Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно три недели назад появилась боль в правом боку на уровне талии, больше спереди. Решила,что больше похоже на мышцы, так как за день до этого плавала в бассейне и делала гимнастику (приседания, выпады) больше, чем обычно. Боль усиливалась особенно при...
лучше на поясницу
Навязчивые мысли, бессонница
6 ответовПостоянно думаю о работе, переживаю обо всем, ночью могу несколько часов мучиться от невозможности уснуть, постоянно лезут мысли про работу. Пытаюсь специально выбросить эти мысли, переключиться, но не выходит. Увлечения все забросила. Когда сплю часто бывают кошмары,...
Олеся, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Примите мою поддержку, мне очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией. Сон играет одну из важных ролей. Возможно, ваше состояние связано с высокой ответственностью и перфекционизмом. Ваша работа администратором,возможно, может создавать значительное умственное и эмоциональное напряжение из-за необходимости быть всегда на связи и готовым к решению различных задач. В подобной ситуации я рекомендую осознать, что вы не обязаны быть идеальной и контролировать все на работе. Попробуйте делегировать часть своих обязанностей коллегам, научитесь говорить "нет" в ситуациях, когда это необходимо, и не берите на себя больше, чем можете реально выполнить. Важно установить четкие границы между работой и личной жизнью. Постарайтесь оставлять телефон на работе или отключать уведомления в нерабочее время. Посвятите время увлечениям, которые приносят вам удовольствие и позволяют расслабиться. Регулярные физические упражнения, медитация или просто прогулки на свежем воздухе могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. Если головные боли вернулись, обсудите с вашим лечащим неврологом корректировку лечения. Также рекомендуется терапия со специалистом, который поможет разобраться с причинами вашей тревоги и разработать стратегии преодоления стресса.
Нарушен вестибулярный апарат
1 ответУважаемые врачи!Прошу вашей помощи!Проблема мешает мне жить.Мешает во всем,в плоть до работы и езде на велосипеде.В 16лет мне не долечили бронхи,долго мучалась.После долгих исследований и нескольких бак пасевов решили положить в туб.больницу.После нескольких недель прибывания...
Здравствуйте. Вам необходимо МРТ головного мозга, УЗИ сосудов шеи и КТ головного мозга с контрастированием, а также ЭЭГ. После рещультатов исследования можно дальше думать о предварительном диагнозе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день болит голова, тревога
15 ответовЗдравствуйте, мне нужна ваша ПОМОЩЬ. Мне никто не может помочь. Не могу найти причину моего недуга. 1.02.ночью у меня случился приступ, проснулась бросила в жар. АД 160/100,пульс 150.так я давление периодически сбрасывал неделю. Потом с АД стало получше. Сейчас опять...
Здравствуйте, все же на психосоматику не очень похоже, рекомендую вам дообследоваться, все таки для мягких тканей лучше мрт, а не кт. А узи брюшной полости, забрюшинного пространства делали? Такую клинику сожет давать феохромоцитома это доброкачественное образование надпочечников.
Примерно месяц назад поругались с мужем сильно, после чего много переживала и нервничала. Полторы недели назад практически беспричинно захотелось лечь и плакать. Не было сил даже сходить в туалет, прямо прижало к дивану. Муж пытался расшевелить меня, но я не могла даже...
Это называется уйти в себя. Это плохое качество характера, которое нужно в себе подавлять. От негативных эмоций никто не застрахован. Прочувствуйте их, поплачьте, а потом с новыми силами живите дальше. Только вы сами можете себе помочь. Только ваша сила воли сможет держать вас на позитиве и решать проблемы.
Пластинка с таблетками димиа закончилась, обычно оставалась 1-2 таблетки. Сейчас лечу акне и поэтому принимаю антибиотики, врач предупредила, что антибиотики снимажают действия кока, поэтому с мужем пользуемся двойной консультацией (барьерной и гормональной-димиа). Как мне...
Здравствуйте, контрацептивный эффект сохраняется, продолжайте пить по схеме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1 ответПосле приёма джес может быть бесплодия? Мне врач его прописал пить 6 месяцев, щас в интернете читала много отрицательных отзывов про это джес хочу узнать чем они опасны? У меня болезненные и обильный месячные, и поэтому хроническая анемия. Поэтому и прописал врач.
Нет, не при каком коке не может быть бесплодия
Не знаю куда обратиться
10 ответовДобрый день. Уже третий год пошел как меня начала беспокоить сначала тревога небольшая, потом она стала расти и дошло до периодических панических атак (в основном случаются в любом транспорте почему-то) Хожу обследую сердце, вроде все нормально. Обследую сердце так как...
Здравствуйте, лучше конечно обратиться к психотерапевту, поискать причины данного состояния при личной беседе, также в лечении используются рецептурные препараты, которые выпишет психотерапевт Если до этого противотревожные лекарства не принимали Можно начать с малого: ТАб Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 2 мес.
Расшифровка ЭКГ
9 ответовДобрый день. Помогите расшифровать экг пожалуйста, не понимаю что написано. Во время экг всегда волнуюсь очень, поэтому такой пульс. Дома когда мерю давление пульс 75-85. Немного ныло в области груди слева периодически. Не понимаю сердце или мышцы, или невралгия. поэтому...
Юлия, проанализировала экг . Синусовая тахикардия и на этом фоне диффузные умеренные изменения реполяризации, вполне вероятно, дисметаболические . Ишемии миокарда нет . Ничего опасного по экг нет ! Но в плановом порядке советую сделать эхо кардиографию ( узи сердца) , также сдайте гормоны щитовидной железы: ттг , т3, т4, ат к тпо и ферритин крови . По описанию - боли неврологические , связаны с защемлением нерва в области позвоночника. Принимайте курсом Мовалис 7,5 мг 2 раза в день 3 дня, это обезболивающий и противовоспалительный препарат и боль исчезнет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Урчание и газообразование.
3 ответаЗдравствуйте, меня мучают частые урчания и газообразование. Поэтому сдал копрограмму для себя и там увидел в трех позициях отклонения, это мышечные волокна с исчерченностью, слизь и дрожевые грибы. Остальное все в референтных значениях. Поэтому прошу подсказать что это, схему...
Здравствуйте! Какие обследования ЖКТ , кроме копрограммы выполняли? Со стулом есть проблемы? Какие-то лекарственные препараты сейчас принимаете постоянно?