Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косметика во время беременности
12 ответовЗдравствуйте, интересует вопрос об уходе за проблемной, жирной кожи склонной к высыпаниям во время беременности. Сейчас очень маленький срок. В данный момент пользуют умывалкой от gigi Recovery, тоник от Холи ленд с азуленом и крем от Gigi Lipacid. Можно и дальше ими...
Здравствуйте! При беременности важно избегать агрессивных и потенциально опасных компонентов в уходе за кожей. Умывалка Gigi Recovery: Содержит цинк, аллантоин, пантенол– безопасны при беременности. Проверьте состав на наличие салициловой кислоты (в высоких концентрациях не рекомендуется). Тоник Holy Land с азуленом- Азулен (экстракт ромашки) – противовоспалительный, разрешён. Избегайте тоников со спиртом (пересушивает кожу). Крем Gigi Lipacid: Содержит молочную кислоту (в низких концентрациях безопасна). Проверьте, нет ли ретинола/ретиноидов (витамин А в форме ретинола пальмитата опасен для плода). Избегайте: Ретинол (Retinol), ретиноевая кислота– могут вызывать пороки развития. Высокие дозы салициловой кислоты (более 2%) – риск осложнений. Гидрохинон (отбеливающий агент). Формальдегид, толуол (в лаках, некоторых кремах). Безопасные альтернативы: Для очищения: Умывалки с цинком, пантенолом: Cetaphil Dermacontrol, La Roche-Posay Effaclar Для увлажнения: Легкие кремы с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом: Bioderma Sebium Hydra. От воспалений: Азелаиновая кислота: Skinoren 15-20%– разрешена при беременности.
Укололось об иголки ежа
1 ответШла и споткнулась об ежа и укололось и выступила кровь
Здравствуйте Рекомендуется в таких случаях промыть ранку чистой водой с мылом. Удалить возможные иголки, если они остались (пинцетом, предварительно продезинфицированным). Обработать антисептиком Наложить повязку Если не делали прививку от столбняка последние 5–10 лет то Обратиться в ближайший травмпункт или поликлинику. Сделать прививку от столбняка
Тревожность и навящивые мысли
10 ответовВсё началось примерно пару месяцев назад. Сначала у меня была просто беспричинная тревога, особенно по вечерам. Но потом неожиданно я подумал о своём дыхании, и после понял что эта мысль постоянно приходит ко мне, в итоге я сильно испугался, что не могу отделаться от этого, и...
Поможет конечно. Навязчивости имеют одну природу. В тот раз было по-другому, но причины одни и те же.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие мысли
20 ответовЗдравствуйте,суть проблемы такова: В моей голове всегда плохие мысли,если я ничем не занята,близкие не берут трубку,сразу думаю о плохом,оставляю дочку с мужем,думаю что то поизойдет,иду в душ,очень быстро,потому что представляю что не досмотрит и что то случиться,но этому...
Здравствуйте! Очень похоже на генерализованное тревожное расстройство. До родов было так же?
Здравствуйте! Посмотрела фильм про маньяка, появились мысли, что могу стать такой же. Мысли навязчивые, не могу отогнать их. У психиатра ранее была, поставили паническое расстройство, назначили лечение золофтом, пью неделю. Очень боюсь, что из за мыслей стану маньяком....
Елизавета, день добрый . Нужно сначала принять свой страх , не бороться с ним . И понять, давно Вас беспокоят навязчивые мысли . Лучше при очной встрече с психологом
Справка об эпидокружении
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, где можно получить справку об эпидокружении для санатория (другой регион), что для этого необходимо (какие документы, куда записаться), а также какой срок её изготовления?
Следует обратиться в поликлинику по месту жительства, там выдаётся эта справка участковым терапевтом, действовует 3 суток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли у ребенка
7 ответовДобрый день ❤️ 10 дней назад ребенка ( 5 лет ) стали беспокоить мысли , которых он боится , что человека могут порезать , что могут ножом ему причинить боль или близким , беспокоит что в голове какие то плохие слова и постоянно стал спрашивать это плохо или нет , очень...
Здравствуйте. Действительно, такие проявления могут пугать, но важно понимать: подобные мысли у детей 4–7 лет встречаются нередко и сами по себе не означают ничего страшного. В этом возрасте у ребёнка активно развивается воображение, появляется понимание опасности, но ещё нет навыка «отпускать» пугающие образы и легко переключаться. Возможным толчком могло стать что-то увиденное или услышанное - даже случайные ситуации иногда вызывают такие реакции. То, что он спрашивает «это плохо или нет», говорит о том, что он переживает и пытается понять и изучить вопрос. Самое важное - отвечать спокойно и не показывать, что вы напуганы или сильно тревожитесь, иначе это может усилить его страхи. Можно отвечать примерно так: «Иногда в голову приходят страшные мысли, но это не значит, что ты так сделаешь». Старайтесь чаще напоминать ребёнку, что он в безопасности и вы рядом. Вы приняли правильное решение, что планируете сходить к психологу. В большинстве случаев при спокойной поддержке родителей такие мысли постепенно проходят.
Какие то хорошие мысли
7 ответовКупил себе 2 ортопидические подушки, кода ложусь на них, голова, чувства, мысли ощущения просто необьяснимы, никогда такого не было. Ложусь и сразу в головев так пусто, и мысли меняют обороты, сразу внутренний диалог меняется на- как же это круто, прекрасно, как это, вот это...
Здравствуйте! Возможно в течение дня Вы испытываете тревожность, которая закономерно вызывает чувство внутреннего напряжения. Если это состояние существует не один месяц, внутреннее напряжение переходит на все тело - возникает спазм мышц, тело находится в постоянной готовности отражать "опасность". А при правильном положении головы и шеи мышечный корсет в шейно-воротниковой зоне расслабляется, следовательно происходит и общее расслабление, которое действительно может казаться раем после длительного напряжения.
Поцарапалась об мангал
12 ответовздравствуйте! у меня произошла достаточно нелепая ситуация: я села на мангал достаточно старый и ржавый (холодный он был. фото прикрепила). была в джинсах, они порвались об угол и по касательной задело меня (то есть джинсы продрались и я поцарапалась об мангал). в результате...
Здравствуйте! Заражение столбняком происходит при повреждении кожи ржавым или загрязненным землёй предметами. Как правило, для этого должны быть ещё условия- рана должны быть большой и глубокой. В подобных ситуациях риск заражения столбняком минимальный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте. У меня есть проблема - навязчивые мысли. Например, когда я ухожу куда-нибудь, я могу по несколько раз возвращаться и проверять, все ли я выключила, заперла ли дверь, а потом весь день переживать из-за этого - вдруг не заперла?. Это тревожит меня, потому что я...
Здравствуйте, Наталья. Вам необходима консультация психиатра или врача психотерапевта. У Вас по предварительному анамнезу ОКР. Требуется лечение и потом психотерапия. Но Вы можете самостоятельно подумать:"Кого боитесь?", " С кем чувствуете себя в опасности?" , "Кому хотите угодить?". Здоровья Вам!