Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары и 5-HTP
8 ответовЗдравствуйте. Я почти месяц назад купил 5HTP+B6 от UltraBalance, пью по одной капсуле (100 мг) перед сном почти месяц. Мне стали сниться яркие сны, этому я был рад. Но недавно у меня начались сонные параличи, которых никогда не было, тем-более я сплю на животе, также...
Значит вам нужно подбирать очень внимательно препарат, тут однозначно нужен специалист в этом вопросе, лучше психотерапевт
Бессонница, Ципралекс, Хлорпротиксен
5 ответовЗдравствуйте! С марта 2025 года зашла на Ципралекс 10 мг в связи с рецидивом депрессии и тревожности (это уже третий заход с 2021 года после небольших перерывов). С самого начала проблемы со сном: либо не могу заснуть, либо просыпаюсь ночью и до 5-6 утра не сплю. Врач...
Здравствуйте. Нарушение сна – частый симптом тревожных и депрессивных расстройств. При использовании адекватных дозировок антидепрессантов данный симптом постепенно нивелируется. Весь курс приема антидепрессанта осуществляется в терапевтической дозировки, то есть в той дозе, на которой достигнута стойкой ремиссии. Соответственно, если положительная динамика достигнута на дозировке ципралекса в 15 мг, то применение этой дозы должно осуществляться в течение 12 месяцев после достижения ремиссии. Длительный прием антидепрессанта не ассоциирован с какими-либо негативными последствиями.
Добрый день. Как то раз не получилось уснуть всю ночь. После этого началась тревожность каждый вечер перед сном. Тревожность о том, что не смогу уснуть. Думаю о том что не сплю и соответственно не сплю) Проблема решалась 100 граммами коньяка перед сном, но это меня не...
Надо подбирать. Начать с него. А дальше, если ситуация не решится перейти на золпидем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок с бабушкой
31 ответДобрый день. Так получилось что с рождения до сегодняшнего дня (ему почти 5 месяцев) свекровь помогает мне сидеть с сыном. Так как сон у него в виду сначала сильных колик,теперь зубов плохой,я ночью практически не сплю. Сплю днём часа 3-4. В это время + когда ем,душ с ним...
Вы знаете, мамами сразу не рождаются) Женщины, у которых появляется ребенок ВСЕ испытывают волнение, страх, неуверенность. Не знают поначалу что делать с ребенком. И постепенно набираются опыта. И постепенно приходит уверенность. Вы можете обсудить с мужем вопрос няни. Это будет вам в помощь.
Что делать когда сильная одышка
2 ответаЗдравствуйте! Почти месяц одышка когда на спине сплю, кашель редкий горло не болит, температура нету, небольшие боли в груди, рентген легких показал левосторонная вирусная пневмония какое лечение посоветуете? И у меня хронический обструктивный бронхит
Здравствуйте. Пропейте Амоксиклав 1,0 10 дней, Флуимуцил 600 мг 2 р в день, 10 дней, Беродуал спрей 2-4 р в день при кашле, одышке.
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! До обеда мучает очень сильная сонливость, работ оператором во время разговора могу заснуть. Выгляжу как наркоманка со слов коллег. Сплю с 23 до 06. Работаю 2/2. Ничего не могу с собой поделать
Здравствуйте. Рекомендую проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг и т4 свободный, ферритин, витамин д3. Также проведите измерения артериального давления. Если есть склонность к гипотонии можно принимать тонизирующие настойки, женьшень и элеутерококк.
Что это может быть
1 ответУ кота закрыта левая ноздря. Это не инородное тело и не сплю. Что это может быть? Опухоль? Аллергия? Вирусное заболевание? Кот ведёт себя нормально. Есть, пьет, ходит в туалет и играет. Котику 15 лет.
Здравствуйте. Одностороннее закрытие чаще всего бывает при: полипах, опухоли, при заболеваниях зубов, инородном теле. Для постановки точного диагноза необходимо провести риноскопию, сделать рентген.
Повышена норма Homa
1 ответУ меня норма Homa 3.24. Значит это что у меня уже сахарный диабет? Что делать в этом случае? Часто повышается артериальное давление до 140. В последнее время часто хожу в туалет. Плохо сплю ночью...
Здравствуйте! Высокий уровень НОМА говорит только о наличии инсулинорезистентности, вероятно у Вас есть избыточная масса тела или объём талии более 80 см. Если да, то нужно снижать вес и инсулинорезистентность уйдёт. Чтобы провериться на преддиабет/ диабет, можно как минимум сдать кровь натощак на глюкозу и гликированный гемоглобин. Если показатели не будет более 6,0, то значит нарушения углеводного обмена у Вас нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень мало ем. меня заставляют кушать. вес очень быстро снижается. у меня рост 168 см а вес 51 кг. очень часто плачу. давление низкое и болит сердце. появилась слабость и головокружение. плохо сплю.
Юлия, добрый день. Такие симптомы бывают при нарушении работы щитовидной железы. Сдайте общий анализ крови с лейкоформулой, СРБ и СОЭ, ферритин, ТТГ, ст3, ст4, ат-тпо. Потом можно буде продолжить.