Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрения на депрессию
13 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться, что происходит со мной . Очень боюсь не депрессия ли это ... Когда нахожусь одна чувствую себя очень плохо, постоянно плачу , мучают головные боли , ничего не хочется делать . Ночной сон стал очень плохой , просыпаюсь по 5-6 раз за ночь и...
По тестированию hads повышен балл и по тревоге и по депрессии, что может свидетельствовать о наличии тревожно-депрессивного расстройства. Если именно лечить тревожное расстройство, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач-психотерапевт, который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом. Также может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Ребенок закрывает уши
11 ответовДень добрый🙏😊! Мальчик 1 г. 11 мес. начал закрывать ушки руками со дня рождения родственника. Играла громко музыка и, если не нравилась песня, закрывал уши руками. При этом веселился в компании, танцевал со всеми, шел на руки. После этого дня начал прикрывать ушки на...
Здравствуйте. Малыш на имя отзывается? Просьбы выполняет? Указательный жест сформирован?
Как вернуться к нормальной жизни
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Наталья,мне 41 год. На фоне эмоционального выгорания уже больше 3х лет у меня длительная депрессия; постоянное беспокойство по любым поводам; недопонимания на работе, в семье, в социуме; раздражительность, низкая самооценка; переедание на фоне...
Здравствуйте, Наталья! Не очень все сложно. Сядьте и запишите для себя элементы своего поведения , которые, как Вы считаете, были в Вашей нормальной жизни. Разбейте их на простые шаги . И начинайте их по этим простым шагам делать в Вашей нынешней жизни. Просто, тупо, не ожидая результата . Сравните свою жизнь с нынешней просто делая так.. Вам ждёт много интересных открытий. Благодарю! С уважением, а Александр Прохоров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли
10 ответовЗдравствуйте . Произошла странная ситуация . Был Новый год . И мою сумку переставили куда-то в компании и я взяла очень похожую на мою . Домой прихожу а там лезвия . Два закрытых колпачком . Третья бритва использованная в полителеновом пакете вместе с грязным бельем . Я в...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: В описанной ситуации нет никаких рисков, нельзя порезаться и не заметить, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
Здравствуйте! Вчера была у эндокринолога, мне сделали узи щитовидки, врач сказал есть два маленьких узелка, но в целом ничего страшного нет и назначил анализы ( прикладываю фото какие анализы назначили и узи) врач сказал не пугайтесь когда почитание заключение, тк специально...
Здравствуйте! По узи обьем железы в норме,выставлена категория Тирадс 3-4,это значит ,что риск злокачествннности 4-9%,такие мелкие оьразования требует наблюдения в динамике через 6 мес. Для оценки функции железы нужно сдать ттг,ст4,Ат тпо. При выявлении образований щж,рекомендовано сдать кальцитонин для исключения медуллярного рака щж-это стандартная процедура Тк непонятно увеличена ли паращитовмдная железа или лимфоузел,то нужно так же сдать ПТГ,Витамин Д,о.кальций,альбумин
Мучает такой вопрос. Я сама по себе интроверт, мне 30 лет. В детстве была душой компании, но я никогда не любила больше 1-2 друзей рядом. Так и сейчас, среди людей в кругу скопления , я застенчива и не особо люблю поговорить ,только какими-то кроткими фразами. Даже с...
Мина, добрый день, в том, чтобы быть интровертом есть свои плюсы, уверена, что Вы имеете богатый внутренний мир. Могу предположить, что с молодым человеком Вы общаетесь так много потому что рядом с ним чувствуете себя безопасно и комфортно, в той атмосфере, где можно расслабиться полностью и быть собой. Вы говорили с ним об этом, пробовали объяснить, почему так происходит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 33года, вчера очень сильно в гостях перепила. Сегодня с утра давящие боли в области сердца и целый день не проходят. Кажется иногда что не хватает воздуха как панические атаки. Пила виски, сколько точно не знаю, но много. Раньше, когда выпивали в компании такого...
Здравствуйте. Описываемые жалобы характерны для проблем нервно-мышечного аппарата грудного отдела позвоночника. Сердце болит по-другому. Сердечные боли обычно длятся до 20 минут, их провоцирует физическая нагрузка или стресс, и проходят они после отдыха или приёма нитроглицерина. Они не усиливаются при пальпации или поворотах туловища. Также для возникновения ишемической болезни сердца нужны факторы риска, атеросклероз, гипертония, часто ещё и диабет.Все эти состояния приводят к изменению стенок сосудов, возникновению бляшек. На пустом месте они не образуются. , Поэтому не волнуйтесь, всё в порядке. В качестве обезболивания обычно рекомендуется принять нпвс, который хорошо переносите, или точечно нанести на больную зону мазь ,но только рядом с позвоночником,на грудь нельзя! (например, с кетопрофеном). Также помогает растянуться, повисеть на турнике. Использование аппликатор Кузнецова по 30 минут в день вечером, это снимет мышечные спазмы. Обычно рекомендуют посетить также очно невролога. Не пробовали принять обезболивающее?
Выпадение волос
11 ответовЗдравствуйте,беспокоит выпадение волос значительное на протяжении больше года,прошла кучу анализов,пропила кучу витаминов,карбокситерапию,мезотерапию,иголки,выяснилось что проблема в шее незначительная,плоховатое кровообращение,всд с детства,проблема с сосудами,они постоянно...
Здравствуйте, Алёна Вопрос надо переделать все же на трихолога Вам наблюдаться с данной проблемой тоже у трихолога Провести трихоскопию и фототрихограмму Определиться с видом алопеции - сделать мрт гол мозга для исключения объемных образований и проверить кровообращение именно в сосудах гол мозга - проверить дефицитные состояния: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций Линии в помощь аптечные при выпадении: Виши, Алерана, Селенцин Если есть проблемы с ЖКТ - обследовать Именно там идёт всасывание полезных компонентов. Можно пить комплексы, а они не будут усваиваться - если есть стрессы: Атаракс по 25 мг ежедневно месяц -если глубже: помощь психолога - консультация невролога, чтобы разобраться с кровообращением сосудов шеи
Ночной энурез у подростка
17 ответовДобрый день. Сыну 13 лет. Ночной Эндре с 6 лет. Ежегодно обследуемся. Уже были и анализы, и УЗИ, и ЭЭГ и МРТ. Невролог, нефролог, уролог, психолог. Разные клиники и разные врачи. Но мнение одно, все разводят руками : здоров, ждите. Как мама я не могу сложа руки ждать....
Поняла, тогда тактика такая: пьём глиатилин с Нейромультивитом, подключаем с ними же будильник. Затем через 1 мес подключаем дриптан.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли принимать успокоительное Пустырник Форте компании "Эвалар" на постоянной основе? Сестра, 18 лет, пропила 2 курса с разницей в месяц. Во время приема успокоительного качество жизни заметно улучшилось, сестру больше не одолевают...
Здравствуйте, на постоянной основе препарат лучше не принимать Так как есть тревожность и нервозность, то целесообразным будет обращение к психотерапевту или неврологу и подбор более эффективной терапии , которая поможет навсегда избавиться от жалоб ,а не просто прикрывать их приемом пустырника