Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение стоп
9 ответовЗдравствуйте, 4 месяца назад, после сна или покоя стала неметь левая стопа ( середина от пятки до пальцев) правая иногда онемение (часть ближе к пальцам) Когда расходишься симптом проползает полностью или остаётся немного. Но после покоя горизонтального от 1 часа симптом...
перед выполнением упражнения сделайте самомассаж стопы или катайте теннисный мяч подошвой стопы, оказывая легкое давление, особенно в области пятки и свода. После выполните упражнение: 1.Сядьте, выпрямите ногу. 2.Медленно тяните носок на себя (тыльное сгибание) одновременно с разгибанием пальцев стопы. 3Затем опускайте носок от себя (плантарная флексия) и сгибайте пальцы, создавая «натяжение» нерва. Повторять плавно 10–15 раз. вновь выпоните массаж стопы оказывая уже средние давление на мяч. Разотрите область голеностопа и голени. также растягивайте икроножную мышцу. встаньте мысками на спортивный кирпич или на толстую книгу(8-10 см) и опускайте пятки на пол.
Перелом ноги
3 ответа19.09.2025 года сломал ногу (именно нижнюю часть ноги, пяточная кость и еще одна). Наложили гипс, был большой отек, потом сильное посинение, сейчас прошло и уже спустя месяц могу наступать на ногу даже, но полноценно ходить больно. Сделали сегодня рентген, спустя месяц и...
Здравствуйте. Смещения по КТ и рентгенограмме нет. Деформация переднего края - это признак перелома, а не смещение. Костной мозоли и далее видно не будет. Сращение этих костей происходит за счёт эндостальной костной мозоли, которая на снимках не видна, в отличие от периостальной мозоли. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Проблема с ногой
7 ответовДобрый день в 19 лет было переохлаждение правой ноги. Так же неоднократно падала на правое колено. Вот уже 15 лет мучаюсь. Ломота от колена до стопы. Верхняя часть стопы практически всегда опухшая. Когда отекает стопа, то ощущение как будто горит нога. Сделала УЗДС обоих...
Здравствуйте. На фоне не критичного повреждения мениска и суставного хряща в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Инъектран можно вместо Артры проколоть. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
4 ответаЗдравствуйте, болит пятка правой ноги. Особенно по утра сильнее, вставать с кровати и наступать очень больно.Расхожусь и становится лучше. Дохожу до работы болит пятка но терпимо, работа сидячая, когда встаю в перерыве опять испытываю сильную боль. И так уже на протяжении...
Обычно к неправильному распределению нагрузки приводит плоскостопие, сколиоз и другие деформации скелета. Далеко не у всех тучных людей, пациентов с плоскостопием или сколиозом наблюдаются шпоры. Но % больше. Точных однозначных причин нет. Есть предрасполагающие факторы. В том числе наследственность.
Массаж спины лечебный глубокий
10 ответовЗдравствуйте, болела поясница сходила на массаж у меня остеохондроз поясничного отдела массажист делал массаж сильно по всем точкам нажимал спина поясница разогрелась домой пришла нормально у меня еще варикоз вен и пяточная шпора массажисту рассказала какие проблемы после...
Анжелика, здравствуйте! Уточните характер боли 1. Боль усиливается при перемене положения тела, если долго посидеть, постоять? В ногу боль не отдаёт? 2.Чувство онемения в ноге, на пятках, на носочках свободно стоите? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение 6.Чем купируете боли? Прикрепите описание снимка; покажите на картинке куда именно отдаёт боль
Здравствуйте. Девочка 9,5 лет в течении 2-х недель жаловалась на боль в левой пятке при ходьбе, особенно после занятий физкультурой. Сделали сегодня снимок, описание следующее. Костный возраст не соответствует биологическому, отмечается фрагментация бугров обеих пяточных...
Здравствуйте. Сейчас гипсовая лангета и покой на 3 нед. Потом не бегать, не прыгать, не поднимать тяжести. Из спорта - плавание. Рекомендована физиотерапия. Обувь: кроссовки беговые с индивидуальными ортопедическими стельками типа ФормТотикс. В кроссовках ходить зимой и летом, никаких каблуков. При удачном стечении обстоятельств и соблюдении режима излечение наступит после окончания роста стопы. Если болезнь будет прогрессировать обратитесь в институт Турнера (Петербург).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После родов стала болеть нога в области пятки, утром невозможно наступить на ногу, отек до щиколотки, при вытягивании пальцев в сторону голени, тянущая боль в щиколотке. В течение 6 месяцев побывала трижды у терапевта, трижды у хирурга, дважды у ортопеда,...
🟢 Не могу залесть ему в голову, не обладаю такими силами
Здравствуйте! Снова пяточная шпора меня беспокоит. Сегодня ноябрь 2023. Болеть стала с марта 2023г. Прошла физио 20раз. После поставила блокаду. Сразу стало легче, но ненадолго. В июле 23г.снова стала беспокоить. Пошла на ударно-волновую терапию. Облегчение наступало после...
Здравствуйте! Посетите врача-травматолога-ортопеда. Возможно, если случай запущенный, понадобится оперативное лечение. Здоровья ⚕️
Анализ крови
25 ответовПрокомментируйте пожалуйста анализ крови. На двух страницах- 2004 года, на одной-свежий. Опасны ли такие отклонения. Какие анализы еще нужно сдать. У меня каждое утро отходит немного мокроты кашлем. Потом в течении дня не беспокоит. И немного соплей иногда отсмаркиваю. Уже...
Здравствуйте По анализам крови признаки перенесенной вирусной инфекции Признаки эозинофилии В таких случаях рекомендуется сдавать анализ крови на эозинофильный катионный протеин, иммуноглобулин е Рекомендуется сдавать анализ кала на яйца глист трёхкратно методом парасеп. По анализам крови критических изменений не выявлено. Признаков бактериальной инфекции не выявлено. Для исключения признаков воспаления рекомендуется анализ крови на срб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене при ходьбе, хромота
7 ответовНа третьем триместре беременности стало беспокоить левое колено, а после родов боль носила постоянный характер, несколько недель терпела, присоединилась боль в левой пятке. Сделала рентген пятки - пяточная шпора, мрт колена показал- признаки разрыва заднего рога медиального...
Здравствуйте, назначения очного травматолога корректировать не получится, если сомневаетесь то лучше очно обратиться к другому. Но скаду одно, шов мениска по мне так лучше не делать, в любом случае. Повреждение мениска 3 степень. Это показание к операции. Поврежденный участок мениска удаляют артроскопически. Можно пройти курс терапии, если эффекта нет или он кратковременный то нужна операция. Мовалис 7.5мг 1 таб 2 р/д 10 дней Нольпаза 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок 1.5 месяца Наколенник легкой степени фиксации при ходьбе Местно Диклофенак гель 3 р/д 10 дней Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Лазеротерапия 10 процедур Через 3 недели после лечения рекомендуется внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты (Флексотрон Соло) однократно