Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу потому что хочу вернуть себе жизнь. Употребляла гашиш в течение 3 лет , редко , иногда мешала с алкоголем. Несколько раз во время употребления появлялось чувство дереализации , как будто все отдаленно, голоса , звуки , тело ощущалось как чужое, но это...
Здравствуйте! Длительное употребление психоактивных веществ могло поспособствовать у вас возникновению расстройства , вероятно тревожного , в рамках которого и возникают описанные вами жалобами . Тут никак не обойтись без осного посещения психиатра для назначения адекватной терапии . Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов.
Созависимость
12 ответовЗдравствуйте! Закончила не здоровые отношения с мужчиной, который мне не подходит (разные ценности, разные интересы, не готов к браку, не выполнение обещаний, манипуляции чувством вины и неопределенности, живет с мамой, ленив в быту, игрозависимый). Сейчас период ломки,...
Здравствуйте! Вы всё сделали правильно. То, что вы описываете не любовная тоска, а ломка по привычному сценарию. Ваша психика сейчас паникует не потому, что потеряла «его», а потому что осталась без знакомой роли. Как пережить «ломку» и убить надежду? Надежда умирает не от силы воли, а от честного взгляда. Ведь вы скорее всего надеетесь не на него, а на то, что он станет другим человеком. Разве это возможно? Вы выбираете не «не тех». Вы выбираете знакомую боль. Там, где здоровая женщина почувствует скуку и уйдёт, вы чувствуете «искру» , потому что подсознательно узнаёте родной сценарий. Это и есть травма. Ваша агрессия это не патология, а защита. Она не портит отношения, она сигналит, что отношения пора заканчивать. Держитесь. Гордость за решение с бывшим супругом уже была, будет и за этого. Просто дайте себе время. И найдите себе психолога, который сможет войти в «контакт» с вами, не сильно важно в каком подходе будет работа. Если нужен быстрее результат, прекрасно работает КПТ. Важно убрать этот ваш сценарий из жизни, чтобы снова туда не «вляпаться»
Не знаю как быть с подругой
1 ответЗдравствуйте, уважаемые эксперты, хочу обратиться с таким вопросом, ибо не знаю, что делать, а посоветоваться не с кем. Меня зовут Алина, мне 16 лет, а подугу, о которой пойдёт речь, зовут Лиза, ей 14. Итак, четыре месяца назад я поссорилась со своей лучшей подругой. Мы...
Здравствуйте. По вашему рассказу, подруга использует вас, преследуя свои цели. Общайтесь с ней спокойно, без особой близости, как с одноклассницей или знакомой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовная зависимость
10 ответовДобрый день! Меня зовут Мария, 26 лет. Два года в отношениях с мужчиной, у которого был брак и осталось 2 сына (6 лет и 4 года). Я понимаю, что не каждый подпишется на такие отношения. Но я не представляла другого выбора, потому что мы всегда были родственными душами, даже до...
Добрый день! в чем ваш запрос - вы хотите вернуть себе свою самодостаточность или научиться принимать детей и тот факт, что внимание мужчины не всегда будет только вашим?
Добрый день! Меня зовут Ирина. Мне 42 года. Была замужем 2 раза. Со вторым мужем развелась в декабре 2022 г., но с условием (условия мужа), что будем продолжать отношения. Он очень непростой человек, вспыхивает из-за каждой мелочи. Пока встречались 4 года все было хорошо, но...
Ирина,Добрый вечер.Конечно никто кроме вас самой вам на ваш вопрос не ответит)Первый муж не подходит из за его характера и неизвестно какой он будет дальше с возрастом! Второго по сути вы не знаете вообще,раз от него все женщины уходят значит в нем что то точно не так! Может проще жить одной с сыном,заниматься собой и ребенком и просто общаться с вашими мужчинами.Зачем вам обязательно замуж выходить? Пусть приходят.помогают,а там посмотрите.Зачем вам мужчина в которых вы неуверенны? Просто чтобы был?...
Грусть и разочарование
7 ответовЗдравствуйте! Чувствую смятение и грусть. Помогите, пожалуйста, разобрать все по полочкам. Моя близкая подруга с семьей уже 2 год подряд собирается приехать ко мне в гости. Живу я на море, и приглашаю их на свой день рождения ну и отдохнуть в отпуске. В прошлом году они...
Здравствуйте! Понимаю , как вам обидно , что нет возможности, как раньше без забот встретиться и провести время с подругой. Да, у вас разные условия жизни - у подруги дети , муж , у нее есть доп обязанности, которые могут ограничивать ее желания и возможности. Почему вы рассчитываете это за предательство ? Были ли ранее такие мысли , когда не удавалось встретиться , пообщаться с подругой ? Попробуйте поделиться мыслями с подругой , я уверена , она вас поддержит. Скорее всего, подруга для вас сейчас островок безопасности в новых условиях жизни после переезда и кризиса на этом фоне. Постарайтесь сместить фокус на себя - хобби , гнездование , а после уже и знакомства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткая сонливость
4 ответаЗдравствуйте. около 8 лет назад лег в стационар психиатрической помощи. Причиной госпитализации была огромная неутолимая ярость, обида на охранницу по случаю в магазине. Но крыша тогда итак уже ехала около 2х лет, хотя меня это не смущало, даже нравилось, была максимальная...
Здравствуйте, Алексей! Каждый раз, когда Вы прекращали лечение через несколько недель наступало ухудшение самочувствия. На мой взгляд. так скорее всего, произойдёт и в этот раз, если вы прекратите назначенное лечение. Препараты помогают стабилизировать состояние и держать ситуацию под контролем. Моё мнение - не стоит прекращать приём препарата.
Гнев агрессия после измены мужа
6 ответовЗамужем 4 года. Двое детей . Проблемы начались после рождения первого ребёнка. Периодически в телефоне мужа находила сообщения разным девушкам ! Сам супруг грубый , сдержанный! Не умеющий показывать истинные чувства! Красивых слов от него я не слышала особо ,но считала его...
Здравствуйте. Понимаю ваши чувсива. Вы говорили все это супругу?
Думаю о разводе
29 ответовЗдравствуйте! Я часто думаю о разводе, уже хочется поставить какую-то точку, но и люблю, и жить так не могу. Очень долго писать откуда ноги растут, попробую сиииильно вкратце: муж меня любит и я его, у нас у обоих это второй брак, у него есть дочь 6 лет, у нас общая дочь 2...
Здравствуйте, Наталья. Сопереживаю вам, действительно это очень тяжело, жить и не знать что будет сегодня (пьяный или нет, позвонят женщины или нет). А малышка как нервничает, постоянно находясь в вашем поле и чувствуя ваше эмоциональное состояние. Я могу сказать одно, за вас выбор никто не сделает. Просто поймите готовы ли вы продолжать жить в таком состоянии? В идеале поработать с психологом. Для самопомощи, используйте квадрат Декарта, для принятия решений (можно найти в интернете). Если будет нужна помощь, обращайтесь, сил вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная эмоциональность
7 ответовЗдравствуйте! Я всю жизнь была слабой на эмоции. Разговор по душам, какая-то обида, неприятная ситуация-на глазах сами появляются слезы когда их вообще не ждешь и не хочешь. Наблюдала за родными, бабушка и мама такие же) Но я научилась справляться, выработала себе...
Здравствуйте! Работу с психологом надо продолжать. Он растёт, меняется, и эмоциональный фон за ним закрепляется. А нужно чтобы он в период взросления постепенно учился его контролировать, а это можно достичь только в беспрерывном процессе работы с психологом.