Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета, анализы
1 ответЗдравствуйте. Мне 41 год. С детства склонен к полноте. В период с 18 до 30 вес был 80-100 кг при росте 177см. Ближе к спортивному телосложению благодаря занятиям спортом. Потом спорт закончился и понеслось. Каждый год по 5-10кг набиралось. Ем немного, сахар не ем, макароны,...
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Щеки при нормальном весе
2 ответаЗдравствуйте В 21 год ой вес составляет 48 кг при росте 162, у меня нет лишнего веса , маленький процент жира, хорошая физическая нагрузка . Я модель и хотела бы острые черты лица , но у меня они круглые Нет щек, но и нет скул . есть ли такая диета при котрой уходит вес в...
Добрый день.
Мне 14 лет,конечно же я ещё девственница,не какой связи с мальчиками не было. Задержка 2 дня Признаки беременности.. Ещё головная боль,какие то бурления в животе под утро,и перед сном. Ещё думала о дисбактериозе кишечника,но у меня очень часто рвотные позывы, помогите ?
Добрый день. Берите маму или папу и записывайтесь на прием к гастроэнтерологу. Там вас обследуют и все расскажут, пока постарайтесь соблюдать диету с ограничением жирного, жареного, копченого, маринованного, острого и соленого. Побольше пить, можно легкие травяные успокоительные (валерьянка, пустырник и так далее).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь при подагре
25 ответовСыну, 33 года в январе 2022 поставили диагноз: падагра... Диета, спорт-- ничего не беспокоило почти 2 года, в ноябре --диагноз--язва (после стресса, питания несбалансированного и постоянной работы)..лечили язву-- попали в реанимацию с панкреатитом.. Лечимся, стараемся......
Здравствуйте. Прикрепите выписки сына. Скажите, как сейчас состояние язвы? Есть ли сейчас жалобы со стороны поджелудочной железы? В данном случае, лучше всего сейчас купировать приступ подагры внутрисуставным введением ГКС (дипроспан), так как такой вид терапии обладает наименьшим системным действием на организм.
Диета П питание
2 ответаВ интернете много разной информации и при этом отличается.. Что на самом деле можно а что нельзя при диете П. Назначили и сказали смотреть в интернете. Проблема желудка, гастрит. И для нормальной работы кишечника
Можно: пшеничный хлеб, подсушенный, вчерашний, сухари, вегетарианские протертые супы из моркови/кабачков/картофеля, телятина, кролик, курица, индейка, нежирная отварная рыба, молочные продукты пониженной жирности, некислый 9% творог, кисломолочка, белковые омлеты, протёртые овсяные/гречневые/манные каши, отварные и запечённые овощи, спелые мягкие некислые фрукты и ягоды (протёртые), слабый чай с лимоном, полусладкий, отвар шиповника, сливочное масло 30 г, рафинированные растительные масла в блюда (10г).
Добрый день! Подскажите пож- та как питаться при диабете 2 типа ( на таблетках) и остром панкреатите( стадия ремиссии) , диеты же диаметрально противоположные, сахара до панкреатита контролировала, а сейчас на тощак сахар 13, через два часа до еды до 19 доходит, при...
Интервальной голодание недопустимо при панкреатите, да и при диабете не является оптимальной схемой питания. Для сахарного диабета 2 типа, наоборот, более благоприятными являются режимы, когда у организма всегда есть доступ к углеводам, чтобы ими воспользоваться, а не высокие подъезд и глубокие провалы. А лучшим способом обеспечить запас медленных углеводов являются цельнозерновые крупы и свежие овощи. Гречневая и перловая крупы великолепны, если речь идёт о перетирании - то более рационально их протирать после отваривания, а не молоть до приготовления. Также можно рассмотреть варианты полбы, кукурузного зёрна (но с ним осторожно - некоторые сорта очень сахаристы, а угадать, что в упаковке, сложно), ржаной зерновой крупы. Очень бы хотелось рекомендовать бобовые, но они могут вызывать метеоризм. Поэтому, вероятно, будут не на первом месте. И скорее не горох или фасоль, а маш или чечевица, как наиболее легко усваиваемые
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при смешанном гастрите с эрозией.
17 ответовЗдравствуйте, подскажите диету при смешанном гастрита с эрозией, вроде как подходит стол номер 1а, непонятно можно молоко или нет, овощи фрукты в каком виде, хлеб можно или нет, мясо в каком виде,сколько дней придерживатся?
Здравствуйте. При остром процессе стол 1 при так называемой хрони то стол 5, все еще зависит от вашей кислотности в желудке - повышена она или понижена у вас.
Бассейн при обострении геморроя
11 ответовЗдравствуйте! Можно ли ходить на тренировки по плаванию во время обострения наружного геморроя. Можно ли использовать тампон при месячных, если обострился геморрой. Такое обострение уже было пару лет назад, шишка прошла примерно за месяц или больше. Сейчас лечу так же...
Здравствуйте, Кристина. На данный момент какие у Вас жалобы? Если есть возможность прикрепите пожалуйста фото
Какие ограничения в питании при диагнозе-илеофеморальный флеботромбоз правой н/конечности. Мой врач говорит, что можно все. Только не налегать на соленое,копченое,кислое и острое. В интернете пишут. что нужна специальная диета. Что можно кушать, что нельзя??? Спасибо.
Здравствуйте! Конкретно по этому заболеванию нет специальной диеты. Достаточно придерживаться общих принципов здорового питания. Важно соблюдать гидробаланс - пить достаточно жидкости, около 1,5 литров в сутки или больше, если тяжёлая работа или другие физические нагрузки Самое важное - соблюдать рекомендации по лечению заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето-диета
5 ответовЗдравствуйте! Я 10 дней на кето-диете, сегодня купила тест-полоски Кетоглюк на уровень кетонов и гюкозы в моче, показывают самый высокий уровень кетонов - 16, глюкозы в моче нет. Воды пью много. Может ли быть естественным и безопасным такой высокий уровень кетонов(при очень...
Здравствуйте. У Вас пищевой кетоз: питание, при котором потребляется менее 20 граммов «чистых» углеводов в день, может привести к тому, что ваш организм начинает сжигать жир, главным образом для получения энергии, что приводит к выработке кетоновых тел, т.е. изменения в моче могут быть связаны с действием диеты. При адекватном поступлении белка с пищей кетонов быть не должно, может слишком мало белка потребляете, должно быть 20-25%