Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
7 ответовДобрый день! Сдала анализы, глюкоза - 5.24, инсулин - 13.25 мкме/мл. Индекс нома получается 3,08. При этом запуталась, в референсах лаборатории пишут норма инсулина до 24,9. Рост 162, вес 52, 40 лет. В целом жир есть, хотя вес небольшой. Надо ли корректировать вес и инсулин?
Здравствуйте. Индекс массы тела 19,8, это нормальная масса тела, коррекция веса не требуется, в данном случае если имеется повышение индекса хома и инсулина, то данное состояние опасности не несёт, в целом показатели малоинформативны, могут в данном случае говорить о погрешностях в питании. В данном случае показатель инсулина входит в референсные значения, данных за инсулинорезистентность, но самое главное, что глюкоза крови в норме, нарушение углеводного обмена в виде сахарного диабета исключены. По данному поводу не переживайте, в целом если имеется повышение инсулина и/или индекса хома, то это не говорит о какой либо патологии.
Оземпик анализы
5 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года . Вес был 96 кг колола саксенду назначил врач за пол года скинула кг 7 потом препарат просто перестал помогать . Была инсулинорезистентность также . Спорт диеты бесполезно . Врач посоветовал оземпик ,за пол года скинула кг 15,сейчас из за цены месяц...
Здравствуйте! Чтобы оценить работу щитовидной железы обследовать ТТГ , Т4св, АТПО По поводу тянущей болей внизу живота - консультация гинеколога. Регулярный ли цикл ? Кроме того, витамин Д, ферритин - оценить децифиты Биохимический анализ крови (АЛАТ, асат, креатинин, глюкоза крови,лпнп , холестерин ,гликированный гемоглобин) Помните, что основа снижения веса - дефицит калорий в любом его виде. В том числе диета и спорт ( ведение дневника питания обязательно, особенно , если есть ощущение , что « ничего не ем, а вес растет») Вес из воздуха не растет, всегда об этом помним. Важное правило, пока используете препараты - старайтесь поработать с пищевым поведением, если необходимо, подключаете специалистов- психологи/ психотерапевты, чтобы перспектива снижения веса была долгосрочной! Нужно уделить внимание образу жизни в целом, чтобы вес не вернулся! Будьте здоровы!
Добрый вечер уважаемые врачи.Мне 34 и я решила что мне нужно наконец то раз и навсегда привести себя в порядок.жизнь уходит,а проблема которая мучает меня всю жизнь так и не уходит.С самого детства я помню только и питалась простыми углеводами.Выпечка от бабушки каждый день,в...
Здравствуйте, Кристина! Кортизол в крови натощак для вас будет неинформативен. Если же мы хотим исключить гиперфункцию надпочечников, то сдаем кортизол вечерней слюны. Если объем талии у женщины более 80 см, можно с высокой вероятностью утверждать, что есть инсулинорезистентность, отложения жира вокруг внутренних органов, поэтому инсулин особо смысла смотреть нет. Насчет кето-диеты вы правы, долго её соблюдать очень вредно. В плане количества приёмов пищи - на самом деле не важно 3 раза вы едите или 6. Имеет значение количество пищи (объем порций) и её качество ("мусор" - сладкое, мучное, фаст фуд). Если вам удобнее, вы можете питаться 2-3 раза в день без перекусов, но главное начать есть на 30% меньше, чем вы обычно едите. И обязательно подключить физическую нагрузку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
23 ответаДобрый вечер, обратилась к врачу с лишним весом ( 118 кг при росте 178), с высоким давлением( 180/120, выпадение волос, с постоянным чувством усталости, сдала анализы, они у меня на руках, возможности посетить врача сейчас нет, помогите мне с расшифровкой анализов и возможным...
Гормоны щитовидной железы у вас в норме. Есть снижение витамина д принимать по 5000 ме 1 раз в день в течение 2х мес, затем контроль вит д общего. Снижен ферритин, ( солгар 25/феррум лек25) по 1 т или 5 мг 2 раза в день в течение 2х мес, затем контроль ферритина, железа, оак. Есть повышение индекса хома, что говорит о инсулинорезистентность, но сахар и гликированный гемоглобин в норме, поджелудочная пока справляется с рабой, нужна диета и физическая активность, тогда все придёт в норму. Есть повышение холестерина, приримать омегу три по 1000 мг 1 раз в день в течение 2-3х мес, затем пересдать холестерин, триглицериды, лпнп, лпвп.
Инсулинорезистентность
10 ответовПосле сдачи анализов и повышенного инсулина гинеколог прописала сиофор и дифертон. Глюкоза и все остальные анализы в норме (прикрепляю). Имеется ожирение рост 158, вес 95. Вес уходит, но я постоянно срываюсь (особенно на алкоголь по выходным). Скажите пожалуйста насколько...
Здравствуйте . Повышение инсулина - это следствие повышения массы тела , а не наоборот( так как избыток жировой ткани « ослепляет» инсулин и его вырабатывается больше , при снижении массы тела снижается и инсулин ). Если нет нарушений углеводного обмена ( глюкоза и гликированный гемоглобин в норме) , то в таких случаях метформин не назначают , на снижения массы тела он тоже не влияет , для этого существуют другие препараты . Инсулин очень вариабельный показатель и малоинформативный и не используется в диагностике каких - либо заболеваний . Если есть потребность в медикаментозной поддержке для снижения массы тела , то на сегодняшний день самые действенные препараты : тирзепатид и семаглутид , если будет интересно , то могу про них рассказать . Так же Рекомендуют питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/4 белок, 1/4 длинные углеводы , 1/2 овощи( предпочтительный тип питания- средиземноморский) -исключить употребление газированных напитков , сладкой выпечки ( торты , булки и других быстрых углеводов ) -уменьшить привычную порцию на 15-30% -добавить аэробную нагрузку ( ходьба не менее 10 000 шагов в день , плавание , скандинавская ходьба)
Инсулинорезистентность
27 ответовДобрый день! Девушка, 22 года. Рост 162, вес 98. Сдала анализы, гормоны щитовидной железы и УЗИ в норме. Глюкоза 4,34 ммоль/л, инсулин 223,5 пмоль/л. Подскажите, пожалуйста, как похудеть при инсулинорезистентности? Как правильно есть сложные углеводы или совсем их убрать?...
Здравствуйте! Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Для поднятия железа: препарат гино-тардиферрон по 1 таблетке два раза в день два месяца, затем контроль ферритина, в норме более 45
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
6 ответовДобрый день. Из хронических заболеваний стеатогератоз. Рост 160, вес 87. Анализы: сахар 5,2. Инсулин 17. Мочевая кислота 350. Триглицериды 0,8. Холестерин 3,3. Лпвп 1,04. Лпнп 1,9. Глюкоза после нагрузки 7,6. Принимаю урсосан и тиактоцид. Еще выписывают глюкофаж 2000 на ночь....
Здравствуйте, Полина ! Учитывая представленные результаты анализов на данный момент прием глюкофажа не имеет смысла. По результатам ПГТГ нарушений толерантности к глюкозе не выявлено. Анализ на инсулин является не информативным и по современным критериям в диагностике ожирения не используются . Инсулинорезистентность - это следствие большого количества жировой ткани в организме и при снижении массы тела увеличивается чувствительность к инсулину . Чтобы ее повысить следует увеличить аэробные нагрузки ( плавание , ходьба , скандинавская ходьба , при отсутствии противопоказаний ) . Для лечения ожирения используются препараты из других групп , но без изменения образа жизни ( увеличения физической нагрузки , изменения питания ) эффект даже от медикаментозной терапии будет удержать сложно.
Здравствуйте, я подозреваю, что у меня инсулинорезистентность. Ознакомилась с информацией в интернете, всё симптомы на лицо. Но... Хотелось бы убедиться в этом точно. Хороших эндокринологов у нас в городе нет. Поэтому я здесь. Мне 28 лет, мой рост 157,вес 97. На шее,...
Если давно не обследовались, то можно сдать биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, триглицериды, общий белок), ТТГ, сделать УЗИ органов брюшной полости
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
1 ответДиагноз: ожирение 2ст ,висцеральное. Недостаточность витамина д, АГ 2 ст ,2 ст,Анализы: холестерин-5.50+ .Витамин д 14.8 . Инсулин -25.5++, индекс noma-6.8, АКТГ 25.9 Т4-1.06 .ТТГ 2.430 пролактин 27.4 глюкоза 6.0+ назначили Метформин из- за побочки пришлось отказаться от...
Цель должна быть снизить вес (снижение веса и будет лечением повышенного инсулина - хотя высокий инсулин "десятая" проблема, на которую слить обращать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
15 ответовОбратилась к доктору с проблемой ожирения , сдала анализы , гормоны в норме , индекс инсулинорезистентности повышен, назначила лечение сиафор 500 с утра , 1000 вечером плюс диета , на диете очень сложно держаться , отвес за две недели совсем минимален.У меня ожирение по типу...
Здравствуйте. Прежде всего вам необходимо выяснить причину набора веса после этого с ней разбираться. Необходимо сдать вот эти анализы 1) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать гликированный гемоглобин и делать ПГТТ с 75 г глюкозы. 2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, общ тестостерон, с расчётом индекса свободных андрогенов, 3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ, 4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче 5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. 6.) Нужно сдать пролактин с макропролактином.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют ), 7.) алиментарное ожирение устанавливается методом исключения 8) исключить дефицит вит Д 9) исключить дефицит ферритина снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода. снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц. Инсулин повышен из-за лишнего веса, снизить вес, уйдёт инсулинорезистентность Остальные нужно досдать