Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов
5 ответовЗдравствуйте Было двое естественных родов. После вторых родов, мышц и влагалища очень растянулись, упражнения кегеля не помогает, как можно восстановить мышцы? После вторых родов прошло полгода
Здравствуйте. После родов восстанавливаются ткани и их эластичность в течение года, у вас прошло ещё мало Времени, продолжайте делать ежедневно упражнения Кегеля они очень эффективные
Сращивание Атланта и др
8 ответовЗдравствуйте. Прилагаю к вопросу фото диагнозов. Скажите, пожалуйста, опасно ли сращивание Атланта? Как поддержать свои суставы? ( витамины, лекарства, упражнения). Есть ли что то серьёзное? Заранее спасибо
Описываемые изменения позвоночника и тазобедренных суставов не серьезные, но конечно стоит профилактировать их прогрессирование. Для этого можно принимать Артра или Терафлекс или Кондронова по инструкции 3 мес, 2 курса в год. И самое важное заниматься ЛФК для укрепления позвоночника, мышц и суставов, лучше с инструктором. Избегать курения, оно ухудшает кровоток в кости и хрящи, вызывая прогрессирование разрушения.
Головокружение
38 ответовДобрый день. Позавчера на работе начала кружиться голова. Особенно при наклоне вниз, или вверх, при резких поворотах. Ранее такое было. Отмечается такое состояние примерно раз в полгода-год. Есть проблемы с правой ПА. Раз в год делаю узи сосудов. Прилагаю результат узи от...
Здравствуйте! При таких симптомах рекомендована консультация отоневролога (на приеме врач оценит наличие нистагма и произведет пробы на ДППГ - это доброкачественное состояние которое лечится с помощью вестибулярной гимнастики). На данный момент в домашних условиях может быть рекомендована следующая вестибулярная гимнастика: https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Асимметрия позвоночной артерии клинически не значима и не требует выполнения узи каждый год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после паксила
44 ответаДобрый день, уважаемые врачи. Подскажите, пожалуйста, в связи с вопросом по ссылке, психиатр прописал паксил, я пила 10 дней по половинке, потом 1 день увеличила дозу до целой и вечером началось мерцание в глазах, в связи с чем, задала тут вопрос. Стала снижать дозу, мерцание...
не думаю, что это из-за пароксетина. Скорее всего бОльшее значение тут играет именно тревога.
Добрый день! Ребенку 8 лет. 1 сентября была травма, скорая, госпитализация- диагноз Компрессионный перелом 7,8 грудных позвонков 1 степени: Через неделю госпитализации выписаны домой. Делали три раза в день весь комплекс ЛФК, в том числе ласточку, мостик, подъемы ног по...
Добрый день. Зарядка при компрессионном переломе начинается по этапно, отсамого простого до сложного (самый лучший комплекс по Древинг и Гориневской). У ребенка должен был быть строгий постельный режим на 4 недели, после которого разрешается вставать но только в жестком грудо-поясничном корсете (одевается лежа на кровати). Сидеть нельзя в течении 3х месяцев. То что боль сохраняется это не хорошо. Значит место перелома травмируется и задеваются нервные корешки. Зарядку нужно уменьшить до минимума и заново начать увеличивать но не до боли (упражнения вызывающие боль исключаются сразу!!) Массаж исключить, он пока не нужен. В машине ездить только лежа на спине на заднем сидении и в корсете.
Какое заболевание это может быть, какое пройти исследование и обследование, чем лечить? Можно ли делать массаж? Какие правильные делать упражнения? Какие лекарства поринимать? Можно применять нетрадиционное лечение?
Надо очный осмотр неролога,поигеобходимости МРТ шейного отдела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер Расшифруйте, пожалуйста, снимки мрт. Повредила спину во время выполнения упражнения. Ортопед отправил на мрт. Есть диск с фотографиями, могу отправить на почту,здесь не прекрипляется.
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью. Нам контактные данные предоставлять запрещено.
Беременность и спорт
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь вплоть до 2 недели беременности я занималась легкой атлетикой профессионально! Сейчас 7 неделя когда можно будет начать бегать и делать упражнения со своим весом?
Здравствуйте, легкий бег не противопоказан, силовые упражнения исключайте
Миома и лфк
2 ответаЗдравствуйте, можно ли при миоме матки занимать лечебной физкультурой?качать пресс?делать планку?какие можно выполнять упражнения на мышцы живота?после беременности живот в ужасном состоянии.заранее спасибо!
Здравствуйте. Всё зависит от размеров миомы матки, её расположения. Если диастаза нет, то упражнения на пресс можете делать любые. А так ЛФК не противопоказано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дышать трудно
8 ответовМеня из ковидбольницы выписали с 70%поражением легких,дышать трудно,скажите как развить дыхание,до туалета не могу дойти.Спасибо.Может посоветуете лекарства,упражнения,чтоб я немножко самостоятельно пошел
Здравствуйте, а какая сатурация у вас?