Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пленки желтые в носу после сна
6 ответовДобрый день ! Последнее время замечаю что в носу образовываются желтые пленки после сна+сопли.(В течение дня соплей нет. )Каждое утро после гигиены носа,ощущаю болезненность небольшую при снятии пленок.Также были немного опухшие лимфоузлы у ушей.Немного побаливают уши утром...
Здравствуйте. Возможно в носу у вас активный золотистый стафилококк. Для подтверждения желательно сдать мазок из носа для определения микрофлоры. При подтверждении диагноза лечение проводиться обычно с помощью мази мупироцин, ее наносят 3 раз в день 7-10 дней. Естественно нос нужно промывать перед этим, солевыми средствами , для удаления корок. Для увлажнения носа в течении дня можно использовать спреи Олифрин. Что касается ушей, скорее нет патологии самих ушей, надо разбираться. Возможно у вас остаточное явления после перенесенного неврита. Заложенности ушей не ощущаете?
Упадок сил
2 ответаПоследний год быстро устаю. На работе не могу сконцентрироваться уже после обеда. Чаще всего просыпаюсь уже разбитой. Сил хватает на самые простые дела, к часам трем я уже без сил. Ттг в норме, гемоглобин на границе верхней нормы.
В чем ваш вопрос?
У меня нет сил
1 ответЗдравствуйте. У меня сложилась неприятная ситуация. У меня был друг, с которым мы жили душа в душу напротяжении 4 лет. Он стал частью моей жизни, частью меня, и я уже не представляля жизнь без него. Но недавно он меня бросил, потому что нашёл другую и не хочет со мной...
Страх похода к психологу — это естественное чувство, которое испытывают многие люди. Прежде всего, важно осознать, что визит к специалисту — это шаг к собственному благополучию и пониманию себя. Многие боятся осуждения или открытия уязвимостей, однако психологи обучены создавать безопасное пространство, где можно раскрыть свои мысли и чувства без страха быть непонятым. Один из способов преодоления этого страха — подготовка. Простой шаг — записать свои мысли и чувства. Это поможет понять, что именно беспокоит, и как можно о этом говорить. Также полезно исследовать информацию о том, как проходят сеансы, какие методы применяются, и как работают психологи. Знание отключает неопределенность, что уменьшает тревогу. Попробуйте начать с небольших шагов — например, запланируйте консультацию на 20-30 минут. Понимание того, что это всего лишь разговор, может помочь расслабиться. Важно помнить: заботиться о своем психическом здоровье — это не только нормально, но и необходимо. Каждый шаг на пути к внутреннему миру стоит усилий, и поддержка профессионала может стать той искоркой, которая зажжет свет в темноте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сна твердеет живот
6 ответовДобрый день. У меня беременность 33 недели и 2 дня. После сна стала замечать что верх живота как камень (только после сна, сплю только на боках). Встаю, хожу, схожу в туалет и всё становится нормально. Очень пугает такое ощущения камня. Это тонус? Надо пить магний? Пью...
Здравствуйте! В Вашем сроке это совершенно нормально, матка постепенно начинает перестраиваться ближе к родам! Иногда живот каменеет из за активных шевеления плода, учитывая, что это мышечный орган!
Лищний вес, сил и энергии нет.
3 ответаДобрый день, помогите похудеть согласно анализам что можно и нужно скорректировать, поимо лишнего веса совсем нет сил и энергии, появилась уже небольшая отдышка. Возраст 39 вес 76 рост 159см.
Добрый день В представленных анализах 1)Чуть повышен паратгормон Чаще всего это связано с дефицитом витамина Д Нужно его сдать 2)Поввшен фермент желчного застоя Рекомендуют узи брюшной полости Которое нам интересно ещё и в плане противопоказаний к медикаментозного лечения ожирения 3)Дефицит железа Обычно его устраняют феррум лек одну таблетку на ночь два месяца 4)Повышен пролактин Это гормон стресса И на него он и может реагировать Требует уточнения Слать пролактин вместе с макропролактином строго натощак Накануне избегать физической и эмоциональной нагрузки Исключить половой акт. По снижению веса Необходимо создать дефицитный рацион Для этой цели лучше связаться с диетологом Может быть предложена медикаментозная поддержка. Она снизит влечение к пище и позволит соблюдать ограничения. Например,семуглин(семаглутид) Начальная доза согласно инструкции 0.25 раз в неделю Через месяц дозу можно повышать до 0.5 И ещё через месяц до 1.0
У меня нет сил
1 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора! Пишу вам с просьбой о помощи советом к какому врачу мне идти и вообще с чего начать так дальше тянуть уже никуда меня зовут Аиша, мне 42 года у меня 2 детей, и двое пожилых родителей инвалидов им без меня никак нельзя. На данный момент мне...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно предположить такие заболевания как бронхиальная астма, ХОБЛ, для диагностики используют исследование функции внешнего дыхания с бронхолитиком, рентген органов грудной клетки. Для нормализации артериального давления обычно рекомендуют антигипертензивные препараты. Для исключения нарушений ритма сердца используют холтеровское мониторирование. Так же по поводу постоянных выделений с кровью нужно обратится за консультации к гинекологу. Это так же может привести к анемии для диагностики нужно сдать общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения, упадок сил
39 ответовЗдравствуйте! Уважаемые доктора, помогите разобраться с диагнозом и лечением. Полтора года назад переболела Ковидом, с тех пор чувствую постоянную усталость, упадок сил. Хожу по врачам, сдаю анализы, а толку нет. По анализам все не так плохо, а самочувствие, как 2 дня жизни...
Здравствуйте! Анализы есть какие-нибудь, прикрепите?
Усталость, нет сил что-либо делать
13 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года, сегодня сдала анализы. Расшифруйте пожалуйста. Из жалоб постоянно чувствую усталость, хочу спать, даже если получается днем поспать, все равно есть сонливость. Бывают дни, что есть прилив сил и могу что то делать, а бывает дикий упадок и просто...
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. По результатам ваших анализов повышены лимфоциты ,говорят о перенесенном вирусной заболевания в ближайшее время. Наблюдали за собой что-нибудь похоже?
Сонливость, апатия, нет жизненных сил.
12 ответовУважаемые доктора! Мне очень нужна помощь! Я живу в городе, где идут боевые действия. В последнее время жизнь тут стала просто не выносимой. К сожалению, уехать возможности нет. Свои проблемы я связываю именно с обстановкой. Уже больше месяца я сплю на ходу, в прямом и...
Здравствeйте! Пройдите, пожалуйста, тест и пришлите результаты: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил жить
1 ответЯ устала, не могу больше, не могу так. Я хочу не бояться этой жизни, я хочу закрыть глаза и не просыпаться, хочу заснуть и не просыпаться. Устала бороться каждый миг за простые мелочи, за каждый вдох, каждую секунду, то, что одним дается легко другим нужно выгрызать, и в...
Лена, здравствуйте. Ситуация у вас непростая, но, если приложить усилия и постепенно действовать, то все возможно исправить. 1. Безусловно, вам нужна регулярная длительная терапия с психологом (очно, онлайн). 2. В быту и обычной жизни начните с удовлетворения базовых потреьностей: еда, сон, спорт, сексуальные отношения. 3. Начните прислушиваться к своим желаниям. С маленького: что я хочу на завтрак, что хочу одеть, почитать? Начните давать себе то внимание, которым вы были обделены в детстве. 4. Посмотрите, что вас в жизни может заинтересовать и переключить с ваших тяжёлых мыслей? Хобби, работа, спорт. 5. Заведите дневник, в котором вы будете делиться своими мыслями и размышлениями. Это тоже имеет терапевтический эффект. 6. Вам сейчас нужно найти источник ресурса для восстановления своего псих-эмоционального состояния. Подумайте, что могло бы вас поддержать или поддерживать. И начните с заботы о себе. Помимо физической заботы - это может быть и эмоциональная забота - отказ от общения с токсисными людьми, перестать вспоминать свое прошлое, мне кажется вы по нему уже достаточно погоревали.