Что вас беспокоит?
Боль в пояснице, протрузия, остеохондроз
Здравствуйте, у меня появился озноб ног и в боку справа сзади, потом начала болеть спина. Появилась общая слабость, часто стал болеть Сдавал кровь, все ок, немного витаминов не хватает, но показатели в пределах нормы Терапевт сказал, что у меня грудной остеохондроз. Сделал МРТ поясничного и грудного отдела позвонка + копчика. Результаты загрузил Подскажите пожалуйста лечение(( Боль в спине замучила Еще вопрос, мне бегом больше нельзя заниматься?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам Мрт-выраженный остеохондроз, осложнений протрузиями дисков. По лечению сейчас рекомендую пройти курс противовоспалительной терапии: можно аркоксиа 60 мг 1 рд 7 дней; сирдалуд 4 мг на ночь 10 дней; мильгамма композитум 1 т 1 рд 1 месяц; местно можно пластыри с нпвс например вольтарен. На период обострения исключить повышенные нагрузки в том числе и бег. После стихания боли подключите лфк можно по Бубновскому; плавание. Самое главное укреплять мышечный корсет позвоночника, чтобы нагрузка на позвонки была минимальной. Можно и бег, но с постепенным повышением нагрузки
Принятый ответ
Здравствуйте.
МРТ грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника-признаки остеохондроза начальной степени выраженности и протрузии(выпячивания дисков) средних размеров.
Ничего страшного по обследованиям нет.
Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций.
Спать на полужестком матрасе на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение.
Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него пояснично-крестцовым отделом позвоночника и ягодицами) по 20 минут 2 раза в день.
Из лечения советую:
*Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
*Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-ксефокам по 8 мг (развести в 2 мл воды для инъекций),1 раз в день,в/м-5 дней,затем элокс по 7,5 мг по 1 таб 2 раза в день-5 дней.
*омез по 20 мг утром и вечером за 30 минут до еды-14 дней(для защиты слизистой желудка)
*местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома)
Бегать можно в межприступный период.
Можно плавать в бассейне.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По МРТ признаки остеохондроза позвоночника, осложненного протрузиями небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки. Изменения не критичны, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например артоксан 20 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм (толперизон) 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин, Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Вне обострения бег не противопоказан.
Алина, у меня боли примерно уже 3 месяца, из за спазма может так долго болеть?
Да, могут быть такие длительные боли
Алина, а массажи, увт и другие типы терапии не надо мне?
Терапевт говорил ролик использовать или на массаж сходить
Вне обострения можно пройти курс массажа, физиотерапии (УВТ, магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном).
Алина, еще один вопрос, а озноб откуда? также остеохондроз? у меня прям локально сзади правой бок реагировал на холод/ветер, гораздо сильнее нежели остальное тело
ну и также ноги мерзли даже когда было тепло
Озноб может быть связан с вегетативной дисфункцией.
Принятый ответ
Здравствуйте, пр лечению рекомендую-
Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней ; Нейромультивит по 1т 1 раз в день - 4 недели ; Омез 20 мг по 1 т за 30 минут до еды - 10 дней ; Сирдалуд 2 мг по 1 т 2 раза в день- 7 дней .
Принятый ответ
Здравствуйте. Из медикаментозного лечения:
-Мовалис 1,5 в/м #5 дней- противоспалительный и обезболивающий препарат
- Комбилипен 1 табл 2 р день-14 дней- витаминокомплекс для нервной системы
- Тизалуд 4 мг 2 р день-10 дней- миорелаксант,убирает мышечный спазм
- Омепразол 1 табл утром за 20 мин до еды 10 дней-для защиты желудка
- Терафлекс 1 табл 2 р день-месяц
- - Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней
- аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней
- избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций.
- внеобострения лечебная физкультура, плавание
,
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 20212 ответа
- 30 Января 20228 ответов
- 1 Марта 20222 ответа