Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общаюсь с молодым человеком уже 2 года, остановились на том, что у нас недодружба или что-то в этом роде. Много чего он обо мне не знает, т.к. я оч закрытый человек+много проблем о которых не хотелось бы ему рассказывать, но дело в том, что он начал общаться-встречаться с...
Здравствуйте!
Понимаю, что ситуация очень сложная и эмоциональная. Важно сохранять спокойствие и принимать взвешенные решения. Я бы посоветовал следующее:
1. Поговорите откровенно со своим знакомым. Объясните, что вы чувствуете по поводу его отношений с вашей соседкой. Постарайтесь не обвинять, а просто поделиться своими мыслями и переживаниями. Это может помочь разрешить ситуацию.
2. Вряд ли будет корректно просить соседку ничего не рассказывать о вас. Это может создать напряженность и недоверие. Лучше самому постепенно открываться знакомому, когда вы будете к этому готовы.
3. Подумайте, стоит ли продолжать общение с этим человеком, если у вас уже сложилась "недодружба". Возможно, вам стоит сосредоточиться на себе, решении своих проблем и поиске новых, более близких отношений.
4. Обязательно обсудите все это с кем-то из близких, кому вы доверяете. Посторонний взгляд поможет взглянуть на ситуацию с другой стороны и найти правильное решение.
Главное - действуйте честно и открыто, насколько вы в этом готовы. Избегайте манипуляций и скрытности, они только усугубят проблему. Желаю вам мудрости и сил в этой непростой ситуации.
Здравствуйте.Последнее время меня замучила тахикардия , давление у меня 140на 90, но для меня это уже норм я женщина не худая и привыкла уже. но терапевт все равно приписала таблетки от тахикардия перстилол но от них в прямом смысле у меня поехала крыша ч стала терять мир и...
Добрый вечер! Сегодня сдавала ГТТ, очень переживала, потому что вообще сладкие напитки очень тяжело переношу, ночью плохо спала. В итоге жидкость выпила без особых проблем, но в течение 15 минут после у меня раза 4-5 подряд каменел живот, испугалась. Потом минут через 35-40...
Анастасия, добрый вечер. Да, это так. Второй показатель незначительно превышает пороговое значение.
В норме натощак глюкоза у беременных в венозной крови до 5,1 г/моль ;
Через час после выпитой глюкозы менее 10 г/моль ;
Через 2 часа менее 8,5 г/моль .
Вам необходимо приобрести глюкометр и измерять глюкозу крови, вести дневничок , соблюдать диету номер 9.
Желательно ничего не кушать слаще огурца.
Многим женщинам достаточно диеты, чтобы достичь нормальных значений уровня глюкозы, но некоторым потребуется медикаментозная терапия. Если в течение первых двух недель наблюдения диета и регулярная физическая активность неэффективны и уровень глюкозы превышает рекомендуемые значения, то эндокринологом будет назначена инсулинотерапия.
Целевыми значениями уровня глюкозы в крови при ГСД являются :
Натощак: ≤ 5.2 ммоль/л
1 ч. после приема пищи: ≤ 7.7 ммоль/л
2 ч. после приема пищи: ≤ 6.6 ммоль/л
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С самого детства лечу глаза. Это наследст.патологии. Один глаз слепой уже давно. Второй врачи спасают. за 3 года 4 операции. за 3 мес.2 оч.сложных. Врач сказал глаз выдержит макс.еще 2-3 операции.
Мне 34 года. есть дочь.1.6. Муж.
но я оч.устала в этой борьбе за зрение....
Здравствуйте, мне 25 лет. У меня внутриутробный токсоплазмозный хореотенит, таксоплозмоз не активен, в 7 лет доктор сказал что есть рубцы на сечатке на обоих глазах, зрение правый глаз 6/24 левый 6/18 ,поля зрения 6/24. Но у меня астигматизм , всегда мама с бабушкой...
Здравствуйте! Почти год я была в психотерапии ( гипноз+аналитика+индивидуальные консультации). После родов начали беспокоить ПА, тревожность, депрессия. Работала с детской травмой- отвержения+ Раздутое ЭГО. И вот, на душе наступил покой. Совсем другие взгляды на...
Это состояние у вас пройдёт со временем поэтому наберитесь терпения живите своей новой жизнью и привыкайте к ней для более быстрого привыкания рекомендую пропить Адаптол по 1 капсуле сутки в течении полутора 2 месяцев будьте здоровы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Принимаю с февраля флуоксетин. Препарат выписывал психиатр очно (жалобы на подавленное состояние, постоянное чувство сонливости, чрезмерное переедание, отсутствие радости к жизни ).
Сначала дозировка была 40мг. Недели через 4 наступило улучшение, потом прошло....
Первые эффекты могут ощущаться уже в течение первых суток, но об эффективности каждой новой дозы судят обычно не ранее, чем через 5 дней от начала приема, так схемы для лечения резистентных расстройств предполагают подбор индивидуальных дозировок, а не общепринятых.
Добрый день! Четвертый месяц меня мучают головные боли и слабость после перенесенного орви и синусита. Связывала это с затруднением носового дыхания вследствие деформации слизистой носа от использования капель для носа ( долго лечили синусит чтобы не перешел в гайморит)....
Здравствуйте. Тема коронавируса уже "достала" всех людей. Идёт год безуспешной борьбы с этой заразой. Дома, на работе, по телевизору... одним словом везде её обсуждают. Скажу прямо - мне стало страшно жить. Да и боюсь я не сколько заболеть (тем более, я сделал прививку),...
Здравствуйте, Максим!
А что именно было в Вашей жизни, когда был коронавирус? Вы не могли выйти из дома? Или все же могли?
Самоизоляция была, но тем не менее, люди имели возможность выходить.
Почему должна вернуться самоизоляция, по-Вашему мнению?
Даже, если это произойдет. Ваши действия какие?
Попробуйте задать себе вопрос: "Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Насколько велика вероятность, что это повторится вновь с учетом того, что большинство переболели и сделали прививки? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти силы жить. Узнав о беременности, мир рухнул (при этом замужем, ребенок от мужа), т.к. беременность совпала с покупкой квартиры и капитальным ремонтом в ней. В планах была беременность после завершения ремонта. Месяц как родила и нет сил жить. Ремонт в квартире...
Здравствуйте!
Рождение ребёнка, особенно первенца, очень круто меняет жизнь семьи, особенно эти изменения касаются женщин (матерей).
Привычки, потребности, роли - меняется все и приобретает новый смысл!
Плюс ко всему, во время беременности женский организм претерпевает колоссальные нагрузки и изменения.
Более того, после родов эти нагрузки и изменения продолжают свой ход.
Очень часто родив ребёнка молодые мамы сталкиваются с реальностью , которая может не совпадать с ранними представлениями о том как все будет и испытывают разочарование.
Также, гормональная перестройка усложняет адаптационный процесс к новым условиям и женщина может испытывать послеродовую депрессию. И это не редкость!
Если вы испытываете чувство усталости, стресса, у вас часто снижено настроение - вас можно понять!
Этот год был очень не простым для вас.
Вам необходим отдых!
Отдых, где вы сможете быть предоставлены только самой себе, хотя бы несколько часов в день (если больше не возможно).
Так, вы сможете немного отстраниться от ситуации, прийти в себя и только потом, когда силы восстановятся вы сможете новым свежим взглядом увидеть свою семью и ребёнка .
Сейчас у вас возможно эмоциональное выгорание и основная ваша задача восполнить силы!
Поговорите о делегировании домашних дел с близкими, в первую очередь с мужем.
Пусть он помогает вам во всем. Объясните ему, что вам необходимо восстановление. И это важно не только вам, но и ему, т.к. счастье и атмосфера в семье, в первую очередь зависит от состояния женщины!
Желаю вам счастливого материнства!