Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидипресанты при ПА
11 ответовЗдравствуйте , у меня депрессивно -тревожное расстройство, назначили пить золофт и спитомин,золофт пила 100 мг и одну таблетку спитомина. На такой дозировке в 100 мг пила 1,5 недели, и появилась тревожность время от времени, (откат), я подняла дозировку до 125 мг золофта, пью...
Здравствуйте! Подобное состояние действительно очень изматывает. Иногда хочется просто свернуться в клубок, лечь где-нибудь в углу и чтобы никто не трогал. А когда лечение не помогает - это вызывает отчаяние. Но, к сожалению, психиатрические препараты необходимо подбирать. То, что подходит одному человеку, может вызывать неприятные побочки у другого. Поэтому пока от медикаментов не наступает заметного улучшения, очень важно быть на связи со своим лечащим врачом и сообщать ему о тех изменениях, которые вы в себе замечаете. Рекомендую вам записаться к врачу, рассказать о том, какие симптомы прошли, а какие появились в ходе лечения. Тогда он сможет скорректировать терапию, или изменив дозировку, или заменив препарат. Помните, что любое состояние временно, то, что вы чувствуете сейчас, не будет с вами всегда. Тем более, что вы уже сделали большой шаг и обратились к врачу. Теперь осталось подобрать терапию. Терпения вам!
Снится одно и то же
9 ответовДобрый день! Раз в неделю или две недели, неважно что мне снится , но есть всегда одни и те же детали: снится школа или колледж где я училась,и каждый раз я не готова. Мне всегда плохо из-за этого,что уроки не сделаны и тд. И вторые одинаковые детали снятся с такой же...
Здравствуйте! Сны, в которых повторяются одни и те же темы, часто связаны с психологическими процессами, которые происходят в нашем подсознании. В вашем случае школа и старый дом могут символизировать историю вашей жизни, важные этапы, на которые вы, возможно, обратили недостаточное внимание. Чувство беспокойства из-за неготовности к урокам может отражать внутренние терзания и страхи, связанные с обязательствами или недостигнутыми целями в вашей текущей жизни. Сны о неосуществленных заботах о животных могут указывать на чувство ответственности и заботы, которые вы чувствуете в отношении чего-то важного для вас, возможно, это связано с вашим прошлым или с текущими обязательствами. Повторяющиеся сны могут быть способом вашего подсознания обратить внимание на эти чувства. Попробуйте вести дневник снов, чтобы лучше понять их символику и выделить общие темы. Кроме того, периодические сны могут угаснуть, если вы осознанно проработаете свои страхи и беспокойства. С точки зрения практической психологии, стоит обратиться к специалисту, если сны продолжают вызывать сильное напряжение
У меня проблемы со сном!!!
5 ответовЗдраствуйте !!!!Меня завут Денис ,мне 27л.Я неделю назад 2раза говарил во сне.А 2-раз,я слышал сквозь сон как разговаривал.После этого мне стали снится правдоподобные сны.Кагбудто это реально происходит са мной и моей душой.Но самое главное часть моих снов...
Очень хорошо,вы молодец,чтобы успокоиться, сделайте ЭЭГ обследование, можете пока попить Магне В6, исключите кофе, старайтесь высыпаться,перед сном- пустырник, глицин,мелаксен и с результатом ЭЭГ проконсультируйтесь с неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон
1 ответЗдравствуйте. У меня есть кое-какой вопрос. Раньше я часто во сне убивала людей. Когда я впервые убила во сне человека мне было не по себе, но когда стала видеть чаще такие сны - для меня это стало нормой. Обычно я убивала их ножом, мотивом для убийства всегда являлась -...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Короткий ночной сон
10 ответовДобрый день Сыну без недели почти 9 месяцев Уже несколько ночей подряд он спит по 8-9 часов. Просыпается на второе кормление в районе 6-7 утра и больше не засыпает. Гуляет 1-1,5 и досыпает еще 40-50 минут. Не понимаю, что происходит. По режиму у него 2 дневных сна, в сумме 3...
Здравствуйте! Это вариант нормы. Часто у деток возникает регресс сна из-за появления новых "умелок".
Ребенку сейчас 3,5 месяца. Примерно месяц с 1,5 до 2,5 спала только на одной любимой стороне на левой, как бы не меняла сторону все равно крутилась и спала на левой стороне. На дневные сны и игры старалась укладывать на правую. В итоге заметила небольшую неровность головы,...
Здравствуйте, у малышей кости черепа мягкие и податливые. Иногда такая ситуация возможна.Чаше всего рекомендуют: 1 выкладывание на противоположную сторну- повесить там яркую игрушку например 2 массаж общий может быть,но не костей головы 3 желательно очно осмотр невролога Желаю здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон 30 мин
15 ответовЗдравствуйте. У меня двойняшки, 4 месяца. Спят днем каждый сон 30 мин (очень редко когда сны могут длиться 1 час -2,5 часа) продлевать не получается, потому что пока продлеваю сон одному ребёнку, просыпается второй, будит первого и все на смарку и так по кругу. Ночью спят...
Возможно, что ребенок испугался и перестал переворачиваться, может быть есть ушибы мягких тканей и пока ребенок исключил перевороты.
Понижен ттг после родов
11 ответовДобрый день! Родила 3 месяца назад , до Б был диагностирован аит субклин гипотериоз до Б доза 37.5 в Б 50 тироксин . Сдала на днях анализы ттг упал до 0,06 ферритин 88( хотя он еле 10 набирал во всю Беременность) дефицит Вит д , тт3 и т4 в норме . Из жалоб : тревожность...
Ферритин повторите с срб. Если срб в норме,то ферритин достоверный
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары при тревожном расстройстве
16 ответовДобрый день. Третий год лечу тревожное расстройство. В последний месяц произошло обострение. Причудливые яркие сны снятся мне всю жизнь. Но сейчас меня беспокоит даже не столько их содержание, сколько мои ощущения от сна. Чувство неприятного осадка, страха и тревоги. Я...
Здравствуйте В какой дозировке принимаете венлафаксин? Стрезам сомнительный , не оправдан с точки зрения доказательной медицины, эффективность препаратов можно проверить на сайте https://mediqlab.com/