 6ти летней дочки. Рост 160, вес на данный момент +55 кг за 6 лет, итого 106кг. Мне испортила жизнь частный врач психиатр, к которой я обратилась 7 лет назад по причине частых эпизодов панических атак. Она ни в чем разбираться не...
Он поможет убрать проявления,связанные с синдромом отмены. В вашем случае,это головокружения. Со временем они пройдут и без лечения,просто этот период пациентам дается очень тяжело.
Аутизм, АСВП
13 ответовРебенку 1,5. В 1,2 заметили что с малышом что то не так. Короткий глазной контак (он есть в основном когда ищет родителей, либо когда укладываемся спать, любит долго играть с лицом моим, в том числе и играем в переглядки). Нет указательного жеста, хотя пальчик рабочий, он им...
Здравствуйте! Истинных аутистических черт нет, есть признаки темповой задержки психоречевого развития. Замедление проводимости на АСВП может говорить как о перенесённой ранее гипоксии внутриутробно или в родах; так и о незрелости проводящих путей и незавершенной миелинизации ( полностью заканчивается к подростковому возрасту). Хуже прогноз когда сигнал отсутствует, у вас он есть. Лечение заключается в медикаментозной коррекции ( ноотропная терапия); немедикаментозные методики стимуляции ( БАК и Томатис). Развивающие занятия, занятия на развитие мелкой моторики, чтение книг, больше разговаривать, в играх используйте указательный жест. Ограничьте просмотр мультфильмов если даёте ( тормозит речевое развитие). Ребёнок ещё маленький, поэтому все шансы на полную коррекцию ; я уверена что все нормализуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием ад 2 года
13 ответовНачалось все с того что как то раз после пьянки проснулся от того что не было похмелья чувство было прекрасное , покурил , попил воды , все было нормально минут 10-15, потом началось все трястись внутри , началась паническая атака поднялось давление , в скорую приехал ничего...
Здравствуйте. Золофт отменили резко? К пароксетину адаптация наиболее сложная идет 2-3 недели. Только через это время говорим подходит или нет препарат. Тем более его через неделю приема повышают до 20 мг.
Доброго времени суток. Меня зовут Александр мне 33 года. Вредных привычек нет, не курю, алкоголь не употребляю. Подскажите как наладить полноценный здоровый сон. Сплю мало часов 6 мож больше. Ложусь в часов 11 вечера. Могу долго не заснуть, потом пробуждаюсь по ночам раза 3...
Здравствуйте. В целом по описанию режим у Вас нормальный, перед сном не смотрите тв и гаджеты ( телефон). Хорошо еще с психотерапевтом поработать, как уровень тревоги понижается обычно сон улучшается. По препаратам, можно атаракс, Вы его принимали уже,он безопасный,привыкания не дает, попробуйте только его на ночь половинку таблетки - 1-2 месяца. маленькая доза, сон давать должен а вялость нет. если вдруг половинка помогать не будет, то пейте 1 таблетку, это тоже не много, но только на ночь.Травы всякие можно пить, но толка от них мало (валериана , пустырник). Сдайте кровь на магний. кальций, магний, витамин, ферритин.
Сухость во рту / Фагофобия?
21 ответЗдравствуйте. Ни с того ни с сего начал чувствовать дискомфорт во время процесса глотания с ноября 2021 года (был ковид),то есть мне кажется,что еда проходит как-то туго. Я не знаю,что конкретно началось первым страх подавиться или дискомфорт во время приема пищи. Не столь...
Здравствуйте! После ковид меняется нейрогуморальная регуляция всех систем организма, в том числе деятельность желез ( с чем связанв сухость), нервно - мышечная передача ( проявляется повышением тонуса, снижением перестальтики), изменением чувствительности к гормонам и т.п. В большей части это функциональные нарушения, и при восстановлении после ковид многие из них пойдут. Учитывая один из основных механизмов при ковид- нарушение микроциркуляции, необходимо воздействие именно на этот механизм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, доктора! Помогите разобраться с диагнозом и лечением смешанного тревожно- депрессивного расстройства. Девушка 18 лет. В ремиссии по РПП ( анорексия) с 2020 г ( клиника, флувоксамин). В июле 2022 г сама попросилась к психиатру ( на тот момент детскому)....
Здравствуйте! Эффекта нет целый год потому что либо неэффективная дозировка антидепрессанта, что вероятно, либо одного антидепрессанта недостаточно и нужно добавлять еще что-то. Это можно решить, не надо отчаиваться. Нужно обратиться к врачу на прием очно.
Срыгивания
7 ответовДобрый день малышу 7 месяцев, на гв, прикорм начали с 5 месяцев. Сейчас в рационе кашки, овощи, фрукты,мясо начали вводить. В месяц был на гв с докормом грудным,так как плохо набирал вес( ленивый сосун) С самого маленького возраста ( как наладили питание в месяц)были...
Здравствуйте В подобной ситуации рекомендуется выполнить узи желудка. Вообще, ничего критичного нет. Самое главное, что ребёнок набирает вес. Срыгивать он может от того , что активен и подвижен Считается, что из груди перекормить не возможно Возможно, во время кормления ребёнок заглатывает большое количество воздуха?
Не могу полноценно есть после стресса
12 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь к вам с такой проблемой. 15 мая с моим котиком приключилась беда - он съел резиновый коврик и его тошнило. Ездили к ветеринару,сказали что если кусочки сами не выйдут,будут резать. Переживала,кота лечили неделю. В тот же день я отказалась от...
Одна из достаточно эффективных практик - это аргументировать ту или иную навязчивую мысль. Бороться с мыслями не имеет смысла. Можно попроьовать принять мысль и разрешить себе думать о чем-то другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревога по поводу и без, постоянно я жду «подвоха». Началось это еще со школы, мой синдром отличницы не давал мне покоя, постоянно переживала за все. Потом университет тоже самое, работа. На работе также переживала за каждый проект....
Здравствуйте, Анастасия! Сожалею вашему состоянию( Тяжело находится в таких терзаниях, переживаниях постоянно( Можно. Обычно и чаще всего - значительно облегчается состояние, однако помимо препаратов - желательно в дальнейшем продолжать работу с психотерапевтом (в 1ю очередь - КПТ). Препараты в плане побочек достаточно благоприятные. Не станете "овощем". Трудно сказать точно, очень индивидуально. Бывает, что пропивают препараты и "встают на рельсы", бывает, что требуется более интенсивная работа с психотерапевтом (эффект может быть более стабильным и фундаментальным в таком случае). P.s. рекомендую начать с 5мг элицею, а ч/з неделю поднять до 10 мг. атаракс обычно временное прикрытие первичных побочных эффектов в течение 2-4 недель - например, 1/4-1/2 таб утром и днем, 1/2-1 таб на ночь