Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
7 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450 Скажите пожалуйста, за это...
Здравствуйте! Показатель 450 входит в так называемую зелёную зону, хорошее значение, за это время больших изменений произойти не должно На фоне тревоги по поводу дыхания Вы могли выдохнуть меньше, чем в спокойном состоянии Из-за тревоги Вы можете слышать сердцебиение, дыхание, так как ваше внимание акцентировано на этом. Попробуйте дыхательную гимнастику с соломинкой из-под сока, также надувание пакета Здоровья Вам!
Скажите пожалуйста
22 ответаЗдравствуйте, у меня бывает, что мне все лень и не хочется ничего делать, хочется лежать По утрам просыпаюсь и всегда лежу и только потом встаю У меня не слабость , а просто вялое состояние Скажите пожалуйста, это может быть связано с лишним весом, то, что я не занимаюсь...
Здравствуйте! По анализом всё не критично. К сожалению, ваше состояние может быть связано с малоактивным образом жизни, а также с коротким световым днем. Сдайте анализ крови на уровень витамина Д, вполне возможно из-за его низкого уровню может быть также ваше состояние. Временно начните принимать вит Д в профилактической дозе 1000 МЕ в сутки. Если оказажется уровень низкий, то дозировка нужно повышать до лечебной. Попробуйте составить себе план дня и строго ему следовать и придумывайте себе поощрения за его выполнения, только не пищевые поощрения. Устраивает вечерние прогулки , купите себе фитнес трекер и отслеживайте количество шагов, сделанных за день. Найдите себе единомышленника и у вас все непременно получится!
Скажите пожалуйста
24 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит тревожность Сейчас у меня резко запершило горло я начала закашливаться сильно и стало тяжело как-то дышать Сразу мысли о чем-то страшном, что перестану дышать, вдруг это отек Квинке и тд Аллергией не страдаю, ничего сейчас не ела, просто лежала,...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста раньше такие приступы были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
6 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450 Скажите пожалуйста, за...
Здравствуйте, при тревожном расстройстве, надо скорректировать его психотерапией, а по поводу дыхания можете попробовать Технику дыхания для расслабления нервной системы, когда делаете несколько секунд вдох, затем так же задержку, несколько секунд выдох и опять задержку. повторяйте этот цикл несколько раз
Скажите пожалуйста
46 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит сонливость,тяжёлая голова У меня тревожное расстройство ещё Несколько дней назад была у невролога, уже много раз делала МРТ головного мозга и там всё время одно и тоже описание, МРТ приложу Невролог сказала, что это состояние у меня от шеи и что...
Здравствуйте! По мрт все хорошо, нет, инсульт так не проявляется. Чем лечите тревожное расстройство?
Скажите пожалуйста
50 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, у меня сбой цикла , 9 апреля была на узи , обнаружили фолликулярную кисту справа, потом 17 числа начались кровяные выделения среди цикла , пошла на узи ещё раз , все было как прежде , все узи приложу Сегодня у меня немного кололо где мочевой...
Здравствуйте. Функциональные кисты уходят в регресс за 1-2 цикла без лечения и симптомов. Все случилось так, как и должно было Она не лопалась. Она сдулась, поэтому клиники «острого живота» не было
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасно ли это?
13 ответовЗдравствуйте.У меня ПМК 2ст с регургитацией 1ст.А также синусовая аритмия и нарушение в желудочковой проводимости.Никаких жалоб нету.Скажите пожалуйста чем это опасно и нужно ли лечение?Очень страшно
Волнение на неполную блокаду влиять не будет. Образ жизни на ооо и пролапс мк тоже существенно не влияет. Но, образ жизни в целом , конечно, будет влиять на сердечно- сосудистую систему ( уровень пульса, ад, риск ишемических изменений и т д). Необходимо придерживаться ЗОЖ
Скажите пожалуйста
43 ответаЗдравствуйте, вчера с мужем был ПА без предохранения Скажите пожалуйста, через какое время можно будет делать тест на беременность? Мы хотим ребёнка, но у меня поликистоз, приложу узи сами посмотрите Заранее спасибо 🙏
Здравствуйте! На 11 сутки после ПА можно уже будет сдать анализ крови на ХГЧ. Если более 5 - беременность
Скажите пожалуйста
78 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит повышенное давление Я сдала мочу, скажите пожалуйста, что такое аморфные кристаллы? У меня плохой анализ ? У меня хронический пиелонефрит и соли в почках Может ли из-за этого повышаться давление?
ничего критичного нет, по поводу камней нужен прием препарата Цистон на месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
16 ответовЗдравствуйте, часа 2 нашёл лёжа ела мороженое в вафельном стаканчике и подавилась чем то Начала кашлять сильно Вроде откашлялась, попила воды Скажите пожалуйста, асфиксии ведь не будет? Я не умру? Кашля уже нет
Здравствуйте. Не переживайте , асфиксии не будет.