Что вас беспокоит?
Каждый день болит голова, тревога
Здравствуйте, мне нужна ваша ПОМОЩЬ. Мне никто не может помочь. Не могу найти причину моего недуга. 1.02.ночью у меня случился приступ, проснулась бросила в жар. АД 160/100,пульс 150.так я давление периодически сбрасывал неделю. Потом с АД стало получше. Сейчас опять началось. Мучают ПА. 3 ночи сплю по 2 часа. Днем даже не могу уснуть. Выбрасывает со сна, гудит в голове и ушах. Анализы вроде в норме, кроме завышенные альдестерон гармон. Делала КТ надпочечников-ничего не выявили. Кортизол слюны-норм. Под левым ребром какой то дискомфорт, даже как будто трудно дышать, особенно по вечерам внутри дрожь. Сегодня сдала анализы гемоглобин 145,в начале февраля был 129. Заметила 3й день не могу ходить особенно с утра, высокий пульс, предобморочное состояние. Не могу есть вообще, немножко к вечеру. За месяц похудела на 5-6 кг. Мне всего 37 лет, 2е детей я их совсем забросила, хочу жить.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, все же на психосоматику не очень похоже, рекомендую вам дообследоваться, все таки для мягких тканей лучше мрт, а не кт. А узи брюшной полости, забрюшинного пространства делали? Такую клинику сожет давать феохромоцитома это доброкачественное образование надпочечников.
Александра, делала узи брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная) -, норм. Узи надпочечников не делала, только кт.
Принятый ответ
Самая настоящая психосоматика, генерализованное тревожно расстройство, начните со стрезама по 1таблетке 3раза в день 3инедели или грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели, обязательно добавьте магний В6 по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца
Надо сделать хотя бы узи забрюшинного пространства, а лучше мрт. Все же о психогении нужно говорить в самую последнюю очередь. А так конечно, когда непонятно откуда ноги растут, проще объяснять все с позиции психосоматики
Юлия, магне б6 почти месяц пью. И мебикар. Была у психиатра. Она назначила золофт и грандаксин. Боюсь пить. Головные боли замучили каждый день(макушка и затылок. В ушах звон.
Принятый ответ
Здраствуйте. Похоже на соматоформное расстройство. Что то с психотропных препаратов принимали?
Людмила, мебикар магне б6 валемидин пила мексидол. Голова болит каждый день в течение месяца и тревога
Пробуйте прием фенибута по 1 таб.2 р в день месяц и атаракс по 1таб 2р в день 20дней. Если через 10 дней улучшений не будет,то необходимы антидепресанты
Людмила, ходила к психиатру приписала золофт и грандаксин. Боюсь пить. Начиталась отзывов. Одни пишут хорошо другие нет.
Золофт тоже хороший препарат.но эсциталопрам более мягкий.
Здравствуйте, здесь нужно разбираться с несколькими проблемами. Начнём с Панических атак. лечение панических атак состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.
При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха. Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.
Кристина, у меня обострилась это после ночного приступа, по вечерам особенно внутри треснет конечности немеют. Утром предобморочное состояние.
Здравствуйте!
Учитывая описание состояние можно предположить о тревожно-депрессивном расстройстве:
1) желательна так же медикаментозная терапия (в виде назначения антидепрессантов и противотревожных препаратов для снятия острой симптоматики);
2) Параллельно психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями.
Психотерапия можно работать онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта/медицинского психолога.
Сейчас можно начать принимать фенибут 250 мг по 1 таблетке 2 раза в день 14 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это психосоматическое расстройство. Начните прием препаратов золофт , грандаксин под контролем психиатра. Нужно доверять врачу. Вам необходима психотерапия.
Принятый ответ
Здравствуйте, Вам необходимо проходить психотерапию, чтобы справляться с ПА. Также обратитесь к неврологу с частыми головными болями, возможно это признаки мигрени.
Похожие вопросы по теме
- 25 Января 20201 ответ
- 18 Апреля 202113 ответов
- 11 Июня 20218 ответов
- 27 Июля 202116 ответов