Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Он очень холод и груб
1 ответЗдравствуйте! Мой парень очень холод со мной и не нежен,не обнимает и не целует.Мы встречаемся уже 2 года,жить вместе пока не получается,но нас пока и так устраивает.Он добр со мной,удиляет внимание,заботиться,верен мне,но я просто не могу понять,как можно не хотеть обнять и...
Добрый день, Камилла! У Вас прошла стадия романтических чувств, еще ее называют конфетно-букетным периодом и теперь Ваши отношения стабилизировались и стали более спокойными. Также Ваш парень мог и не получать той любви и того тепла, что получают от родителей и поэтому он не может в полной мере выразить эти чувства через объятия, поцелуи, но выражать их может по-другому, например, что-то покупать Вам, что-то делать для Вас. Когда Вы целуете его первой, что он Вам на это отвечает? Вам также нужно поговорить с парнем и найти компромисс, скажите, что Вы хотели бы получать от него больше нежности и внимания, что Вам не хватает этого в отношениях. И показывайте своим примером, как сильно Вы им дорожите и проявляйте нежность. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Предательство от любимого человека
15 ответовЗдравствуйте,произошло следующее: Я со своим женихом и его друзьями гуляла в торговом центре ,в один момент мы все встали и болтали Я стояла с краю и начинаю чувствовать что меня трогают в районе талии и пятой точки аля двигая ,чтобы протиснуться (я так подумала ) Ну я была...
Здравствуйте. Ваш случай действительно непрост и вызывает эмоции. В первую очередь это анализ ситуации 1. Ваша реакция понятна и обоснована. Вы ожидали поддержки и защиты, но получили недоумение и недоверие. Это вызвало чувство разочарования и боли. 2. Возможно, ваш партнер действительно испытал шок и страх, что помешало ему адекватно отреагировать. Его последующее осознание и признание ошибок показывают, что он способен анализировать свое поведение и стремиться исправить ситуацию. 3. Эмоциональная травма: - Ваше ощущение предательства и травмы связано с тем, что вы чувствовали себя уязвимой и незащищенной. Это сильное чувство может сохраняться даже после признания партнера и его попыток исправиться. Возможные шаги к решению проблемы 1.Важно обсудить ваши чувства и переживания открыто и честно. Объясните вашему партнеру, почему его первоначальная реакция вызвала у вас такие сильные негативные эмоции. Попросите его также поделиться своими чувствами и мыслями в тот момент. 2. Прощение и восстановление доверия — это процесс, который требует времени и усилий. Попробуйте вместе работать над восстановлением доверия. Ваш партнер должен показать искреннее раскаяние и готовность изменить свое поведение. 3. Поддержка друг друга. Обсудите, как вы можете поддерживать друг друга в будущем, чтобы избежать повторения подобной ситуации. 4. Если вам сложно справиться с эмоциями самостоятельно будет , то возможно, стоит обратиться к психологу или семейному терапевту. Они смогут помочь вам лучше понять свои чувства и разработать стратегии для восстановления отношений. И конечно из ситуации сделайте вывод. Ситуация показала, насколько важно доверие и поддержка в отношениях. Несмотря на трудности, ваше желание сохранить отношения показывает вашу любовь.
Добрый вечер. Ситуация такая. Развод с мужем. Болезненный. Инициатива моя изначально была... (очень много боли мне причинил, не физической). Последняя ссора была последней каплей. Ушёл, я конечно поплакала, быстро пришла в себя. Он спустя три недели решил вернуться, приехал...
Здравствуйте, Наталья. Очень хорошо, что вы расстались с манипулятором. и даже после расставания он, потеряв свою "жертву" , когда вы успокоились, снова устраивает эти качели. За ваш счет удовлетворяет свои потребности, использует вас. пресекайте это. Не позволяйте с собой так поступать. Про вашу дочь. Вы, после ухода мужа, плакали, наверное , при девочке? И она для себя седлала вывод - что мама сейчас уязвима. Что папа ее обидел. Она сформировала свое отношение к произошедшему. Вы сделали все, что могли - сказали ей о том, что с отцом надо общаться и вы не против. Но, у дочки уже есть свое мнение. И на данный момент оно такое. Уважайте его. Не стоит сейчас насильно навязывать ей необходимость общаться с отцом. В ее восприятии он на данный момент угроза. Дайте ей побыть в этом состоянии. Возможно, со временем она изменит свое решение. Но пока что ей безопасней так. Чтобы помочь дочери - уделяйте ей как можно больше внимания - и физического и эмоционального. Ей сейчас нужно как можно больше позитивных эмоций. Обеспечьте ей их. Делайте вместе то, что она любит. Ходите вместе у парк, зоопарк, цирк - туда. куда ей нравится. У ребенка сейчас непростое время. Старайтесь максимально смягчить тот удар, который нанес ей отец.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж грубит
1 ответЗдравствуйте. Муж часто грубит, может накричать. Я сама по себе очень пугливый и достаточно закрытый человек. Это способствует тому, что я ещё больше закрываюсь и мне потом сложно говорить вообще о своих чувствах. Я считаю, что в отношениях должно быть так: каждый может...
София, добрый день. Вы рассказали о не здоровой ситуации в отношениях с мужем, в которых вы подвергаетесь насилию, грубости, унижению, в них не учитываются ваши желания, не уважают ваш труд, вами понукают, принуждают, на вас кричат и вызывают чувство вины. Это называется абьюз. Муж агрессор, а вы жертва. У вас есть какой-то вопрос психологам? Что вы хотите спросить?
Агрессия со стороны матери
1 ответЗдравствуйте,я Варвара,мне 14 лет.Я хочу разобраться в своих чувствах и чувствах моей матери.Не помню с какого возраста началось,но мать начала срываться на меня из-за пустяков,часто обзывала очень неприятными словами,могла даже ударить рукой или полотенцем.Мои родитеди так...
Варвара, ты молодец, что решилась поделиться своими чувствами — это уже шаг к пониманию себя. Ты описываешь классическую ситуацию эмоционального насилия: мать переходит границы, а потом пытается «загладить» вину, из-за чего ты чувствуешь растерянность. Это не норма, даже если после ссор бывают «хорошие» моменты. Твои слезы — естественная реакция на стресс. Ты не плакса, а человек с высокой чувствительностью (это даже может быть силой в будущем). Мысли о побеге, ощущение бессмысленности — это следствие постоянного напряжения. Ты спрашиваешь, «кем стану», но сейчас важнее другое: ты имеешь право на безопасность и поддержку. Что можно сделать: Попробуй вести дневник. Записывай, после каких слов/действий тебе особенно больно. Это поможет разобраться в паттернах и меньше зависеть от маминых перепадов. Найди взрослого, которому доверяешь (тетя, школьный психолог, старшая подруга). Даже одна такая опора снизит нагрузку. Проработай триггеры. Если слезы мешают в школе, попробуй техники «заземления»: сжимай кулаки, считай предметы вокруг — это отвлечет мозг от паники. Ты не виновата. Мамины срывы — её ответственность, а не твоя. Её слова о похудении — попытка ударить по больному, но твой прогресс реален, и ты это знаешь. Если страшно идти к специалисту, начни с анонимных чатов (например, «Помощь рядом» для подростков). Там точно не осудят. Ты уже проявляешь смелость — и это главное. Ты не одна. 💙
Расставание с парнем
13 ответовЗдравствуйте. Поддержите меня пожалуйста. И объясните ситуацию, я не понимаю ничего. Мне сейчас очень больно, страшно и плохо, я плачу. Мы встречались с парнем год, стали жить вместе пол года в моей квартире. И каждый раз при каждой ссоре, если ему что-то не нравилось, он...
Здравствуйте. Любовь так себя не проявляет. То, что вы описываете, похоже скорее на игру во власть, на проверку границ. Ему важно было знать, насколько сильно вы готовы прогнуться, насколько вы его остановите. Сейчас самое важное это отпустить его. Позвольте себе погоревать, это нормально. Не вините себя ни в коем случае! Вы заслуживаете человека, который будет ценить вас, ваши чувства, а не играть с ними, как с игрушкой. Сосредоточьтесь на себе, на том, что вам интересно, что приносит радость. Встречайтесь с друзьями, займитесь тем, что давно хотели попробовать. И, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Поговорите с близкими, с подругами. Если чувствуете, что вам тяжело справляться, не бойтесь обратиться к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу закончить отношения
3 ответаЗдравствуйте, я нахожусь в отношениях вот уже 4 года. когда мы с молодым человеком были вместе 1,5 года, когда он начал срываться на меня, кричать, заставлял меня делать что-то в интимном плане, бывало за непослушание поднимал на меня руку. все это время я искала отговорки...
Дарья, здравствуйте! Вы сейчас в очень сложной ситуации, но как сами пишите - Вам "выпал счастливый билет") Есть возможность спасти себя! Дарья, то что с Вами происходит - очень серьезно и грустно - вы попали в созависимые отношения да еще и с тираном(человеком, который применяет к Вам насилие!!!И это не имеет никаких оправданий - это преступление!) Почему тяжело уйти - так как Вы уже попали в психологическую зависимость и роль жертвы. Но Вы абсолютно правы - что и Вы же сами можете спасти себя и поставить точку. Это сложно(так как психика "подсела" на адреналиновую иглу - Вы получаете "неосознанное" удовольствие от тех моментов, когда поднимается адреналин - в периоды стрессов - и головой понимаете - а тянет - как "наркомана") Из этого путь один: Перекрыть весь доступ одним разом - иначе - Вы не спасетесь...Но поверьте, что несмотря на сложность - Вы можете это сделать. Прекратите доступ к Вам(удалите все контакты, все странички - и сами просто как к огню не подходите к просмотру) напишите себе письмо - "мой АД" и опишите все ужасы и насилие, которые он делал с Вами - и читайте несколько раз в день - особенно когда хочется простить - этому нет прощения! А если Вы только начинаете "опять хотеть идти навстречу" - помните что в этот момент Вы сами совершаете преступление - и убиваете себя. Поговорите с родными, друзьями - чтобы помогли Вам пройти этот путь - и как бы Вы не "кричали" люблю, хочу к нему - чтобы они помогли этого не сделать. Займитесь собой, физическими нагрузками, творчеством, встречайтесь с друзьями - заполните вой день. да будет тяжело - но Вам надо пережить первые 21 день и станет гораздо легче! да, этот процесс потребует от Вас много сил и терпения - но Вы справитесь! Поймите - сейчас на кону Ваша жизнь - примите ответственность за себя, за то для чего Вы родились, за то что Вы хотите - прекрасных любящих и добрых отношений!!! А такие люди как Ваш парень - они не меняются!!! Он просто будет искать новых жертв - и с каждым разом усугублять ситуацию - его "извинения" это наркоз - чтобы продолжить свои преступные деяния. Берегите себя!
Муж сказал,что не любит меня
21 ответДобрый день! Ситуация такая,навалилось много проблем на семью,самая большая заболел ребенок и очень сильно. Все были на большом стрессе. На работе тоже начались неопытности ( работаем вместе). Все в одно время. Муж очень замкнулся в себе,больше молчал. В какой день он...
Анна)) да, вы правы- если он так говорит в момент ссор- это его такая привычная стратегия(но не специально чтобы ранить) но он не умеет и не знает как сказать иначе...что любит)) и что ему плохо. Конечно. такая привычка вредит отношениям и Вам это очень неприятно- и это естественно)) Поэтому вы правы- поговорить точно важно будет и начать пересматривать эти моменты- которые сейчас просто делают вас двоих заложниками такой болезненной стратегии- а на самом деле - два человека. которые любят))Просто пришло время "взяться за руки" и поменять стратегию- и найти тот "общий"- третий язык который поможет решать такие споры гораздо спокойнее и продуктивнее- без обид и ранений друг друга)
Произошёл прис уп аритмии, почувствовала как бьется сердце (отчётливо слышала толчки, они были не ускорены, но ритм будто бы сбился), после восстановления дыхания приступ прошёл, однако началось обморочное состояние и сильная слабость. В обморок не упала, так как вовремя...
Здравствуйте, Надежда. С целью исключения кардиологической патологии возможно выполнить ультразвуковое исследование сердца (ЭХОКГ), суточное мониторирование ЭКГ (ХолтерЭКГ), контроль общего анализа крови, ТТГ, калия, магния. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, все началось два месяца назад, я боялась что произойдет определенное событие, началась бессонница, так как она уже возникала в моей жизни в периоды сильных стрессов, я подумала о Господи снова это со мной происходит (боюсь ее до ужаса ) так как бывает что не...
Добрый день. Для сна - атаракс, сомнол (но вызывает привыкание), тералиджен, хлорпротиксен. Можно попробовать антидепрессант из группы СИОЗС, есть флувоксамин - он принимается на ночь, у него выраженное анксиолитическое действие, хорошо действует на сон. Есть миртазапин, тразодон - тоже АД , хорошо действуют на сон. Препаратов очень много и ваша проблема решаема, обратитесь к врачу-психиатру или неврологу?