Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Есть ли медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь? Как часто ПА?
Тревожность и ПА решается путем подключения психотерапии
Я сейчас вам дам упражнение, которое нужно использовать при панике(это единственное упр. которое будет иметь именно терапевтический эффект). Но сперва немного расскажу вам о панике, чтобы вам было менее страшно
Паническая атака это очень простой физиологический процесс. Это выброс адреналина в вашу кровь, от вашего испуга какого либо своего ощущения. А до испуга, идёт ваша интерпретация этого ощущения. Проще сказать , что это выброс адреналина происходящий во время вашего мыслительного процесса (кстати именно поэтому нет смысла лечить атаки таблетками) это поведенческая проблема. Атака не опасна и она не
приводит к смерти. От нее невозможно заболеть или умереть.
Она не вредит работе вашего сердца. Ничего не изнашивает. Сосуды и прочее не страдает
Если вы хотите решить проблему панических атак,то вам нужно:
1. Понять, что она безопасна. Это факт. И перестать от нее бежать
2. Понять, что Ваш организм здоров, такие выбросы адреналина это ЗДОРОВАЯ РЕАКЦИЯ если человек себя пугает
3. Далее при ПА вы проживаете это состояние и
никуда не убегаете и не пытаетесь себя спасать от мнимой угрозы. Т.е если вы будете себя спасать (пить таблетки, звонить в скорую, сидеть и думать что это вас убивает,то вы никогда не избавитесь от паники)
Если вы начнёте спасаться при панической атаке или купировать ее, вы будете
показывать мозгу, своим поведением, что есть угроза, а он в
свою очередь будет активировать ещё больше вегетативную
реакцию(а это ваши ощущения в теле) и это замкнутый круг не разорвется
Ваша задача при панической атаке и тревожности идти НА
нее,а не убегать. И помнить, что это неприятно,но не смертельно
Здравствуйте! Понимаю, как вам сейчас тяжело. В беременность арсенал медикаментозной терапии у психиатров крайне скуден, необходимо набраться терпения. По возможности подключите когнитивно-поведенческую терапию, вам будет легче перенести этот сложный первый период. Посмотрите техники дыхания при тревоге в интернете, не игнорируйте их, они рабочие. Транквилизаторы, к сожалению, не назначаются. Из того, чем можно еще себе помочь, магне в6.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! К сожалению, из безрецептурных препаратов действенных нет. Можно в таких случаях использовать атаракс или тералиджен 1/2-1т до месяца. Они по рецепту, но обычно пациенты находят без, зависит от аптеки.
На крайний случай корвалол,но им злоупотреблять не стоит,он без рецепта
Здравствуйте.
Ищу врача для своего брата.
Текущие симптомы: Сильная утренняя тревога, паника сразу после пробуждения, навязчивые плохие воспоминания о прошлом в течение дня. Потеря интереса к любимой работе со спецтехникой и страх садиться за руль трактора/комбайна....
Здравствуйте! А какие диагнозы выставлялись вашему брату?
По вашему описанию можно говорить о тревожном расстройстве , однако смущает наличие нейролептиков в схемах лечения , возможно ставили еще какой либо диагноз. Обращаться конечно нужно к врачу психиатру или психотерапевту. В лечении самым эффективным будет именно комплексный подход - антидепрессанты + противотревожные препараты + когнитивно-поведенческая терапия. Но очень важно принимать подходящую дозировку препаратов , что бы был эффект . Часто пациенты бросают лечения так и не выйдя на эффективную дозировку для них
Перенесла стресс,стала поверхностно спать,пропал аппетит,полезли волосы,аппатия,тревога,каждое утро просыпаюсь и сильно замирает сердце,от этого очень плохо ,что это? Постоянная тревога,кажется что сошла с ума..врачи поставили f47 48. Назначили феварин и травы,пью месяц ,но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С сентября на золофте по поводу гтр,на дозировке 100 была около 6 недель,когда усилилась тревога и навязчивые мысли,я наращивала в течение 2 недель до 150,сейчас на этой дозировке около недели,тревога усилилась,начались боли в желудке,которые еще меня мучали перед началом...
Здравствуйте,при повышении дозировки такое возможно.
Происходит адаптация к новой дозировке,вы все сделали верно.
Обычно состояние должно стабилизироваться в течении 7-10 дней.
Далее ждем результат в течении 4-6 недель.
Если положительного терапевтического эффекта не будет,то возможно повышение до 200мг.
Вы используете какие-то препараты для прикрытия?
;Здравствуйте , были панические атаки , на фоне их началась постоянная тревога , просписали сульпирид и амитриптилин на ночь , состояние прям сильно улучшилось , стал спать хорошо , сил стало больше , ну пропил их месяц и решил бросить , зачем не знаю ) наверное захотелось...
Здравствуйте!
Да, можете начать по той же схеме спокойно.
Просто стоит помнить, что сульпирид длительно принимать не получится, потому что он увеличивает пролактин (курс его 1-2 месяц только).
Амитриптиллин хороший препарат, его можно в целом длительной в зависимости от переносимости.
По поводу алкоголя - то его не стоит принимать, тем более совместно с медикаментами, плюс алкоголь усиливает тревогу на следующий день после приема.
Добрый день. Диагноз - ГТР. Назначили триттико.....2 недели назад повысила дозу до 150 мг....сильно седативил....тревога была временно и слабая. Сейчас, спустя 2 недели седативный эффект прошёл, но усилилась тревога- идёт фоном...от ситуаций не зависит. ВОПРОС: нужно ли ждать...
Можно переходить сразу, сегодня закончили триттико, на следующий день эсциталопрам с дозы 2,5мг, увеличивая по 2,5мг в неделю до 10мг, затем остановиться на 2 недели. Лучше менять препарат под прикрытием противотревожных препаратов(тералиджен, наприме, атаракс, если нет аритмии, клоназепам коротким курсом). Можно постепенно снижать триттико по 1/3т раз в 3-4 дня, а затем переходить на 2,5мг эсциталопрама.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство, я начал принимать амитриптилин, на второй день усилилась тревога и сильный пот,нормально ли это? прикрытие такие как атаракс, эглонил и тералиджен не помогают мне, феназепам вроде помогает но у меня их пару таблеток осталось....
Вы сразу начали прием с больших дозировок, поэтому состояние стало хуже, прием амитриптилина начинают с 12,5-25 мг и повышают по 25 мг каждые 7 дней. Но, как и отметили коллеги, эффективными в лечении тревожных расстройств являются антидепрессанты группы СИОЗС, амитриптилин назначают в последнюю очередь, когда нет эффекта от других АД.
У СИОЗС есть побочные эффекты, чаще всего тошнота, усиление тревоги в первые 3 недели лечения.
Из транквилизаторов - можно стрезам или грандаксин рассмотреть