Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мужчина ростом 182 мне 20 лет я вешаю 78 килограм во мне примерно 20 процентов жира, я бы хотел похудеть за 2 месяца на 6-8 килограмм, я занимаюсь ежедневно бегом 30 минут по пляжу и через день хожу в качалку работаю с серьезными весами в среднем тренировка 2...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25(30)-30-45(40).
Занимаюсь бегом,2 недели назад на пробежке почувствовал боль в левом колене.Результат МРТ: «МР картина горизонтального разрыва тела и заднего рога медиального мениска (II ст. по Stoller). Признаки начальной хондромаляции надколенника с отеком клетчатки Гоффа. Невыраженный...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью.
Боль в голенях при ходьбе
1 ответЗдравствуйте. Мне 21 год,проблем с сосудами или невралгии раньше не было никакой. Последнюю неделю при ходьбе(когда куда-то спешу) буквально за 3-4 минуты появляется что-то типа сильного спазма в передней части голени обеих ног, ощущения болезненные, идти очень неудобно при...
Обследуйтесь - нужно посмотреть в крови кальций, фосфор, щелочную фосфотазу, магний и 25-ОН витД, по результатам назначить лечение. Вероятнее не хватает микроэлементов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
17 ответовДоброе утро. Сдали анализ крови. Девочка 15 лет, особых жалоб нет по самочувствию. Последний год усиленно худеет, постоянно на диете. Единственное на что жалуется, что много синяков, при этом часто занимается на турникетах- висит, подтягивается и тд. Для ее успокоения и...
Здравствуйте, Алевтина Лимфоциты преобладает над нейтрофилами это признак вирусной инфекции, в норме должно быть наоборот Ребёнок недавно не болел? Гемоглобин, эритроциты и эритроцитарные индексы норма Анемии нет Тромбоциты норма Эозинофилы норма, признаков аллергии нет Остальные показатели в норме, причин для волнения нет
Беременна 21 неделя. Пару дней назад вечером появилась боль в пояснице справа. На следующий день боль была очень сильная, ни лежать, ни сидеть не могла. После еды было чувство, ято органы внутри раздулись и не могла дышать. Сдавала кровь и мочу. Сегодня боль отпустила, но...
Здравствуйте, вам необходимо сдать печеночные пробы ( алт, аст, общий билирубин, ГГТ, ЩФ, прямой билирубин) В качестве дополнительной диагностики рекомендую МРТ ОБП Сдать альфафетопротеин Консультация гастроэнтеролога , хирурга очно
Повышение давления
13 ответовРебёнок 16 лет, сегодня сдавал нормативы ( профессионально занимается футболом с 9 лет, тренировки каждый день). Перед бегом врач померял давление, 140/90. До сдачи сначала не допустили, через полчаса перемеряли 130/70, допустили. Сегодня меряли 2 раза вечером 130/75, пульс...
Здравствуйте. Средние показатели 110-20/70-80 мм рт ст. Возможно он переволновался, давление измерили сразу после нагрузки, что неправильно. Факторов много. Последите за давлением ближайшие дни, лучше на 2 руках- в покое. Через 5-10 минут после нагрузки. В физиологически удобной позе, спиной облокотившись на спинку стула. Если курит, то не курить 30 минут. Так же его могут направить на суточный мониторинг давления, посмотреть, как на тренировку реагирует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат велометрии
6 ответовЗдравствуйте! Прошла велометрию и результат ST до 3мм. Перед вело очень сильно волновалась, бежала бегом на 3 этаж, боялась опоздать. После как прикрепили датчики замерили давление 150/90 и пульс 112. Это результат моего сильного волнения. В обычной жизни на давление не...
Здравствуйте! Изменения st, м.б. тахизависимые, это не ишемия. Прикрепите, пожалуйста, протокол исследования, посмотрю. Повышение давления- нормальная реакция в данном случае, не переживайте на этот счёт.
Удаление желчного
17 ответовЗдравствуйте 6 ноября сделали мужу операцию по удалению желчного пузыря лапароскопию ,сегодня 12 ноября ,муж ходит в бандаже всегда ,сегодня я его так резко позвала и он забыв про бандаж резко подорвался бегом с дивана ,а потом испугался и как будто шов возле пупка стал...
Здравствуйте! Если нет вздутия, нарастающей боли, проблем со швами - вероятность, что что-то случилось можно сказать нулевая. Подобная ситуация встречается часто. Следите за общим состоянием, если что-то будет беспокоить, обратитесь в приёмный покой дежурной больницы для осмотра. Самое главное - продолжить носить бандаж. Здоровья!
Боль в коленях при сгибании
5 ответовЖенщина 41 год, рост 169, вес 57кг. Сидящая работа. Боль в коленях при сгибании, при долгом хождении, лечь на колено больно-давит , лежа долго на спине сзади колена онемевает, при приседании хрустит колено. В сидячем положении-хочется вытянуть ноги. Боли в колене больше...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ речь идет о дегенертивном разрыве заднего рога внутреннего мениска, который уже перешел в хроническую форму. Разрывы 3a ст. означают, что повреждение достигает суставной поверхности мениска.Онемение сзади колена часто указывает на сопутствующий отек тканей, сдавливающий нерв, и формирование кисты Бейкера .В таких случаях рекомендуется очная консультация ортопеда,т.как при разрывах 3a ст. решение об операции (артроскопии) принимается нетолько по снимку, но и по клинической картине (механическим симптомам)Учитываячто боли беспокоят давно, часто рекомендуется начать с безоперационного лечения-например Ограничить нагрузку на сустав при болях.Носить ортез ср.ст.фиксации.При болях Эторикоксиб 90мг.по 1 таб 1р/день после еды с Омепразолом по 1 капс.2р/день.Кетопрофен гель втирать на место боли 1-2 р в день. Мидокалм по 150по 1 т/2 р в день. для снятия мышечного спазма. Электрофорез с Гидрокортизоном N10 Магнитотерапия курс 10.Стимулирует кровообращение,снимает воспаление и ускоряет заживление.Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра,например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект. PRP -терапия - плазма обогащенная тромбоцитами. Позволяет стимулировать клеточный рост,ускоряет восстановление тканей, и способствует заживлению поврежденных участков.Послеи купирования боли -укрепление квадрицепса (четырехглавой мышцы бедра) для стабилизации колена.Нужно ли оперировать? Разрывы 3a ст.часто лечатся оперативным путем (малоинвазивная артроскопическая операция) особенно если консервативное лечение (3–6 мес) не помогает или естьмеханические симптомы (заклинивание, резкая боль при сгибании)Всего самого наилучшего !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гной в горле?Ангина?
12 ответовЗдравствуйте. Болею 4 день.В первый день очень сильно болело горло, на миндалинах были белые точки и еще.они были увеличены.Начала принимать капли тонзилгон,таблетки лизобакт ,миромистин спрей в горло и полоскания.На сегодняшний день горло не болит совсем,миндалины уже не...
Здравствуйте Юлия,не очень четко сделан снимок,похоже на казеозную пробку в лакуне миндалины-это признак хронического тонзиллита.Если можно,то сделайте, пожалуйста, ещё один снимок.