ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ,ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ,Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°,ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ,ΡΠ΅Ρ,ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.4,Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅,ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅,ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ,Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ 0.8ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°Π· Π‘Π Π Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ (Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ)? ΠΠΎΠ»Π΅Π» Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ°Ρ
, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΠ€Π, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ,...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ°Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΈΠ³Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΉΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°) Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ? ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ°Π»Π°)

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡ Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅. ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΡΠ°Π½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ 2024 Π³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΠ Π’, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, Π±ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎ ΠΈ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ» ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠ° ΠΠ Π’ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ - ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ±Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠ Π’, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΠ Π’.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π² Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ (ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ), Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΌΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90 ΠΌΠ³ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°) 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ - ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 150 ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ - ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ.
ΠΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΠ° Π²/ΠΌ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ β10 Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ 1Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ 5% 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° - ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ PRP ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ β 3
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎ.
ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΡΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ 6-7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ HIRO (Π₯ΠΠ Π) 3.0 β 10 Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²
- ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΠ€Π ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw
- ΠΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΉΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ https://youtu.be/nyt-qTzpvqg
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ Π’. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ 2 ΠΏΠΎ 9 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΡ
Π΅ΠΌΠ° 12-12-12-8-8-4-4. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π (ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ΅Π½, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° 5 ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½. Π‘Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ First-ΡΠΊΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ
1. Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ - Π΄Π°/Π½Π΅Ρ
2.ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ - Π΄Π°/Π½Π΅Ρ
3.ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌΠΈ; ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ; ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ
ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ- Π΄Π°/Π½Π΅Ρ
4.ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ - Π΄Π°/Π½Π΅Ρ
ΡΠ΅Π»Π° β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ; ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
5.ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ - Π΄Π°/Π½Π΅Ρ
6.ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ - Π΄Π°/Π½Π΅Ρ
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Β«ΠΠ°Β» β 1 Π±Π°Π»Π».
4 Π±Π°Π»Π»Π° β ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°).
5-6 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² β ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ , ΡΠΊΠ°Π»Π° Hads. Π Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ : https://www.b17.ru/tests/hads1/
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ "ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ" ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Ρ
Π°, ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ±ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ,ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊ,ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
Π£ Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° 28 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ: Π¦Π΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½. ΠΠ° 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π΄ 2Ρ.Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²/ΠΌ
ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 8,8,8,8ΠΌ 4,4,4ΠΌ. 7Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²/Π²
ΠΠΌΠ±ΡΠΎ 7Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²/ΠΌ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π²/Π²
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ 7Π΄Π½Π΅ΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠ΄Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ 500 ΠΌΠΊΠ³ 2 ΠΌΠ» +2 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ·. Ρ- ΡΠ° 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° , Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ
( ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ), ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ , ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ,Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ