Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и ПА
9 ответовЗдравствуйте! Первый раз столкнулась с тревожным расстройством и ПА в 2018 году. Недавно родила, маленький ребенок,рана начала работать в декрете. В какой то момент почувствовала слабость,распирающие ощущения в голове,легкое головокружение,не было аппетита, не могла ездить...
Здравствуйте! Феварин- препарат из группы СИОЗС, используется при амбулаторном приеме, трудоспособности не нарушает. Для уменьшения побочных эффектов рекомендуется начинать его с минимальной дозировки, 25-50 мг, с постепенным повышением дозировки. В течение первого месяца препарат следует принимать под прикрытием противотревожных средств- Атаракс, Тералиджен или Грандаксин. Решение, принимать или не принимать Феварин-, зависит от тяжести тревожного расстройства. Если расстройство лёгкое, можно обойтись психотерапией. Можете начать прием грандаксина в сочетании с психотерапией, если не будет эффекта в течение 1-2 недель, то начните прием феварина.
Депрессия , сильная тревожность
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, были тяжелые роды, беременность протекала отлично, но после экстренного кесарево сечения, мой ребенок был в реанимации , после долгое обследование, но Слава Богу все обошлось и ребенок полностью здоров. После этого не могу спать ночами,...
Здравствуйте Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями . Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Тревожность в голове
1 ответДобрый день. В 25 году был первый симтом тревожности, который я не распознала, я не знала, куда себя день и перебирала ногами, на тот момент я была на отдыхе. ( Ранее такого не было ) в этом же году летом у меня нашли артроз, осенью ревматоидный артрит. Осенью в Питере...
Здравствуйте!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек может пугается этих симптомов и возникает паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,поиск в себе заболеваний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность в отношениях
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Анна и совсем недавно я рассталась со своим молодым человеком (МЧ) с которым встречалась 5 лет и перешла в отношения с нынешним человеком (ему 35 лет, назовём его НЧ), который женат и сейчас в процессе развода. По началу уверенность в наших отношениях...
Добрый вечер, Анна! Т.е., получается Вас тянет всё равно к бывшему парню? Останавливает то, что он разводится и что он Ваш преподаватель? Какую жизнь Вы видите с этим мужчиной через 5 лет?
Тревожность после еды
3 ответаМеханизм возникновения тревоги. Я что-то ем, долго не могу остановиться, затем после остановки появляется неприятное ощущение в районе солнечного сплетения и я начинаю как-бы откашливать слизь, непонятно дышать какбуд-то не хватает воздуха, затем много двигаюсь или хожу чтобы...
Здравствуйте, в идеале посетить психотерапевта и работать комплексно с тревогой, а так же исключить рпп. При не эффективности уже идет подключение антидепрессантов( они не только при депрессии). Сейчас еще важно исключить жесткие рамки и ограничения по отношению к еде.
Тревожность, нарушения сна
7 ответовЗдравствуйте, а мае прошлого года на фоне стрессовой ситуации начались скачки давления, панические атаки, нарушился сон. С работы пришлось уволиться. Параллельно терапии по гипертонии принимала грандаксин и атаракс два месяца. Всё наладилось. Но через месяца два все началось...
Можно, скорее всего нет эффекта от грандаксина, потому что у него есть активирующее действие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
8 ответовЗдравствуйте! Пол года назад случились первые приступы панических атак, проходила обследования сердца, сдавала анализы-норма. Преследуют навязчивые мысли, что чем болею, могу внезапно умереть, но боюсь не за себя, а просто не хочу причинить боль близким. Ранее панические...
Здравствуйте Термоневроз часто встречается , если другой патологии не выявлено по анализам и инструментальным методом диагностики Вероятнее вы описываете тревожное расстройство В таком случае будут эффективны : антидепрессант из группы сиозс, длительное время, минимум 9-12 мес Когнитивно-поведенческая терапия
Тревожность и бешенство
1 ответУ меня семья. Второй брак. У мужа от первого брака, есть дочь. У меня от первого брака, есть дочь. Сейчас в положении, скоро родиться сын. Он свою дочь ставит на 1 место. А я к ней отношусь вовсе ровно, но когда он про нее говорит, меня прям выворачивает изнутри.
Здравствуйте, Ирина! Понимаю Вас. К тому же Ваши чувства обостряются беременностью. Попробуйте ему спокойно объяснить, что Вы сейчас больше переживаете за вашего общего малыша. Но и его поймите тоже, ведь это его дочь. Этого не изменить. А с малышом, которого нужно тоже любить, у него ещё пока нет эмоциональной связи. Я думаю, ситуация изменится с рождением общего ребёнка.
Давление и тревожность
8 ответовВозраст 44 Примерно с 30л прием б-блокаторов (Конкор) на фоне слегка повышенного давления и пульса постоянного 90-100 В 38 лет на фоне жизненных проблем и алкогольной интоксикации длительной - гиперт криз либо ПА (однозначно сказать невозможно). После этого на приеме...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads на уровень тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вспыльчивость, тревожность,непонимания.
16 ответовЗдравствуйте. Сейчас я нахожусь в декрете, и я понимаю что я устала, муж практически не помогает, из за этого происходят конфликты, я всегда раздражена, постоянно думаю что мне возможно было бы лучше без него, ни нервничала бы постоянно. Он работает и зарабатывает и это его...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Лиза, Понимаю ваши чувства. Первое с чем стоит начать работать это тревога, поэтому сразу попрошу вас пройти в сети самостоятельно шкалу HADS и прислать результаты для обсуждения . Тревога в фоновом режиме, которая не дает спать это звоночек , что из помогающей функции тревога переросла в дисфункциональную , такая тревога ухудшает уровень жизни , контролирует все сферы , замыкает на себе мысли Далее вероятно стоит проработать отношения возможно в рамках личной или семейной терапии , разобрать незакрытые потребности обоих супругов и выстроить диалог Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна