Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я очень часто попадаю в негативные состояния, когда начинаю думать только о плохом. Тем самым, я как будто поедаю себя мысленно - это я делаю не так, не то чувствую, не так реагирую, не достойна этого. И этот период зависания может быть очень долгим. Я хочу...
Здравствуйте, Юлия! Чтобы выйти из со стояния жертвы предстоит долгая работа над собой. Если нет возможности записаться к психологу, то можно почитать психологическую литературу по теме: "Автор или жертва" или посмотреть видео. По поводу ситуации: Можно понять и Вас, и молодого человека. Он работает, не уделяет должного внимания, а самому хочется. Дисбаланс энергии получается. Вам надо просто прямо сказать, что "Внимания тоже не хватает". Чтобы выйти из роли жертвы, надо принять, что Ваша жизнь принадлежит именно Вам. Выпишите, как плюсы, минусы получаете от такой роли. Уменьшайте степень "Спасителя" в отношениях. Вы поступили правильно, не отвечая, не читая писем, не пойдя вместе спать. Почитайте по теме Эрик Берн "Игры, в которые играют люди".
проблемы начались с пропусков в уч.заведении:преподаватели перестали воспринимать как активиста, заместитель директора разочаровалась, я потеряла работу и начала жалеть себя. потом поняла, что устала.
Как только Вы начнёте себя хвалить, ставить сначала небольшие цели, потом чуть серьёзнее, преодолевая которые будете давать себе небольшую награду, у Вас появится уверенность в себе)
Не хочу жить
1 ответОчень сильно устала от школы, сижу до 3:00 утра с уроками. Учителя постоянно ненавидят и занижает оценки, Я не могу больше так жить.
Настя,Добрый вечер.А почему за уроками так долго? Что говорят учителя и ваши родители по поводу происходящего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, мучают панические атаки, каждый день, принимаю сейчас грандаксин 3 раза и утром эсциталопрам. Результата нет, очень устала от такого состояния,
Здравствуйте, Наталья! Сожалею вашему состоянию( Как давно принимаете эсциталопрам и в какой дозировке? Какой у вас ТТГ? были ли на приеме у эндокринолога? делали вам УЗИ щитовидной железы?
Мой парень вечно врёт даже просто в мелочах я устала отвранья в мою сторону почему я нахожусь в этих отношениях и не могу уйти
Здравствуйте, Анастасия! Вероятно, держит вас рядом с этим человеком не его вранье, а что-то более привлекательное? Что вам дают эти отношения? Что вас пугает, когда вы думаете о разрыве?
Стаматит причина
1 ответМучает стаматит во рту не проходит 2 года, мазок с зева носа сделала пролечила что было, кровь сдавала, как избавиться помогите пожалуйста, устала уже
Здравствуйте, что высеялось на мазке из отделяемого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова и болит голова и глаза
14 ответовОколо 2 месяцев стала сильно болеть голова и ноловокружение.вчера сделала мрт-незначительная выраженная заместительная гидроцефалия .Скажите чем это лечится? Устала от полуобморочных состояний.Пью кавинтон
Здравствуйте. Заместительную гидроцефалию лечить ненужно, это компенсаторное состояние, рассматривается как вариант нормы, не от этого Ваше состояние. В шейном отделе болей нет? Какое давление у Вас? Где именно болит голов а- затылок, лоб, темя, виски? Какая боль: пульсирующая, распирающая, сжимающая? боли с одной стороны или с двух сторон? Надо пройти УЗДС сосудов шеи.
я не знаю мне страшно ничего не чувствую сил нету бороца но надо но я устала у меня нет того человека который может высушить.
Добрый вечер,с чем вы боритесь? Что у вас случилось?
Здравствуйте в анамнезе перенесенная Психотическая депрессия -2009 год(лечение паксил+азалептин).Лечение до 2014 года(правда с отменой азалептина ).В 2024 году обострение ОКР,9 месяцев пила Золофт 200 мг+Атаракс,постоянные откаты , в сентябре сменила на Элицею,дошла до...
Хотелось бы ответить вам конкретнее-да или нет, но не могу. Все ад могут повышать аппетит, одни чаще, другие реже, тут как вам повезет, от вашего организма , психического состояния многое зависит, в сравнении с другими ад и вашим текущим реже; еще реже золофт, еще реже флуоксетин, но он при окр слабоват.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при нажатии
17 ответовПодскажите, бывает периодами боль в животе слева снизу, ощущается только при нажатии. Когда активничаю ничего не болит, т.е пока не надавишь боли нет. Вот сейчас она опять появилась и сразу пишу. У меня такое бывает периодами, то болит то не болит. Осенью проходила полный...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Такие проявления с высокой вероятностью связаны с функциональной проблемой, а не с истинным воспалительным процессом или патологией кишечника Однако в рамках комплексного обследования в таких случаях оптимально сдать анализ кала на фекальный кальпротектин, анализ кала на скрытую кровь методом фоб голд, чтобы исключить патологию со стороны кишечника Если по анализам все хорошо, такие проявления с высокой вероятностью связаны о спазмом и нарушением моторики толстой кишки. В таких случаях для нормализации состояния я своим пациентам назначаю Дюспаталин 200 мг 2 раза в день на 4 недели Уточните пожалуйста, УЗИ малого таза с консультацией гинеколога когда в последний раз проходили? Если прошло более 6 месяцев,в таких случаях оптимально повторить При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!