Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия уже год
5 ответовИспытываю постоянную апатию, нежелание что-то делать, пропало удовольствие от привычных вещей, хобби. Это происходило постепенно , началось около года назад. Сильной тревоги нет, постоянное ощущение пустоты и бессмысленности всего происходящего. Пошел к КПТ психологу, он...
Здравствуйте. Действительно, при депрессивных расстройствах фармтерапия демонстрирует большую эффективность, чем изолированная психотерапия. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Такие препараты, как сертралин или эсциталопрам , доказали свою эффективность при депрессияхв многочисленных ислледованиях. При состояниях, основным проявлением которого является апатия и астенический синдром, также можно рассмотреть такой антидепрессант, как флуоксетин ,который обладает активизирующим действием.
Устал от неудач
1 ответПоследнее время, ничего не получается и все сторания сводятся, в лучшем случае к нулю. Помощь родителям - только хуже делаю. Ремонт в квартире - одни косяки, ремонт машины - деньги на ветер, печать на 3d принтере (хобби) - уже погода не могу добиться нормальной печати. Устал...
Здравствуйте! Худшее, что Вы можете предпринять, это перестать вообще что либо делать Это приведёт к ещё большему унынию и депрессии Хвалите себя не за результат, а за усилия, продолжайте стараться. Вы молодец уже потому, что пытаетесь Приведу цитату одного известного психолога Роберта Лихи. Это цитата меня очень мотивирует, возможно откликнется и Вам "...прогресс представляет собой отработку «успешного несовершенства» – вы развиваетесь, когда делаете маленькие неидеальные шаги в нужном направлении. Со временем из них и формируется успех." Продолжайте делать маленькие неидеальные шаги, они ведут к успеху ?
Муж погиб на СВО
9 ответовДобрый день! Мой муж погиб на СВО больше года назад. Думала будет легче спустя время, но мне становится только хуже. Нет желания что то делать. Если раньше у меня было хобби, я вязала, сейчас вообще нет желания, что либо делать. Живу, как трава на антидепрессантах. Нет...
Здравствуйте, Ольга. Примите мои соболезнования и поддержку. Вам, действительно, сейчас нужна помощь. И то, что Вы сейчас написали - это первый шаг для помощи самой себе. В первую очередь, обратитесь к близким людям, найдите человека, которому Вы доверяете, и кто может Вас поддержать. Поддержка рядом очень нужна. У Вас есть такой человек? Второй момент, Вам нужен специалист, который умеет работать с горем, с потерей. Считается, что горевание от потери длится до 1 года. Если время затянулось, то нужна помощь специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства радости и счастья
12 ответовЖ,24г.Не испытываю удовольствие от жизни. Хожу всегда хмурая либо без эмоций. Не хожу гулять,тк не интересно. А когда выхожу с надеждой,что в процессе настроение понравится-провал. Бываю часто агрессивна,вспыльчива по мелочам. Раньше были развлечения,хобби,фитнес,интерес к...
Лечебная доза витамина Д на 1 месяц - 7000 МЕ (это 14 капель), затем профилактическая дозировка на 3 месяца - 2000 МЕ (4 капли), после этого нужно будет сдать повторно кровь на уровень витамина Д, чтобы посмотреть в динамике
Депрессивное состояние
11 ответовМне 36,скоро 37 , муж не хотел детей, поэтому их нет. Устала от жизни - нет близких людей, друзей рядом.мы из другого города...Нет любимого мужа, нет любимой работы. Муж только унижает, бьёт, устала. Просто нет сил ни на что, не понимание зачем мне такая жизнь, для чего? Уйти...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы многое терпели от мужа , это действительно сильно бьет по психике. Вы сейчас с мужем , который не уважает вас и применяет физическое насилие - разве это дает вам возможность закрыть одиночество ? Это большая ошибка думать, что вы останетесь одна , в мире много людей , который готовы общаться и которые будут вас ценить и уважать ваши границы. Скажите , как у вас дела со сном и аппетитом ? Возможно, у вас есть депрессивное состояние, которое требует помощи врача психотерапевта/ психиатра. Есть ли у вас родственники?
Расшифровка результатов анализов.
15 ответовБеспокоит выпадение волос, общее состояние вялости.
Здравствуйте. Показатель железа нестабильный. Концентрация железа зависит от количества железа, поступающего с пищей и подвержено суточным изменениям Ферритин - это внутриклеточный белок, который выполняет роль главного склада (депо) железа в организме, показывает реальный резерв. Его рекомендуемая норма выше 30 нг/мл, оптимально 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - скрытая железодефицитной анемии. Когда железа не хватает, организм в первую очередь тянет его из депо (ферритин), чтобы поддержать гемоглобин в норме. Однако самим тканям и органам железа не хватает. Из-за этого нарушается выработка энергии и возникает тканевая гипоксия , отсюда могут быть усталость, слабость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, выпадение волос. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по ампуле 1-2 раза в день или Тардиферон 80 мг/ сут- препараты двухвалентного железа, курсом в 3 месяца. С последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой Подскажите, пожалуйста, как Вы кушаете? Достаточно ли белка? Нет ли проблем с желудком, болей? Обильные ли менструации? Нет ли геморроя? Ранее принимали железо? В общем анализе крови небольшое отклонение лейкоцитов, хотя общепринятая норма от 4 до 9. Такое может быть после перенесенной вирусной инфекции, контакта с вирусом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен билирубин
1 ответДевушка 19 лет . В анализах повышение общего билирубина 36.6. Алт-12, аст-17. Общий белок 74. Гемоглобин 13,3. Повышен общее число лимфоцитов 43, 5 (абс.2, 44) общее число нейтрофилов понижено 43,3 (абс.2, 34) Немного желтые белки глаз.
Добрый день Необходимо сдать билирубин по фракциям -непрямой и прямой, гепатит В и С,узи брюшной полости Есть вероятность синдрома Жильбера. Это доброкачественное состояние. При таких цифрах билирубина приём препаратов не требуется. Важно соблюдать регулярность приёма пищи, достаточно спать, ограничить большую физ активность и стресс.
Спермаграмма
1 ответПомогите пожалуйста расшифровать анализы мужа, возможно ли зачатие ребёнка . Вязкость 0,1 Скорость 12.0 Рн 7,5 Объём 2,5 Разжижения менее 60 Сперм. с патологией головки 71.0 Норм. Сперма-ов 9.0 Сперм. с потолог.хвоста 8.0 Живые сперм. 84.0 Сперматозоиды с потолог. шейки...
Здравствуйте! Исходя из показателей спермограммы зачатие возможно.
Анализы повышены
75 ответовЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста анализы. Есть общее недомогание.
Здравствуйте! Витамин В12 на пограничном уровне. Норма начинается от 200-250. Такой уровень не является причиной вашего состояния. Медикаментозная коррекция не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость душит общее плохое самочувствие состояние болезненное
Здравствуйте! Как проявляется плохое болезненное самочувствие? Можете отправить результаты гормонов щитовидной железы?