Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что делать если в последнее время трудно держать слезы, от всего хочется плакать. Задевают даже безобидные шутки, переживаешь за одного человека даже когда ему плевать на тебя, со всеми грубо общаешься и грубишь даже незнакомым людям, с комнаты/дома не выходишь долгое время....
Виктория, добрый день! Примите поддержку в столь эмоциональной ситуации и давайте в ней разбираться. То что вы описываете, называется гиперфиксация на человеке. Это созависимость и тревожный тип привязанности. Данные состояние корректируются в работе с психологам, но также вы можете сами в интернете по данным терминам найти способы самопомощи. Нужно понимать, чем именно вам нравится человек. почему выв нем так растворились и какие взаимоотношения вас связывают. Дело в том, что партнер это не всецелое, это всего лишь одна часть, которая дополняет вашу жизнь. От гиперфиксации можно избавиться поняв свою сут, повысив самооценку и набравшись внутреннего ресурса. Вам нужно сделать фокус внимание на ваших интересах, увлечениях, развлечениях, тех вещах, которые вас делают лучше и счастливее. Спорт разгружает тело и ум, возрастает дофамин. Откуда берется гиперфиксация и с чем еще нужно разобраться. Некоторые через внимание и интерес других получают ощущение собственной ценности. И чем сильнее потребность в этом ощущении, тем сильнее может быть зацикленность на объекте привязанности. Нередко гиперфиксация свойственна людям, которые не получали в детстве стабильного внимания и тепла. В связи с чем, во взрослом возрасте человек ищет опору в значимых для себя людях. Также нужно перейти к поиску опор внутри себя. Что дарит вам ощущение внутреннего комфорта? Можно составить список таких вещей. Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Например, это может быть чашка кофе, тренировка, теплый плед и так далее. Чем больше источников внутренней опоры, тем слабее зависимость от внешнего объекта.
Погиб муж, сильный стресс и слезы, появились раздражение на подбородке. Мазала вифероном. Успокаивается ночью, умоюсь и все по новой. Не проходит
Здравствуйте ! Соболезную вашей утрате. У Вас периоральный дерматит. Если вы чистите зубы пастой со фтором-поменять на нефторированную. Не использовать плотные крема! Лечение: Крем такропик или протопик 0,1% 1 р в день на ночь или элидел 2 р в день месяц(крема лучше хранить в холодильнике и наносить охлажденным) Крем перфэктоин 2 р в день длительно Выздоравливайте
У меня бессонница, постоянная тревожность, навязчивые мысли, если хочется рыдать, слезы не идут, а только боль в груди и неприятное чувство.
Здравствуй. То, что ты описываешь — очень тяжелое и изнурительное состояние. Ощущение, что внутри все болит, а выхода нет — это признак сильного внутреннего напряжения, с которым почти невозможно справиться в одиночку. Важно понимать: это не твоя вина и не слабость. Так твоя психика и тело реагируют на перегрузку. Что это может быть? Твои симптомы — бессонница, тревога, «невыплаканные» слезы (боль в груди), навязчивые мысли — очень похожи на проявления тревожного расстройства или депрессии. Это не просто «плохое настроение», а реальное состояние, которое меняет химию мозга и требует помощи. В 14 лет организм переживает мощную гормональную перестройку, что часто становится спусковым крючком для таких состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответВ данный момент не могу избавится от тревожного состояния.Нн могу найти работу ,с мужем плохо .появились сумцидные мысли .По точно слезы .
Здравствуйте Екатерина! При наличии суицидальных мыслей, тревожности, сниженного настроения, необходимо обязательно обратиться на очный прием к врачу-психиатру. Врач проведет обследование, поставит диагноз и назначит необходимую схему лечения. Затягивать с этим не нужно - чем скорее Вы обратитесь за медицинской помощью, тем скорее Ваше состояние облегчится!
Проходила лечение у психиатра, было поставлено Тревожно депресивное расстройство Пила флуоксетин и фенибут Самая большая проблема при моем заболевании являлось то что на любое волнение, слезы-рвота. Сейчас я беременна 16 недель, препарата бросила пить как узнала о...
Здравствуйте, из препаратов при беременности можно сертртралин. Без препаратов можно при помощи психотерапии по методике кпт.
Какие анализы сдавать
12 ответовПеред походом к врачу очно мне нужна рекомендация, какие анализы/узи сдать. Психиатр с перепадами настроения направила к эндокринологу, т.к. они сильно привязаны к циклу. 5-6 дней наблюдается подьем настроения, иногда тревожность, снижение потребности в ночном сне, но днем...
Здравствуйте. не понятно, почему это должно быть как то связано с гормонами, особенно, если цикл регулярный. Для скрининга можно сдать кровь на ТТГ, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторное зондирование
12 ответовРебенку 3 месяца. Проведено зондирование слезного канала 4 дня назад. После плача слеза так и стоит. Во время плача слезы текут только из зондированного глаза, почему? С утра в уголке глаза немного засохшего гноя. Делаю массаж 6 раз в день, капаю окомистин. 1. Почему слезы...
Капли капать до 10 дней можно. Массаж продолжайте. После 10 дней покажитесь очно вашему окулисту
Сильный плач
1 ответЗдравствуйте . Такая ситуация . Малышке 10 месяцев . С рождения приучена к самозасыпанию ( положила в кроватку , дала игрушку и все она спит ) . Сейчас с этим проблема . Стоит положить в кровать, крокодильи слезы до хрипа . Сказали , поплачет и уснет , не помогло . Плачет ,...
Добрый день. Возможно у ребенка какой-то скачок в развитии перед усвоением нового навыка. Часто при такой ситуации нарушается сон. Возможно ребенка беспокоят зубы. А может быть ребенку хочется побыть с вами и получить внимание
Здравствуйте. У меня страх, боязнь одиночества. В связи с этим у меня постоянный стресс, слезы льются сами собой. Постоянная тревожность. И эта навязчивая идея о том, что я одинока, мешает мне жить, радоваться жизни. У меня ребёнок даже часто спрашивает, почему я грустная. Я...
Здравствуйте, Зинаида. По поводу Атаракса и антидепрессантов - это вопросы к Вашему лечащему врачу: только он может сказать, сколько и как принимать препарат и оценить риск привыкания. А вот с тем, что Вы описываете - страх одиночества, слёзы, тревога, ощущение, что это мешает жить и радоваться, - можно работать и психологически, даже если прошлые разговоры с психологами Вам не помогли. Вы упомянули, что Вас преследует навязчивая мысль, что Вы одиноки. Чтобы понять, что именно поддерживает это состояние, скажите: когда эта мысль возвращается, чего Вы в этот момент от себя ждёте - что должны почувствовать или сделать, чтобы стало спокойнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слезятся глаза
1 ответДобрый день. Подскажите какие капли купить. Третий день слезится сильно глаз, до этого поддергивалось верхнее веко. Сегодня постоянное ощущение слезы в глазу
Здравствуйте, Марина! Изучила ваш запрос, в таком случае, в качестве увлажнения для глаз в аптеке можно выбрать любые увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой БЕЗ консервантов, любой ценовой категории