Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишение прав
1 ответЗдравствуйте, я с другом выпил пиво и поехал в город. Друг был за рулём , без прав. Нас остановили ДПС, друга закрыли на 10 суток ,а меня лишают прав и штраф В связи со всем пихичиский стрес. То что произошло я всё осознал, но самое страшное ни в этом. Мы с женой...
Здравствуйте, Юрий! Понимаю, ситуация очень тяжёлая, и ваши эмоции сейчас естественны. Вы столкнулись с юридическими последствиями, семейным кризисом и чувством вины. Осознание собственной ответственности - первый шаг. Вы понимаете, что ситуация сложилась из-за вашего решения и доверия другу, и это важно признать, но не нужно себя ломать или унижать. Вина сама по себе не решает проблемы, она помогает осознать уроки и действовать дальше. Ваша жена испытывает сильное разочарование и страх. Для неё это не только нарушение закона, но и ощущение угрозы безопасности семьи. Её реакция - игнорирование, холодность, угрозы развода - проявление стресса и защиты. В таких случаях важно не пытаться сразу «сделать все хорошо», а сначала дать пространству для эмоций. Дочь тоже чувствует напряжение. Старайтесь сохранять спокойствие при общении с ней, показывать заботу и стабильность, чтобы она чувствовала себя в безопасности. Что важно делать сейчас: 1. Сфокусируйтесь на себе: прогулки, дыхательные практики, дневник эмоций или разговор с доверенным другом помогут снизить стресс и вернуть эмоциональное равновесие. 2. Поговорите с женой, когда она будет готова. Сначала просто слушайте, не защищаясь и не оправдываясь. Дайте понять, что готовы к диалогу и совместной работе над ситуацией. Прямо сейчас можно написать жене короткое сообщение без оправданий, только о том, что вы осознаёте свои ошибки и готовы обсуждать ситуацию. А сами начните вести дневник эмоций или короткие медитации, чтобы уменьшить внутренний стресс. Это создаст пространство для восстановления отношений и вашего душевного состояния.
Мне 15,я наверно как год уже живу с состоянием,не веря что живу,вообще одни проблемы начались,никак не могу решить,я просто как будто живу во сне,я не знаю что делать ,я не верю во все что происходит,мне очень тяжело в последнее время стало,сразу я думала что пройдет и так...
Эля, добрый день! Позвольте поддержать вас в столь непростой для вас период. Эмоциональное выгорание может коснуться любого человека, даже в ваше возрасте, из за школы, стресса, нагрузки, недопонимания и тд. Также ваша реакция на стресс и то состояние, которое вы описываете, это может быть следствие генетического фактора, тк реакция на стресс именно передается по наследству, может иметь так же и социальное окружение, когда вы не получаете нужной вам поддержке. Тут можно разобраться двумя путями. Если вы очень нервничаете, у вас появились мысли о самопвредждени, есть ли у вас возможность поговорить об том с родителями? Чтобы вы могли попасть на прием к психиатру, он вам назначит правильные препараты, ваша реакция на стресс измениться, поменяется когнитивное восприятие. Также можно подойти к вопросу о смысле жизни с психологической рациональной стороны. Но тогда, без фармакологии, нужно делать над собой огромные усилия. А именно, выпишите все, что вас удручает, не нравится, в жизни. Соотнесите это с реальность. Проставьте в процентах на сколько это совпадает с действительностью, а в третье колонке напишите, что доказывает эту действительность. Следующее, учеба не решает в жизни все, как и оценки. Можно делать упор на тех предметах, которые вам нравятся, попросить репетитора. Порой человек предает учебе очень многое внимание, начинает накручивать, а все что необходимо, и поставить приоритеты, что вам реально надо и интересно. Также, необходимы вещи, которые вам реально интересны, хобби, увлечения. Представьте цветок, у него есть лепесточки, вот каждый лепесточек отвечает за определённую сферу жизни (учеба, друзья, отношения, и тд). Вы даже можете себе его нарисовать. И посмотрите как ваши лепестки выглядят. Порой один из них почему то больше, а должно быть все одинаково. Тогда начинаем работать и справлять ту сферу жизни, которая либо слишком много занимает внимания, либо слишком мало. Так у вас появиться структурное понимание о вашей жизни.
Боль в ноге
28 ответовЗдравствуйте. В течении двух недель беспокойт боль в стопе. Началось с незначительной боли под пальцами. Далее боль усилилась , начала болеть верхняя часть стопы , где заканчиваются пальцы и до щиколотки примерно. Опухает. Порой больно ступить на ногу. в конце декабря...
Здравствуйте, Кристина!Советую сдать общий анализ крови, коагулограмму, СРБ, РФ, мочевую кислоту. В плане обуви - каблук до 3 см можно,и даже нужно. Делали ли Вы УЗИ сосудов нижних конечностей?ребенок на ГВ? В плане лечения - нимесил 100 мг 2 раза в день после еды под прикрытием омеза 20 мг 2 раза в день за 30 мин до еды, аскорутин 1 таб 3 раза в день после еды 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не может адаптироваться к школе
15 ответовПожалуйста, помогите! Уже не знаем, куда обращаться. Ребенок категорически не хочет идти в школу, утром плачет, сразу начинает кружится голова и болит живот. Были уже у многих врачей, педиатра, неврологов у разных, эндокринолога, гастроэнтеролога. Все обьясняют психотоматика....
Здравствуйте. Девочка ходила ранее в детский сад?
Окр у подростка
8 ответовЗдравствуйте! Дочке 14 лет. Примерно с 8 лет, как началась школа, у нее присутствуют различные навязчивые движения, напоминающие ритуал. Не буду сейчас их все описывать, т.к. их было много, они были разные и все время меняются. Сейчас она издаёт щелкающие звуки языком, при...
Здравствуйте. Это может быть окр. Но точный диагноз возможно поставить только после очного осмотра. Обязательно нужно обратиться к психиатру. Можно в Пнд или частную клинику. Если окр, то лечится антидепрессантами группы СИОЗС в больших дозировках в сочетании с психотерапией. Лечение длительное, но без этого никак.
На Холтере обнаруж удлиненный QT
5 ответовДочке 10 лет, занимается воздушной гимнастикой, нагрузки приличные. Сделали холтер, так как два года не делали, врач сказала, что надо повторить. Ранее делали, так как у дочки дыхательная аритмия и брадикардия. Хотела узнать насколько это опасно для здоровья и невредны ли...
Здравствуйте! По экг основной ритм синусовый ( правильный), нарушений ритма сердца нет, ишемии нет. Частота сердечных сокращений в пределах возрастной нормы. Интервал QT в пределах нормы. Есть неполная блокада правой ножки пучка Гиса. Это особенность проведения импульса сердца, вариант нормы. Синдром ранней реполяризации желудочков -это физиологически допустимая особенность проведения импульса сердца , патологией не является. Экг без патологии. По узи сердца патологии нет. По суточному мониторированию экг основной ритм синусовый ( правильный). Частота сердечных сокращений в пределах возрастной нормы Есть наджелудочковые экстрасистолы и СА блокады. Количество их допустимое. Паузы ритма в пределах нормы. Интервал QT не оценивается по суточному мониторированию экг. Только по экг. Суточное мониторирование экг в пределах нормы. Противопоказания для занятий спортом нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын, 15 лет, переболел вирусом, перенёс на ногах, температуру была 38, за неделю выздоровел. Через 2 недели опять заболел, пошёл на поправку, неделю было лучше и опять простуда. Стало болеть горло, были у трёх лоров, миндалины чистые, горло рыхлое, но сейчас пришло в норму....
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно можно предположить, что после перенесённого вируса иммунная система ребёнка могла ослабнуть, что способствует частым простудам и длительному восстановлению слизистой горла. Также возможно наличие хронического воспаления или аллергического компонента, который вызывает дискомфорт в горле.Поскольку обследования на основные вирусные инфекции (ВЭБ, цитомегаловирус), а также бактериальную флору и воспалительные маркеры (С-реактивный белок, АСЛО) в норме, и щитовидная железа функционирует нормально, стоит рассмотреть следующие шаги: Консультация иммунолога для оценки состояния иммунной системы, возможного иммунодефицита или дисбаланса, который может приводить к частым инфекциям. Аллергологическое обследование чтобы исключить аллергический ринит или фарингит, которые могут вызывать длительное раздражение горла.Так же рекомендуют Повторное ЛОР-обследование с эндоскопией для более детальной оценки состояния слизистой горла и носоглотки, исключения хронического тонзиллита, аденоидов или других очагов воспаления.
Добрый день. Ребенок, 4 года. Упал на правую руку. Перелом верхней трети плечевой кости. В травмпункте через 20 минут после травмы наложили гипс, ночь промучились. Гипс сдирал кожу, шея была наклонена все время в бок, ручка в месте перелома и пальчики очень болели, к вечеру...
Здравствуйте. По приложенным фото рентгенограмм имеем поперечный перелом плечевой кости в верхней трети. В ортезе Дезо должно срастись, но снимать его нельзя и нужно следить, чтобы был затянут, чтобы рука в нём не "гуляла". можно ли восстановить подвижность руки потом полностью? да. Нрикаких проблем с этим у детей не бывает. Можно ли заниматься спортом потом после снятия гипса? Сразу нельзя. Сначала 2-3 недели массаж, электрофорез с кальцием, ЛФК с разработкой сустава. Потом, в зависимости от контрольной рентгенографии можно плавать, если полностью срастётся. Скажите, пожалуйста, как можно ли восстановить руку после перелома? Ничего особо не требуется. Реабилитация 2-3 недели и всё. Потом пару мес желательно не допускать падений. Потом все ограничения снимаются. Ручка правая, скоро и школа еще, как держать ручку? Сейчас рука в ортезе Дезо. Потом, когда сниму Дезо, можно неделю, чтобы привык ходить в косыночной повязке (не обязательно). Потом как хочет - так пусть и держит. Так же рекомендуют: - детский СаД3 в возрастной дозировке. - Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд. - Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. - Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы. Всё должно закончиться полным выздоровлением без последствий. Проблем не ожидается. Скорейшего восстановления.
Здравствуйте! Проблема такая. Дочь стала как-то резко поправляться, «рыхлая» стала, истерика на истерике, меня от себя не отпускает. У меня АИТ, решили её проверить. По УЗИ узел, результаты анализов на т3 и т4 повышены, антитела двух видов. Низкий витамин Д, ферритин,...
Гормональная терапия назначается если есть явный гипотиреоз (повышение ТТГ, снижение т4св). Или если ТТГ более 10. Ат к тпо можно больше не проверять, только ТТГ и т4св каждый год обязательно. В течение жизни аит может вообще ни к чему не привести, а иногда может привести к гипотиреозу. Поэтому важен контроль в динамике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вводные данные: Девочка 8 лет, рост 129 см, вес 22,5 кг. Довольно-таки худая в теле и руках. Ноги нормальные. Очень плохо ест мясные продукты. Сделали анализы ОАК и Ферритин. Так как раньше у нас была анемия. Железо не принимаем с весны. Делали перерыв....
Здравствуйте! По анализам гемоглобин по нижней границе нормы , а так же снижен ферритин -норма от 30, в таком случае можно предположить латентный дефицит железа , Как правило , в подобных случаях эффективно себя показывает препарат Мальтофер , курсом 3 месяца , контроль ОАК ежемесячно + Ферритин . Разобщаем на 2 часа с приемом чая /молочных продуктов . Усилить гемодиету-продукты богатые железом ( мясо ежедневно, говядина 2 раза в неделю , печень 1 раз в неделю, греча, яблоки ) Эозинофилы в норме до 0.65-ориентируемся на абсолютные значения ( без %) препараты токсичные и их нельзя давать просто так .