Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задышка
1 ответМне 50. Стал замечать, что появляется иногда при нагрузках задышка, Не курю, почти не пью, на сердце не жалуюсь, кардиограмма в норме, двигаюсь мало работа сидячая. Это возрастная задышка или что то нужно делать?
Если толерантность к нагрузкам заметно снизилась, обратитесь к врачу, к терапевту.
Анальные трещины узелок
1 ответподскажите пожалуйста,что делать если появились трещины и виден маленький узелок ? раньше такого не было ,тяжести не ношу,травм не было. Работа сидячая,но хожу все равно,вес в норме,активна,питаться стараюсь правильно
Олеся, в таких случаях нужно обращаться к проктологу для постановки точного диагноза.
По женской линии варикоз. Сидячая работа. Ноги могут сильно отекать, как в этот день. Вечером дома на бедре обнаружила синее уплотнение, при касании болит. Вены вокруг стали ярче. Рядом мелкий синяков. Стоит бить тревогу?
Добрый вечер, Дарья. По фото больше похоже на подкожную гематому (синяк), которая могла появиться после незаметной травмы или небольшого повреждения подкожного сосуда. Если уплотнение небольшое синюшное, болезненное только при надавливании и не увеличивается повода для тревоги нет. В таких случаях рекомендуется в первые сутки прикладывать холод на 10-15 минут 4-5 раз в день, затем можно использовать гель с гепарином например Лиотон 1000 или Гепариновый гель 2-3 раза в день в течение 7-10 дней. Если есть склонность к отекам и варикозная болезнь желательно днем носить компрессионный трикотаж 2 класса и избегать длительного сидения без движения. Если уплотнение начнет увеличиваться появится выраженное покраснение, нужен будет очный осмотр хирурга и УЗИ вен нижних конечностей для исключения тромбоза поверхностной вены. Желаю Вам крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Троксевазин
3 ответаЗдравствуйте! У меня сидячая работа и склонность к геморрою. Раньше отлично помогал троксевазин в капсулах. Читала, что его в 1 триместре применять нельзя. Это касается курсового приема? Или 1-2 капсулы вреда не принесут?
Добрый день. Рекомендую вам Релиф свечи. Из можно принимать при беременности
Защемление в спине
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Ирина , мне 42 года. У меня сидячая работа . Сегодня защемило спину в районе крестца, боль отдает в обе ноги , икры . Чем можно снять боль , дома , до приема врача ? Какие обследования пройти ?
Здравствуйте! Из обследований обычно назначается мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке). Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Расшифруйте мрт
7 ответовЗдравствуйте,расшифруйте мне пожалуйста результаты мрт,у меня были протрузии в позвоночнике,обнаружили 2 года назад.у меня сидячая работа сижу по 12 часов,иногда болит спина и отдает в ногу.Есть ли грыжа у меня?
Добрый день, по МРТ описывают протрузии, это как бы "предгрыжа". Нужно несколько изменить образ жизни, добавить физкультуры на укрепление мышечного корсета спины и все у Вас будет хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте, мой муж хочет сбросить вес. Его рост составляет 158 см, а вес 80 кг. Бывает задыхается при сильных физических нагрузках. Работает водителем, т.е. работа сидячая. Какую диету нужно соблюдать или может физические упражнения?
Здравствуйте.
Напряжение и сильные боли в шее справа. Работа сидячая, мышцы ослаблены. Очень сильно устаю к вечеру, сейчас вообще не могу работать. МРТ прикрепила. К неврологу на очный прием запишусь. Скажите пожалуйста, всё так серьезно?
Здравствуйте Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Помогите расшифровать КТ
12 ответовОстеохондроз ШВЗ уже 10 лет. Раз в год делаю КТ. Сидячая работа за компьютером, поэтому иногда болит шея. Какое лечение нужно на основании КТ. Несколько это опасно? Просто я очень мнительный и тревожный человек.
Ознакомилась с заключением, ничего критичного не описано Признаки остеохондроза позвоночника формируются в подростковом возрасте, лучшая профилактика роста протрузий и дегенеративных изменений - регулярный спорт, лфк Упражнения можно смотреть в телеграмме-Физиобот
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
5 ответовПри движении , (перевернуться в кровати) сильная боль в области поясницы в крестце отдает в ноги. Помогает найз .Началось внезапно. работа сидячая за компьютером. Как облегчить боль? как лечить в домашних условиях. какие сдать анализы.
Здравствуйте, Павел !Необходимо по возможности конечно сделать мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника Ограничить наклоны ,физические нагрузки !По лечению: Т симкоксиб 1 т 200 -2 р в день 5 дней после еды Т цитигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц Т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как: бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя