Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня эта ужасная проблема. Начну с предистории, все началось с того что я поссорилась с моим любимым человеком очень сильно и вообще хотела расстаться,написала ему об этом и он показал будто своё безразличие, я из за этого разозлилась и у меня в мыслях...
Здравствуйте, у вас тревожное р-во с навязчивыми мыслями, осн терапия дан состояния это АД гр СИОЗС( эсциталопрам/пароксетин и тд)+поддерживающая терапия тералиджен+психотерапия.
Нет улучшения после аденотомии
29 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Ситуация следующая :24 декабря удалили дочке (на момент операции 4 года и 2 месяца , сейчас ей 4 года и почти 5 месяцев) аденоиды - по КЛКТ носовые ходы были перекрыты примерно на 95%. И при эндоскопическом осмотре я сама видела, что...
Здравствуйте . В подобной ситуации может быть проблема дополнительно связана или с патологией околоносовых пазух носа или сопутствующее может быть аллергия . Прикрепите результат КЛКТ ,который проводили до оперативного лечения ?
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень хочу секса, прямо едет крыша
14 ответовЗдравствуйте. У меня очень сложный и деликатный вопрос, поэтому начну издалека... Мне 29 лет, я замужем 3 года, есть ребёнок 2 года, до свадьбы встречались с мужем 1 год. Никогда не получала удовольствия от секса: сначала очень боялась возвращения хронического цистита, потом...
Здравствуйте. Прекрасно вас понимаю, ваше желание совершенно нормальное и желаемая частота секса вполне среднестатистическая. Вижу что вы проходили обследования, проходил ли их ваш муж? Проблемы с потенцией часто происходят? Замечали ли вы за ним мастурбацию, или он и этого не делает? Когда секс стал таким редким, или был таким изначально? Можете ли вы получить оргазм мастурбируя?
Первые роды были в 18 лет. Скоротечные и ужасные, понимаю что ваша коллега, но люди разные. У меня начались потуги и я начала рожать одна лежа на кровати вместе с подключенным аппаратом для прослушивания сердцебиения. Когда меня увидела мед сестра она в панике забегала, когда...
Здравствуйте, если действительно есть опущение,упражнения никак не помогают улучшить ситуацию, качество жизни снижено, то врач может дать квоту на операцию, если в вашей больнице такие операции не делают. В Москве можете обратиться в клинику гутта к Гаврилову М.В, он делает операции бесплатно по квоте по полису ОМС. Складки слизистой и обрывки девственной плевы это вариант нормы, при оперативном лечение опущения это тоже могут устранить оперативным путем. При снижение либидо, рекомендовано сдать гормоны щитовидной железы ттг, т4 свободный и исключить самые часто встречающиеся дефициты: сдайте ферритин, сывороточное железо и витамин Д.
Разрыв. Боль
29 ответовДобрый день! Не так давно обращалась сюда с вопросом о молодом человеке. Мы были вместе почти три года. Познакомились и буквально через две недели сошлись - он был безумно влюблен, почти сразу перевез меня к себе. Спустя время началось столкновение характеров, моего...
Дарья , примите мою поддержку! Вижу как вам непросто! Все , что вы сейчас можете сделать- выдержать паузу , но попробовать позже договориться о разговоре с МЧ. Пауза позволит понять ему и вам и как раз найти эти песчинки в ваших отношениях! Сейчас попытка вернуть его может вызвать агресиию с его стороны , а с вашей боль от этой агресиии/ холода. Второй шаг - заняться собой: позаботиться о себе, дать и себе передышку! Ранее вы уже расставались ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измучили навязчивые мысли
23 ответаЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, решить вопрос с собственными мыслями. Развелась по моей инициативе, не жалею - это был деструктивный брак. Но после развода уже второй год мучают и усиливаются навязчивые мысли, что нужен мужчина: для душевной близости, чувства...
Здравствуйте. Вам нужно взять сеансы психотерапии у психолога который работают по методу когнитивно поведенческой терапии(КПТ). А пока для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Также прошу вас пройти тест и написать мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Физическое проявление тревоги
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года лечилась от тревожно-депрессивного расстройства, после чего психанула, что тревога никак не лечится, и безжалостно в один день перестала пить таблетки. Я была так зла, что мне было всё равно на синдром отмены. Пила я сначала флуоксетин + грандаксин (от...
Здравствуйте,вы описываете адаптацию организма к препарату,в течении месяца может усиливаться тревога,не приятные ощущения в теле,нарушаться сон. Препарат обладает активирующим действием.Ваше состояние должно стабилизироваться в течении месяца,когда вы выйдите на 100мг в сутки,так как это основная рабочая дозировка,меньше 100мг принимать препарат не имеет смысла. На счёт Тералиджена один из лучших анксиотилитиков, с большим количеством разнообразных дозировок,на мой взгляд лучше,чем атаракс. Вам нужно набраться терпения,лечение антидепрессантами всегда сложно,тяжело,самое главное подобрать препарат и дозировку,дальше все нормализуется,прием препаратов в среднем от 12 месяцев,для стойкой и длительной ремиссии.
Здравствуйте. Девушка, 22 года. Все детство было очень травматичное, родители доводили. Конкретно как - рассказывать не буду, очень долгая история. В 16 лет случилась деперсонализация, дереализация. Началась ОСТРЕЙША фобия сойти с ума. 2 года я не жила, а выживала в...
Здравствуйте. Это точно не шизофрения, не переживайте. Вам нужно записаться на очный приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Психотерапия Вам нужна точно. Важно освободиться от психотравмитрующих воспоминаний с помощью психотерапии. Здесь хорошо помогает, например, ДПДГ. Ну и, возможно, надо будет назначать и лекарственную терапию (антидепрессант, противотревожный препарат).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,Уважаемые доктора. Меня беспокоит уже как больше года одна проблема: Вставание в туалет по ночам,независимо выпью я воду,меньше больше или вообще не выпью и также отсутствие эрекции по утрам и вообще либидо что ли какого-то,то есть мочь - могу - а вот...
Вначале к дерматологу, очно, чтобы внимательно осмотрели кожу.