Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такая проблема. Мне 17 лет я учусь в городе, занимаюсь футболом уже около 7 лет, но в последнее 2 года у меня очень сильная депрессия, и все это из за отношений, у меня не получается с девушками,у меня были долгие и болезненные отношения на протяжении 3 лет, и сейчас я...
Добрый день! Вы живете в городе один? Или с родителями? ДОлгие и болезненные отношения не происходят просто так, а происходят из-за наших внутренних травм, тянущихся еще из детства. Расскажите, в чем заключалась болезненность прошлых отношений. И если Вы все еще занимаетесь футболом, то у Вас не депрессия, а апатия. При депрессии люди вообще ничем заниматься не могут
Здравствуйте 6 месяцев тревоги страха не понятного постоянно чего то боюсь не ем толком сплю нормально . Гулять толком не хожу на автобусе не ездию. Постоянно боязнь.
Здравствуйте. Ваше состояние вызывает тревогу, и очень важно получить помощь. Постоянное чувство страха и тревоги, которое мешает нормальной жизни, требует внимания. Вот несколько вопросов и предложений: - **Когда начались симптомы и что, по вашему мнению, могло их вызвать?** Иногда причины могут быть очевидными, такими как стрессовые события, но иногда они менее очевидны. - **Были ли у вас раньше подобные эпизоды тревоги?** Понимание вашего прошлого может помочь определить, есть ли какие-то паттерны. - **Обращались ли вы к врачу или психологу?** Консультация со специалистом – важный шаг. Психиатр может назначить медикаментозное лечение, а психотерапевт поможет с когнитивно-поведенческой терапией. - **Какие именно ситуации вызывают у вас наибольший страх?** Это поможет понять, что конкретно вас тревожит и разработать стратегии для преодоления этих страхов. - **Есть ли у вас близкие люди, с которыми можно поделиться своими переживаниями?** Поддержка от семьи и друзей может быть очень важной в такие моменты. - **Что помогает вам чувствовать себя лучше, хоть на короткое время?** Это могут быть различные методы релаксации, физическая активность, хобби или что-то еще. Поддержание здорового образа жизни, регулярный сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки могут также помочь уменьшить тревогу. Постарайтесь избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать симптомы. Обратитесь к врачу, который может назначить обследование и лечение, включая возможные лекарства и психотерапию. Это поможет вам лучше справляться с тревогой и постепенно вернуться к нормальной жизни.
Гулять при тонусе
17 ответовсейчас 27 неделя , у меня диагноз - тонус матки ( шейка 4 , внутренний зев закрыт , ничего не болит ) . тонус поставили по узи , ну и иногда чувствую отвердевание живота . можно ли мне прогулки на улице ? врач прописала месяц назад постельный режим , я уже 4 кг набрала на...
Здравствуйте, если нет болей, выделений, то конечно можно. Носите при этом бандаж, старайтесь не уставать. Тонус это нормальное состояние матки, т. к это гладкомышечный орган и она может возбуждаться на шевеления малыша, например. Если этот не приводит к укорочению шейки, то это не критично. Но без фанатизма, гуляйте, но в меру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У ребенка, девочке 18лет, быстрая утомляемость, ей не хочется ничего делать. Только просыпается, говорит что не выспалась, устала. Сдала анализы, есть отклонения, могут ли эти показатели влиять на такое состояние? Может надо что-то дослать. Может надо обратиться...
да, можно попробовать это
Почему ничего не хочется
37 ответовЗдравствуйте парень расстался со мной после года отношений без объяснения причины, теперь я ничего не хочу вообще, даже в телефон не могу смотреть, внутри комок и думаю в чем я виновата и не найду причины?
Дарья, возможно, что ему было так легче, просто уйти и не объяснить причину. Вы видели, что что-то не так, но ведь и Вам было страшно поверить в то, что это может кончиться именно разрывом. Он подумал о себе, но не о Вас. И от осознания этого тоже больно. И не важно в чем причина и когда он это решил, важно то, что это случилось бы рано или поздно и лучше сейчас, когда и Вы видели охлаждение и что между Вами нет много лет жизни, детей, прошлых десятилетий. Он - часть Вашего прошлого
Не хочется заниматься сексом
12 ответовДобрый день. Парень 27 лет. С девушкой 8 лет вместе и до сих пор. Последние 4 года член начал барахлить. 4 года назад - падал в середине процесса Через год - начал тяжело вставать Я от этого начал чувствовать себя не мужчиной, стыдно вообще об этом говорить! Со временем...
Проблема может быть вполне психогенной. С вашей партнершей нужно беседовать тоже. Выполните УЗИ сосудов полового члена и посетите сексолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, ничего не хочется
1 ответНесколько лет психотерапии, во многом помогло, но последние года полтора-два нет энергии что-то делать, все через силу. Последние 4 месяца и заставлять себя уже не получается. Набрала вес. Даже вроде бы радостные моменты ощущаются какими-то обычными, будто пыльными. Иногда не...
Здравствуйте, Виктория! Совершенно верно, нужно подключать фармтерапию. Запишитесь к психиатру для подбора антидепрессантов.
Не могу сконцентрироваться, нет сил
16 ответовДобрый день. Последние недели чувствую снижение сил – вроде надо бы убраться, но лень. На работе чувствую, что не могу сфокусироваться и делаю все ооочень долго, медленно. Словно бы упала скорость мышления в несколько раз. Не хочу решать никакие дела, хочется просто...
Здравствуйте! Для начала нужно исключить соматические причины,- сдать Общий анализ крови, мочи, биохимию крови, гормоны щитовидной железы. Если никаких отклонений нет. Тогда точно причина в астеническом синдроме именно связанном с еще не наступившим восстановлением психологически в виду стрессов, переутомляемости. И нужно будет с психологом это проработать и разобраться, вероятно есть еще причины, просто вы их игнорируете неосознанно. И такой момент , возможно вы давно не отдыхали полноценно, отпуск, минимум 2 недели смена обстановки, море, солнце. Это очень важно.
В голове тол ко мысли о том как хочется секса с мужем,как будто бы в этом есть постоянная потребность,нормально ли это? Как сделать чтобы не беспокоил этот вопрос,занимаемся сексом раз в неделю,другой возможности нет,но мысли ежедневные,может я не нормальная?
Здравствуйте! Вы абсолютно нормальны. Мысли ежедневны, потому что желание выше частоты секса. Если секс раз в неделю - объективный предел (маленькие дети, усталость, график), то проблема не в вашем желании, а в несовпадении ритмов. Это не лечится подавлением себя, а решается: договоренностью о промежуточных формах близости, вашим осознанным разрешением себе хотеть чаще, чем есть возможность. Чтобы не беспокоило: добавьте другие формы близости с мужем или снимите напряжение мастурбацией без вины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообще не хочется секса.
1 ответЗдравствуйте! Мне 20 лет, год назад удалили матку после родов (яичники остались). Я вообще не хочу своего полового партнера, да и вообще не хочу секса, стала очень раздражительна и стала кожа сухая и выпадают волосы, стала потеть по ночам. Раньше такого не было... доктор что...
Анастасия, здравствуйте! Сдайте кровь на ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин. Возможно, есть яичниковая недостаточность, это и обусловливает Ваши симптомы. Результаты можете написать мне в личку, я прокомментирую.