Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток веса девушки
1 ответнабрала лишний весь, прошу проконсультируйте по вопросу жиросжигания, записалась на плавание в бассейне, режим питания до и после, правильность упражнений и время работы в бассейне, на ягодицы, живот, и все в общем по немногу по телу
Алина. добрый день. Плаванье-это самое последнее, что подойдет для сжигания жиров. При плавании в основном сгорают углеводы, а не жиры, и после нагрузки в бассейне хочется съесть что-нибудь из быстрых углеводов (хлеб, сладости). Жиры сгорают в легких под действием кислорода. Лучше выбирать аэробные нагрузки(кардио-тренировки), например, спортивная ходьба на свежем воздухе, занятия в хорошо проветриваемом зале на велотренажере, на дорожке.
Переизбыток витамина Д
26 ответовАИТ , на данный момент показатели ТТГ 9.6, Т4 9.36. Ферритин 19, витамин Д 155.9 Вес 76, рост 158, возраст 36. Постоянно пью тироксин, в настоящий момент на дозировке 150. Как скорректировать витамин Д, и почему он такой высокий. И как поднять ферритин
Будьте здоровы! 🌸
Переизбыток витамина Д
21 ответДобрый день! Сдала планово некоторые анализы. Витамин Д -26,6. При норме Т3, Т4, ТТГ повышен до 6,80. Накануне сдачи был стресс, могло ли это повлиять на результат ТТГ? Приняла решение пить в неделю раз 50000 ед жидкий витамин Д. Выпила вчера и забыла, выпила повторно и...
Здравствуйте. Однократно - ничего страшного, не переживайте. Сейчас рекомендовал бы любой продукт каротин-содержащий - морковь, тыква, манго и другие каротин-содержащие продукты (с жиром например сливки или сливочное масло – для лучшего всасывания т к каротиноиды липофильны) - у них общие метаболические пути с кальциферолом. И побольше пить. Поступая, каротин-содержащие продукты будут замедлять усваивание кальциферола, а увеличенный питьевой режим будет его ускоренно выводить – форсированный диурез. Да, стресс влияет на показатели гормонов щитовидной железы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток витамина б12
4 ответаДобрый день! Принимаю витамин б12 фирмы now с 23 августа по 5000 мкг в день. Решила сдать анализ для проверки уровня витамина, оказалось 2294 пг/мл (референс 197-771). Изначальный уровень был 238 пг/мл (референс 187-883). Подскажите, пожалуйста, такой уровень витамина связан...
Его сейчас нужно уже прекратить прием. Вам он больше не нужен
Переизбыток фолиевой кислоты
24 ответаМне 42 года. 3я беременность, незапланированная. Подготовки не было. После того как узнала о беременности стала пить фолиевая кислоту. Но перепутала дозировку. Была уверенна, что пью 0,5 мкг. А пила 1т 5мг. На сегодняшний день уже 2 месяца приёма. Теперь очень переживаю о...
Пожалуйста, если возникнут вопросы - обращайтесь, рада буду проконсультировать Вас.
Переизбыток витамина В6
12 ответовСутки назад,страдая бессонницей выпила перед сном магний с витамином В6, до этого пила только магний,в этот раз забыла,что в составе есть В6. Количество принятой капсулы 4 шт( в 1 капс 50 мг магния и 5 мг витамина В6). Ночью испытала сердцебиение,плохо спалось, казалось,что...
Добрый день. Нет.Не надо Передозировать В6 крайне сложно. И даже если он передозировка он не дает такой симптоматики У вас тревожно-депрессивные расстройства. Психотерапевту имеет смысл показаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток витамина Д
9 ответовЗдравствуйте. Обратилась к гинекологу в рамках подготовки к беременности. Гинеколог назначил пить 30 капель аквадетрима на протяжении 1 месяца (изначальный показатель был 47 нг/мл, на фоне приема профилактической дозы, врач сказал что нужно повысить 65-75), через месяц сдала...
Здравствуйте, он сам снизится, снижать его никак не нужно. Беременность планировать можно, во время беременности обычно рекомендуется профилактическая дозировка до 2000 единиц на более. Не переживайте, избыток очень быстро выводится из организма
Переизбыток витамина д
1 ответНа прртяжении нескольких месяцев давала 7 капкль вигантола ребенку 1.8. Никаких побочных эффектов не звметила. Теперь переживаю.
Здравствуйте!Профилактическая доза витамина Д для вашего возраста 1500 МЕ( 3 капли ). При превышении дозы рекомендуется прекратить прием витамина Д минимум на 1 месяц. Сдать кровь на уровень витамина Д в крови через 1 месяц и в зависимости от результата решить вопрос о возобновлении приема .
Переизбыток витамина д3
23 ответаЗдравствуйте, я давала новорождённому витамин д3. На протяжении трёх дней перед каждым кормлением по 2 капли. ( неправильно поняла педиатр) Чем это грозит? Ужасно себя чувствую. Насколько сильно я навредила ребёнку. Мне кажется дочь стала хуже спать, стала нервной
Возбудимость можеть быть из-за передозировки, поэтому и рекомендуют давать с утра, чтобы детки были спокойнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток витамина Д
3 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста, возраст 11 месяцев сдали кровь 25 Он - результат 155,9 !! Что делать в таких ситуациях чтоб не было последствий !???
Добрый день. Такая концентрация витамина д в крови может быть высокой, но нужно смотреть, что написано в единицах измерения нг/мл , нмоль/л. Если вы напишете единицы измерения, применяемые в лаборатории, в которой вы сдавали анализ, можно будет уже вас сориентировать. С уважением, врач-педиатр Нечаева В.В.