Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для подростка
3 ответаДочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте! Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью. Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек) Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием. Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром. Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты. Необходим рациональный сон, частые прогулки. Всего доброго.
Витамины для девушки
7 ответовЗдравствуйте Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте! В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться? Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени. Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи. Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ. Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки. Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9. Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Здравствуйте, моей маме (70 лет) назначена облегченная химиотерапия 12 шт по 1 разу в неделю. Необходимо понять какие лекарства и витамины необходимо принимать, чтобы поддержать организм и помочь ему быстрее восстановиться и нужен ли рукав. (удаление злокачественной опухоли в...
Здравствуйте! Судя всего маме Вашей проводят химиотерапию паклитакселом. Как правило данный химиопрепарат переносится достаточно хорошо. Поэтому заранее специально препараты принимать не надо. Надо уделить внимание питанию- мясо, рыба, морепродукты, овощи, фрукты ( исключаем помело, грейпфрут, красные апельсины), орехи. Так же нельзя зверобой. Принципиально важно контролировать клинический анализ крови - лейкоциты, гемоглобин, тромбоциты. При возникновении тромбоцитопении, анемии - назначаются соответствующие препараты. При белковом дефиците возможно дополнить питание парентеральным смесями- например нутридринк компакт. При возникновении осложнений, они купируются непосредственно после возникновения. Если после химиотерапии кто-то предлагает капельницы "промывки", то такие не существуют. Витамины так же не надо принимать заранее, необходимости в них нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
увеличена в размерах размер правой доли 48-22-19-10 см размер левой доли 47-24-16-9 см диффузное разрежение эхоструктуры щитовидной железы хотелось бы знать какие витамины можно принимать и доза тирозола какую пить ТТГ - 0,1204 Т4 - 8,07 Т3 - 3,72
добрый день, лечение вам может назначить эндокринолог только после очной консультации
Витамины 1 триместр
11 ответовЗдравствуйте, 5 неделя беременности. Беременность первая, пытаюсь понять какие витамины нужно принимать. Я нахожусь не в России, местный врач сказал только про фолиевую кислоту. Стоит ли добавить еще какие-то витамины? Омега-3? Магний? Железо? Йод? Я вешу 46кг при росте 172,...
Да достаточно фолиевой и йода, если вы в стране с морем - йод не нужно принимать. Омега-3 нужна если не кушаете эфирные сорта рыб, все красные рыбы, скумбрия, хотя бы 2-3 раза в неделю, если не едите - от 600 мг жирных кислот эпк+ дпк (обычно написано в составе на упаковке омеги )
Онкология и витамины
16 ответовДобрый день! У моей мамы был рак шейки матки два года назад. В настоящее время она переболела ковидом. Вопрос: возможно ли с онкологией в анамнезе принимать витамины б (например "берокка")? Какие витамины вообще можно принимать после онкологии, а какие избегать? Может быть...
Здравствуйте, прием всех витаминов должен быть по показаниям, в случае снижения какого-то - прием. Без дефицита или других показаний принимать не нужно, нет никакой нормальной доказательной базы связи рака и приема витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ребёнку 5 лет
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста нужно ли давать витамины ребёнку 5 лет. Сейчас их большое количество, какие выбрать? Витамин д? Или есть комплексы какие-то? Нам 5 лет, овощи не ест, фрукты кушаем, супы, котлеты тоже кушаем. Рыбу не ест. Нужно довать какие то витамины?
Здравствуйте, если питания у ребёнка полноценное, на постоянной основе пить витамины я не рекомендую. По поводу витамина Д, нужно сдать анализ и посмотреть его концентрацию в крови, если в норме, то не нужно так как передозировка витамином Д ещё хуже чем его недостаток, с этим нужно быть аккуратней.
Витамины для вегетарианца
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, я вегетарианка уже лет 5. Хочу сдать кровь на витамины различные, чтобы проверить все ли у меня в порядке со здоровьем. На какие именно витамины лучше всего сдать? Спасибо
Здравствуйте. Как правило у вегатерианцев нет проблем с витаминами, но есть с белком. Для этого нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ - белок и его фракции. Что касается витаминов, то можно сдавать на любые недостаток которых подозреваете, наиболее модные в12, д, с, а, е. С уважением, Сергей Николаевич.
Какие витамины и что посоветуете для густоты и роста волос?
Здравствуйте. Поливитаминные комплексы перфектил или доппельгерц или солгар для волос, ногтей 3 месяца. Также необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, в9,в12, витамин Д- если есть отклонения, скорректировать. С целью стимуляции применяются Наружные лосьоны: селенцин пептидный или декрей неоптид 1 раз в день, 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГВ
19 ответовЗдравствуйте. При беременности пила витамины витрум пренаталь, потом за месяц до родов пила фемибион (мне его бесплатно выдали на месяц), 13.01 родила ребёнка (кесарево), и допила свои витамины витрум пренаталь. Сейчас они закончились у меня, посоветуйте какие хорошие...
Здравствуйте! Скажите, а как у Вас с питанием?