Как простить отца

Мои родители развелись когда мне было 3 года, после этого он появлялся несколько раз, дарил какие-то игрушки, потом пропал. Алименты выплачивал не он сам, а его мать. В детстве я часто болела и моя бабушка и мама пытались получить какую-то помощь от моего отца и его матери. Один раз они оставили меня у их двери в квартиру, позвонили в звонок и спустились вниз, на тот момент у меня был гипс на ногах. В итоге они так ничем не помогли, случилась просто словесная перепалка, я чувствовала себя очень плохо, какой-то ненужной. Дальше папа в моей жизни никак не участвовал, он уехал в другую страну со своей новой женой, у них родился там сын. А когда мне было 17 лет мне написал сын моего дяди (брат отца), что меня якобы ищет мой отец и хочет связаться, когда мы с ним наконец поговорили, он позвал меня к себе в гости на две недели. Я улетела когда мне уже исполнилось 18 лет, он сам оплатил билеты туда и обратно. Конечно обида и недопонимание еще были, и я думала что эта поездка изменит наши с ним отношения. Когда я была там, он редко бывал дома, в основном я проводила время с его новой семьей, и лишь иногда с ним выезжали куда-то, все это время я чувствовала себя чужой в этом доме и скорее хотела уехать домой. Никаких особо близких отношений за эту поездку у нас не было с папой, но я верила что все еще впереди и надеялась на что-то. Он высылал мне какие-то деньги около года или чуть меньше и потом просто перестал выходить на связь ничего не объяснив. Я писала много раз ему везде, так же его родственникам, но никакого ответа не получила. Мне было очень обидно и больно из-за того что меня бросили уже второй раз. Прошло уже 6 лет, но мы больше никогда не общались, и я не могу отпустить эту обиду. И в личных отношениях у меня тоже ничего не клеится, попадаются парни похожие на моего отца, так же проявляют тепло, доброту и внимание ко мне в начале, а потом просто пропадают без объяснения.