Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
9 месяцев назад родила, до родов вес был 55, рост 160, после родов стал 65, но спустя месяцы вес дошло до 70. (грудь не кормила) Сейчас вес 68 кг, стоит на месте, два месяца питаюсь правильно, считаю калории, сейчас на дефиците, употребляю 1300-1400 кал. и плюс ещё тренировки...
Здравствуйте! У Вас низкий уровень витамина Д, принимайте вигантол 7000ед 14 капель ежедневно 2 месяца, далее 4 капли длительно ( низкий уровень мешает снизить вес) Никой ферритин ( норма от 40 ) нехватка железа в организме: ферретаб 1 таб х 1 раз в день 2 мес. Далее контроль . Продолжайте соблюдать питание и физ нагрузки. В рацион добавляйте больше овощей. Можно добавить редуксин 10 мг по 1 таб х 1 раз в день ( для лучшего снижения веса). Пролактин повышен назначительно ( после родов - норма) , так же стрессорный гормон. Проконтролируйте через 6 мес раньше нет смысла смотреть.
Повышение давления
13 ответовРебёнок 16 лет, сегодня сдавал нормативы ( профессионально занимается футболом с 9 лет, тренировки каждый день). Перед бегом врач померял давление, 140/90. До сдачи сначала не допустили, через полчаса перемеряли 130/70, допустили. Сегодня меряли 2 раза вечером 130/75, пульс...
Здравствуйте. Средние показатели 110-20/70-80 мм рт ст. Возможно он переволновался, давление измерили сразу после нагрузки, что неправильно. Факторов много. Последите за давлением ближайшие дни, лучше на 2 руках- в покое. Через 5-10 минут после нагрузки. В физиологически удобной позе, спиной облокотившись на спинку стула. Если курит, то не курить 30 минут. Так же его могут направить на суточный мониторинг давления, посмотреть, как на тренировку реагирует.
Резкая головная боль
5 ответовЗдравствуйте! При физической нагрузке появилась резкая головная боль. Впервые при выполнении ягодичного моста в тренажере. В спортзале занимаюсь силовыми тренировками 8 месяцев, такая ситуация возникла впервые три дня назад. Боль в висках, пульсирующая и очень резкая. Не...
Здравствуйте Вероятнее всего это первичная головная боль при физическом напряжении При этом боль возникает только во время или после физической активности, продолжительностью менее 48 часов Обычно возникает до 30 лет Чаще в жаркую погоду Часто пульсирующая Двусторонняя В таком случае рекомендуется: ограничение физической активности, индометацин (25-250 мг в сутки) до 6 месяцев: ежедневный прием либо прием за 30-60 минут перед физической активностью Для дифференциального диагноза редких первичных головных болей с вторичными головными болями необходимо проведение нейровизуализации (МРТ головного мозга- по поводу аденомы гипофиза консультация эндокринолога , МР-ангиография артерий и вен- если сведено исследования нет , то рекомендуют выполнить для исключения патологии сосудов )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена препаратов
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Мне 26 лет. Я 10 месяцев пью лекарства ОРДИС H и Амлодипин. Давление стабильное 120/80 - 130/70 . Сейчас начались ежедневные физические нагрузки такие как бег и силовые тренировки. Давление вроде в норме чувствую себя хорошо. 10 месяцев назад...
Здравствуйте, Кирилл! Можно начать постепенную отмену. Амлодипин отменить, потом ордис. В зависимости от давления принять решение о необходимости дальнейшего приёма гипотензивных препаратов.
Добрый вечер. Решила сдать липидограмму в целях чекапа. Результат шокировал: ЛПВП-1,55; ЛПНП-3,53; триглицириды-1,32; холестерин-5,93. Рост 157, вес 49, процент жира в теле около 20%, силовые тренировки трижды в неделю по часу, 800 грамм овощей и фруктов ежедневно, 12-15 тыс...
Здоровья вам.
Болят ноги у ребенка
8 ответовДевочка 7 лет, с 2,5 года занимается гимнастикой, переодически болят ноги раньше болели часто педиатр говорила что зона роста это нормально скоро пройдет. Сейчас болят с меньшей частотой, но все же болят. Вечерами жалуется на боль в щиколотке. По ночам сильно болят колени...
Современный взгляд на боли роста заключается в том, что мягкие ткани растут с постоянной скоростью, а кости склонны устраивать рывки роста. Если Вы где-то отмечаете рост ребёнка на дверях или на стенке, например, то увидите, что рост, то замедляется, то ускоряется. Такая особенность. Когда идёт быстрый рос скелета, мягкие ткани (связки, сухожилия) за ним не успевают и временно растягиваются. Это нормально и никакой беды нет, но с учётом повышенных нагрузок связки и сухожилия реагируют более ярко. Когда мягкие ткани догоняют рост костей боли прекращаются. Попробуйте перед сном сделать массаж и использовать гель Траумеля или гель Арники. Обычно помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лице
14 ответовЗдравствуйте, у дочери 10 лет появилась сыпь на лице. Преимущественно на щеках, носу, распространилась даже на виски. После физических упражнений сыпь обостряется, становится объемной, сильно чешется, зудит. Кожа в этих местах горячая. Давала и зодак и супрастин 2 дня -...
Это у нее аллергический контактный дерматит на маску. Не применяйте ее больше. Проведите рекомендованное мной лечение и все пройдет.
С августа у ребенка заболело колено
7 ответовРебенку 9 лет, профессионально занимается спортивной гимнастикой с 4 лет, с августа этого года начало болеть колено, делали снимок, определили как колено прыгуна, прошли физиотерапию, мазали, ограничили физ нагрузки на 3 недели, вроде все прошло, и сегодня опять во время...
СаД3=кальций д3, дозу согласуйте с педиатром. Может быть, анализы сначала потребуются - не знаю. Мы ничего не назначаем, а даём рекомендации для обсуждения с лечащим врачом. Ходить в ортезе, сидеть и лежать без него. А ходить целый день нельзя. Ходьбу нужно максимально ограничить. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Не сбрасывается вес
3 ответаЗдравствуйте, Уже некоторое время не могу скинуть вес, не снижается ни вес ни обьемы.. держу дефицит калорий питаюсь по правильной тарелке 1/4 углеводы, 1/4 белок, жиры и 1/2 овощи. Поддерживаю физ активность 10 тыс шагов в день и иногда тренировки с сочетанием кардио....
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синеют губы, изменения на ЭКГ
17 ответовЗдравствуйте, мне 34 года. Недели 1,5 назад стали иногда синеть губы, не сильно, просто оттенок. Также стали чаще холодеть руки и ноги. Но ночью/после ночи все отлично, этого нет. Прохожу ЭхО кг периодически, тк есть пролапс митрального клапана. Но это уже давно без...
Вы не курильщик?