Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы тазового дна
12 ответовДобрый день. Около полугода заметила,что плохо ощущаю партнера во время секса.Роды были давно 12 и 14 лет назад,естественным путем,в другом жалоб нет,веду активный образ жизни,либидо в норме.Ходила к гинекологу,она провела диагностику,и подтвердила,что мышцы сжимаю плохо. Что...
Поняла Вас, тогда Вы можете тренировать мышцы тазового дна с помощью тренажёров, либо с помощью упражнений Кегеля. Только следите, чтобы техника была правильной, я Вам выше расписала, что Вы должны чувствовать. Если Вы совсем не чувствуете свои мышцы, лучше все-таки использовать тренажёры, за счёт вибро датчиков будет понятно насколько сильно Вы сжимаете мышцы, так же важно расслаблять, чтоб не было мышечного спазма.
Тендинит грушевидной мышцы
6 ответовДобрый день ! 10 дней назад был сделан укол в ягодицу(прострелило шею ) Она болела , я сходила к терапевту и назначали мазь Спустя 10 дней появилась боль и пульсирует в этом месте Я сходила на узи и там тендинит грушевидной мышцы Что делать ? К врачу платно попаду...
Здравствуйте. Я, конечно, ниже дам рекомендации по тендиниту грушевидной мышцы. Но как бы там постинъекционный абсцесс не начинался. Пульсирующая боль - тревожный признак. Сдайте ОАК и сходите на очный приём к травматологу или хирургу для исключения абсцесса. По тендиниту грушевидной мышцы обычно рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Лечение тендинита начинать только после очного исключения абсцесса. Там совсем другое лечение. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Перенапряжение икроножной мышцы
8 ответовЗдравствуйте Позавчера занималась на степпере Утром проснулась икроножная мышца напряжённая и мышцы иногда подергиваются.боли нет,красноты и отека тоже нет . Занимаюсь спортом год не первый раз хожу на степпере Вчера мазала диклофенаком,делала массаж Сегодня...
Сразу не возвращаются. Начните завтра с разминки и тренировки с 3-х кратным уменьшением нагрузки. Если всё нормально пройдёт, то постепенно наращивайте. Если снова будут проблемы, стартовать нужно с ещё меньшей нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы
5 ответовДобрый день, уже три недели дергаются мышцы, включая язык. Иногда на день затихают, но появляются снова. Особенно пугает язык. Фобия БАС. После приема магнийб6 тики в языке заметно уменьшились, но продолжают появляться. Сила сохранена, два или три раза в неделю занимаюсь...
Здравствуйте. У вас проявления тревожного расстройства и фобия БАС. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом,тем более вы его уже начали принимать. Дозировку тералиджена необходимо увеличить. По 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону)
Очаговая склеродермия?
10 ответовСтала замечать "провал" мышцы лба, когда обратила внимание поняла, что это длится примерно 6 лет. Ревматолог исключил системную склеродемию, а дерматолог прописала только мазь протопик и повторно прийти через 2 мес. Подскажите, это и есть все лечение и диагностика??
И да, Протопик не поможет, к сожалению
Сильная боль в области лба справа
16 ответовЯ болела простудой, был насморк, потом вроде выздоровела, пошла на фитнес и во время тренировки резкая боль в области лба справа. Больно было наклонять голову. На следующий день пошла к Лору, было подозрение на гайморит. По снимку гайморит подтвердился. Назначено лечение...
В срочном порядке консультация нейрохирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ватные мышцы, усталость и еще..
8 ответовМужчина 35 лет. После сильного переохлождения месяц назад - появилась резкая утомляемость после физической нагрузки, вообще ощущение - "ватных мышц", снижение умственной работоспособности, ощущение - "стягивания кожи лба", ночью - стали как бы - "затекать яички", потенция и...
Здравствуйте! Обращались ли вы к каким-либо специалистам, проходили ли вы какие-либо обследования? Есть ли какие-то высыпания на коже? Припухают ли суставы, есть ли одышка, кашель, затруднение в глотании твердой и мягкой пищи, жидкости? Стул в норме? Боли в животе, тошнота, рвота? Были ли у уролога, может раньше наблюдались у данного специалиста? Вам необходимо сдать: ОАК развернутый с СОЭ, срб, АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, СКФ, КФК, ЛДГ (это мышечные ферменты), ферритин, АНФ, анализ крови Nucleo-9, ОАМ.
Отрофированы мышцы после ИВЛ
2 ответаЗдравствуйте меня зовут Ирина мне 50 лет ,под ИВЛ пробыла 3 недели ,отрофированы мышцы сейчас в лежачем состоянии ,сегодня онемело немного выше коленки ,подскажите как встать на ноги ,наши врачи молчат
Здравствуйте, принимайте нейробион 1т 3р в день, ипигрикс 1т 2р, мельдоний 500мг 3р в день 1 - 3 месяца, делайте массаж и гимнастику
Синдром грушевидной мышцы
7 ответовДобрый день. На протяжении 2,5 месяцев беспокоят боли в районе крестца, отдающие в ягодицы и вниз по задней поверхности бедра до стопы, ощущение струны. Также острая режущая боль бьёт вниз живота, пах, ощущение как на кол сажают. В положении лёжа боль затихает. В положении...
Здравствуйте. Для начала рекомендуется сделать УЗИ мягких тканей ягодицы и копчика. УЗИ увидит воспалённую и отёкшую грушевидную мышцу, если это она или подскажет, что это за отёк. Так же рекомендуется сделать лечебно-диагностическую блокаду. грушевидной мышцы Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Блокаду делает врач длинной иглой примерно по центру ягодицы или сместившись в сторону копчика, если боль и уплотнение там. Целесообразно сделать сначала УЗИ, потом блокаду. Если по УЗИ ничего существенного в области ягодицы не будет, то такую же блокаду делают непосредственно в болевую точку паравертебрально. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но обычно после первой блокады симптомы купируются. Дипроспан - мощный противовоспалительный препарат, но это синтетический гормон. Увлекаться нельзя. Поможет либо одна, либо другая блокада. Дальше долечиваться у невролога таблетками, мазями, физпроцедурами и т.п. Главное - найти врача, который умеет делать блокады. Он разберётся. Блокада - крайнее средство. Если она не помогает, то идут сдаваться нейрохирургу на операцию. Я, например, МРТ Ваше не видел и каких размеров грыжа представления не имею. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы ног месяц
9 ответовПрошу помощи или совета . (Началось всё с того ,что у меня 2 мес назад воспалилось 4 лимфоузла в шее лечила цефтриаксоном ) после пошла копаться на дачу и подняла тяжести сначала заболело сильно колено и ягодица …позже боль пошла на 2 ягодицы и ноги сейчас болят именно мышцы...
В данном случае, нужно конечно исключать миозит и миалгии других причин (в том числе аутоиммунных) . Для обследования сдать желательно : - кровь на КФК, ЛДГ, белковые фракции - кровь на гепатиты, ВИЧ - HLA-B27 ( если выявится, то желательно выполнить МРТ крестцово-подвздошных сочленений в режиме T1, 2 STIR) - кровь на АНФ - УЗИ лимфоузлов всех групп - рентген лёгких - иммуноблот развёрнутый IgG на ВЭБ Прикрепите оак и оам. Я посмотрю их.