Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора! У меня сложилась следующая ситуация, начиная с сентября 2022 года стал плохо спать, как я полагаю на фоне безответной любви, плюс ещё были проблемы по работе. Пытался пить мелатонин, но он не помогал. Перешёл на реслип, стал более менее...
Свод правил при бессоннице:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Подскажите пожалуйста, заходил на паксил с 10мг-7дней, 15мг-4дня, 20мг-20дней, на 20мг тревога до конца не проходила, было состояние ничего не охото, но тревоги было меньше чем без препарата. Далее обратившись к врачу дозу поднял до 30мг, пью уже 2 недели 30мг но чувствую что...
Здравствуйте. Описали опять же побочку на СИОЗС (паксил), есть основания для возвращения на 20 мг паксил в сутки.
Кветиапин применим не только для сна (в той дозировке, на которой спим), но и утром и днем для снижения тревожности (по 12,5-25 мг на прием). Более 150 мг в сутки кветиапин при тревоге не надо делать, уже он будет блокировать Серотониновые рецепторы. снижать эффект СИОЗС,
По прегабалину / лирике. Откуда такие стереотипы? препарат выбора при ГТР, а длительность приема лирики может быть годами!!! (см клинические рекомендации к ГТР). Поясню, что тревогу именно лучше лечить циталопрамом / эсциталопрамом, а вот тревога + астеническая депрессия - уже годится паксил со своим серотонин + норадреналин эффектом
Мне нужна замена левого тазобедренного сустава, но проблема в том что я долго болел хроническим гематогенным остеомиелитом и на этом бедре делали несколько операций. Последнею операцию делали в 1998г. в общей сложности я болел с 1980 по 1998гг. Сейчас некоторые врачи не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, моя сестра много лет принимает модитен депо(шизофрения), последнее время не спит, врач выписал кветиапин 200 мг для сна, можно ли его принимать хотя бы иногда , у нее повышены тромбоциты
Здравствуйте, принимать можно. Но если данный препарат назначается только для нормализации сна, то это нецелесообразно. Лучше принимать снотворные средства. И для начала выяснить чем вызвано расстройство сна.
Добрый день, у папы полипы в носу , ждёт операции. Но пока ждёт ,Хочет сделать себе укол дипроспана чтоб задышал нос , нос сильно забит мешает дышать. Есть ли какая то более щадящая но эффективная замена
Поставили в 2017 году диагноз F 20.8. Пили риспередон 6 мг в течении 6 лет из-за побочного действия (сегментарная дистония) психиатр назначил замену на кветиапин. По схеме 6мг на второй день 4мг на третий 2 мг риспередона на четвертый день 50 мг кветиапина на пятый 100 мг...
Добрый день! Суля по всему препарат не подошёл. Побочки могут сгладиться, но доза, соответствующая 6 мг рисперидона - это 400-600 кветиапина, чтобы был антипсихотический эффект. Рассмотрите назначение карипразина или арипипразола.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У отца болезнь Паркинсона. Нам назначили Бензиэль 250 три раза в день и аккатинола мамантин. Аккатинола мамантин отменили и через какое-то время начались галлюцинации. Может ли быть это связанным с отменой и можно ли с Бензиэль принимать Кветиапин?
Здравствуйте!
Да, на отмене акатинола мемантина могут быть галлюцинации, так как мементин препарат, который блокирует избыточную активность глутамата ( нейромедиатор возбуждения, активности), и бэнзиэль как и любой противопаркинсонический препарат сам по себе может провоцировать галлюцинации ( дофамининдуцированный психоз).
Уточните пожалуйста как долго отец принимал мемантин, почему его отменили? Проверяли ли отца по когнитивным тестам ММSE или МОСА? Есть ли у него проблемы с мышлением, сколько ему лет?
Что касается кветиапина, то да, это единственный атипичный нейролептик, разрешенный при болезни Паркинсона, начинают с самых минимальных доз ( 12.5 мг).
Здравствуйте, пью уже год паксил, пыталась бросить пила уже месяц по 10 мг, потом неделю по 5 мг, потом стало плохо очень снова попила два дня по 10 мг и потом по 20 мг уже вот третий день, пью год кветиапин 25 мг на ночь, не могу бросить, сильная бессонница, пью алкоголь...
Здравствуйте, совмещать можно, но в фенибуте смысла нет. В плане состояния -синдром отмены наслоился на резкое повышение дозировок, если увеличивать и наращивать дозировку по 5 мг в неделю, пока не увеличивайте паксил, на этой дозировке неделю , добавьте тералиджен к лечению.
Здравствуйте! Прямого лекарственного взаимодействия между препаратами нет, поэтому процедура допустима. Перед процедурой необходимо проконсультироваться с психиатром, оценить готовность организма. Также сообщите косметолога о приеме нейролептика.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как правильно отменять Кветиапин? Пила 100 мг на ночь полгода, потом снизили дозировку до 50мг, сейчас уже две мес пью в дозировке 25мг. Попробовала схему три дня пить, день перерыв, но именно в этот день сон очень плохой, поверхностный,...
Здравствуйте,Кветиапин находится в минимальной дозировке,поэтому он может отменяться одномоментно.
Он не имеет синдрома отмены.
Ухудшение состояние связано не с синдромом отмены от Кветиапина,а скорее всего с общим состоянием.
Так как Кветиапин снижал уровень тревоги,во время его приема, после отмены тревога повышается.
На мой взгляд вам нужно обсудить с доктором повышение дозировки Венлафаксина,так как именно он лечит тревогу и бессонницу,но нужно подбирать дозировку препарата.