Выход из невроза — вопрос №792551

Question

Выход из невроза — вопрос №792551

Надежда

582 просмотра

27 февраля 2022

Здравствуйте! Почти год я была в психотерапии ( гипноз+аналитика+индивидуальные консультации). После родов начали беспокоить ПА, тревожность, депрессия. Работала с детской травмой- отвержения+ Раздутое ЭГО. И вот, на душе наступил покой. Совсем другие взгляды на жизнь/ценности поменялись. Все другое! Мир какой-то огромный! Телесные реакции изменились, тревоги не стало ( чуть-чуть), спокойствие - одним словом. И для меня это непривычное ощущение. Ведь 27 лет я жила в постоянном неврозе. И тут такое))) есть ли рекомендации- как привыкнуть к новому состоянию ? Немножко даже страшно из-за этого.? хотя головой понимаю - что это то, к чему я и шла в психотерапии

Вопрос закрыт

психотерапия

новое состояние

постоянный невроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

9 ответов врачей

Пожаловаться

Надежда, 27 февраля 2022

Клиент

Юлия, спасибо большое! я тоже подумала, что надо потерпеть ))) а лекарства без рецепта эти продаются ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 27 февраля 2022

Нарколог, Невролог, Психиатр

Могут продать без рецепта

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 27 февраля 2022

Психолог

Здравствуйте, Надежда, Вы смогли проработать очень многое внутри себя и сейчас, стали видеть мир иначе - теперь, предстоит изучать мир и себя, уже исходя из того, что Вы сняли с себя те "очки" травмы, установок и убеждений...Вам нужно время, чтобы адаптироваться и к этому новому восприятию. Это тоже длительный процесс. Сейчас, для Вас каждый день и каждая ситуация - это новое открытие и работа по сути продолжается - могут возникать прежние реакции или мысли, а Вы будете уже перенаправлять их.

Пожаловаться

Надежда, 27 февраля 2022

Клиент

Елена, точно! Такое ощущение, что освободилась от тяжелого груза. Для меня это даже какое-то чудо! Просто все сейчас непривычно и страх начал появляться из-за нового состояния. Хотя наоборот - радоваться же нужно ) видимо, да- нужно терпение и время. Спасибо за ответ!

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 27 февраля 2022

Психолог

Надежда, страх - это нормальная реакция на что-то новое, неизведанное. Ведь и что-то хорошее, какое-то событие - например, свадьба, тоже сопряжено со страхом, верно. Поэтому и Вы испытываете страх! а он будет отступать со временем, как только Вы будете учиться видеть всё иначе! и будет больше радости и счастья!

Пожаловаться

Надежда, 28 февраля 2022

Клиент

Елена, очень сильно хочу, чтобы он отступал. Надоело жить в постоянной панике/страхе. Хочется уже не выживать, а просто ЖИТЬ! Счастливо и радостно ?
Спасибо за ответы ))

Пожаловаться

Надежда, 27 февраля 2022

Клиент

Екатерина, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 27 февраля 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте, Надежда!

Вы проделали огромную работу! Вы большая молодец!

Это прекрасно , что вы смогли добиться таких прекрасных результатов.

Конечно, в первое время будет немного не привычно чувствовать себя по новому. И иногда вы будете замечать попытки Возвращения прежнего состояния, но вы не должны этого пугаться это норма. Вы теперь знаете как перенаправить ход своих мыслей и в какое русло. Вот это и необходимо будет делать некоторое время.

Желаю вам удачи!

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 27 февраля 2022

Клиент

Юлия, спасибо! Как-будто заново учишься жить. По-новому чувствуешь/думаешь/реагируешь))) и люди вокруг совершенно другие, чем казались ранее.

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 28 февраля 2022

Клиент

Илья, вот негативных факторов много ( много информационного шума ) буду ограничивать )) спасибо!

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 27 февраля 2022

Психолог

Добрый вечер, Надежда!
"Совсем другие взгляды на жизнь/ценности поменялись."
А что именно поменялось?
Вам сейчас хорошо? Или Вы не можете адаптироваться под себя другую?
Дайте себе на это время, Вы проработали многое, Вы изменились, нужно время, чтобы привыкнуть к тому, какая Вы сейчас. Будьте в этом, наслаждайтесь своей работой над собой. Изменились Вы и изменилась Ваша реакция на ситуацию, на людей. Не забывайте это.

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 28 февраля 2022

Клиент

Наталья, поменялось многое. Отношение к детям ( любовь проснулась). И много ситуаций происходит, где бы я точно сорвалась(нервничала), но я спокойна. И пугает это состояние. Новое. Честно, на душе страх. Что мысли другие/чувства.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 28 февраля 2022

Психолог

Ввм нравится Ваше состояние?
А страх чего возникает? Чем страх обоснован?

Пожаловаться

Надежда, 28 февраля 2022

Клиент

Наталья, состояние нравится. Но пугает расслабленность всего тела. Пугает спокойствие это внутреннее, покой на душе, которого никогда не было. Хотя это и классно. Но все-равно как-то страшно. Будто организм сопротивляется новому состоянию

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 28 февраля 2022

Психолог

Вы сейчас продолжаете работать с психотерапевтом или с психологом? Вы говорили об этом состоянии?

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 28 февраля 2022

Клиент

Наталья, да, я продолжаю работать. Сеанс будет послезавтра. Обязательно про это скажу

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 28 февраля 2022

Психолог

Да, скажите это своему психотерапевту или психологу, скажите о своем новом состоянии и страхе, проговорите это, проработайте.

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 27 февраля 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Это отлично, вы молодец.

Медикаментозно не думаю, что надо.

Но динамическое наблюдение у психотерапия лучше продолжить.

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Надежда, 28 февраля 2022

Клиент

Артур, да, терапию бросать не планирую. Ведь на себе испытано - как она работает!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лечение алкоголизма

4 ответа

15 мая 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Нарциссическое расстройство личности

8 ответов

1 апреля 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Бессонница на фоне стресса

5 ответов

4 июля 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Резкий и большой набор веса после антидепрессантов

1 ответ

17 января 2024

Елена

Вопрос закрыт

Депрессивно-тревожное расстройство

4 ответа

29 декабря 2024

Юлия, Ногинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сафронова Юлия Владимировна, 27 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-27T06:57:44+03:00

Это состояние у вас пройдёт со временем поэтому наберитесь терпения живите своей новой жизнью и привыкайте к ней для более быстрого привыкания рекомендую пропить Адаптол по 1 капсуле сутки в течении полутора 2 месяцев будьте здоровы

Accepted Answer · 2022-02-27T12:30:33+03:00

+ 1

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 27 февраля 2022

Психиатр

Здравствуйте! Вам не нужны лекарства, немного терпения и время.

Принятый ответ

Федин Илья Александрович, 27 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-27T16:18:35+03:00

Здравствуйте. То, что Вы чувствуете улучшение, это очень хорошо! Важно закрепить этот успех! Для этого необходимо использовать в жизни все навыки, полученные в процессе психотерапии, оставаться под наблюдением психотерапевта, стараться ограничивать себя от действия негативных факторов. И всё будет хорошо.

По поводу новизны ваших хороших ощущений не беспокойтесь. Со временем Вы станете относится к этому, как к норме жизни.