Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоимпедансный анализ тела
3 ответаЗдравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц. По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.
Лимфоузлы могут ли прощупываться
4 ответаДобрый день, скажите пожалуйста могут ли в норме прощупываться лимфоузлы, я могу прощупать единичные на шее и возле паха около косточки, по узи они нормальные не более 6*2 мм, «катаются» под кожей. Я сама худенькая, доктор сказал что жира мало, поэтому можно их нащупать.
В таком случае, если и жалоб нет, то не стоит переживать.
Здравствуйте! Никак не могу избавиться от живота) С недавнего времени начал питаться продуктами с малым количеством углеводов. Насколько это эффективно? Плюс хожу каждый день по часу со скоростью 6-7 км/ч. Вес 73.2 кг, рост 180 см. ИМТ 22.59, вроде нормальный, 19 лет
Здравствуйте! Висцеральный жир у мужчин может образовываться из-за неотлажкнной работы в эндокринной системе, при условии, что вы питаетесь правильно: не употребляете в больших количествах продукты, влияющие на повышение женских половых гормонов (например пива), а также не употребляете продукты, содержащие транжиры и усилители вкуса в больших количествах. Если ваше питание не содержит вышеперечисленных продуктов, то следует обратиться к эндокринологу. Если с анализами и питанием все хорошо, то можно прибегнуть к эстетической коррекции подкожного жира: уколам липолитиков, безоперационной липосакция(ультразвуковой кавитации) или моделирующему ручному или LPG-массажу. Также у вас может наблюдаться недостаток соматотропина(гормона роста), который можно самостоятельно повысить физическими нагрузками на разные группы мышц. Если при занятиях спортом проблема не решается, следует поработать над детоксикации организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать круг жира на шее
7 ответовЗдравствуйте ,как убирается толстый круг на шее?какими лекарствами лечится?Я вообще не понимаю,как его убрать ,он у меня с самого детства ,очень некрасиво смотрится ,подскажите пожалуйста может быть какие-нибудь лекарства
Здравствуйте. Сделайте узи щитовидной железы. Лекарствами это не убрать. Нужны косметологические процедуры
Отложение жира на животе и боках
16 ответовМне 52 года.Месячных нет полтора года.Физические нагрузки постоянно.Питание полезное.Вес 65 кг.В этом году заметила что поправляюсь.Жирок на животе и боках.Побежала к гинекологу.Здала на гормоны.Врач сказал .что всё в норме и назначил климактоплан на четыре месяца и решить...
Здравствуйте, Валентина! Если Вы прошли все необходимые обследования для назначения менопаузальной гормонотерапии: УЗИ органов малого таза, маммографию, мазок на онкоцитологию, полный и биохимический анализ крови, не было тромбозов в анамнезе, инсультов/инфарктов у близких родственников в возрасте до 45 лет, не курите, то конечно Вы можете начинать прием фемостон 1/5 с регулярным раз в полгода осмотрами у гинеколога.
ХНН анализ слюны
1 ответДобрый день. Подскажите у меня заболевание ХНН + аотоимунный териодит, более с 2003 года. Принимаю заместительну гормональную теропию кортеф+ кортинеф и эутирокс. Вопрос вот в чем, набирю лишний вес за последнии 5 лет + 20 кг. Изучила симтомы синдрома Кушинга, слабость боль...
в последнее время определяют не по анализам а по самочувствию какая дозировка кортефа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт мозга очаг
11 ответовСделал мрт, жалобы - головокружения. В тексте описания: х. По данным Hemo, в субкортикальных отделах правой теменной доли отмечается очаг выпадения сигнала (артефакт магнитной восприимчивости, как следствие локального отложения продуктов лизиса крови) размером до 0,4х0,2...
Вадим, добрый день. По заключению МРТ Был очаг кровоизлияния размер небольшой. Судя по описанию он свежий. Контролируйте обязательно ваше артериальное давление. При повышении давления необходимо обязательно принимать снижающие препараты. Так же необходима обязательная очная консультация невролога. Дело в том, что для назначения сосудистой терапии необходима комплексная оценка вашего состояния, проверка рефлексов, оценка тонуса мышц и это возможно сделать только при очном осмотре. Сейчас рекомендую пока принимать таб Мексидол 125 мг 3 раза в день. Таб Бетасерк 24мг 2 раза в день (утро-вечер) -14 дней.
Не уходит вес
2 ответаДобрый день. В марте 2024 года я весила 78 кг, по рекомендации эндокринолога перестала употреблять в пищу: мучное, колбасные изделия, сладкое, копченое, жареное. То есть питание стало как у диабетика. До августа 2024 года я сбросила в весе на 7 кг. На данный момент мой вес 71...
Здравствуйте, клиент, Учитывая ТТГ, вам рекомендуется добавить эутирокс 75 мг в сутки.Начать можно с половиной дозы в течение 7 дней.Пить после завтрака для лучшей переносимости. ТТГ оптимальный для вашего возраста, пола , веса примерно 1. Вы очень правильно отказались от изделий , типа сосисок и колбас . Добавить девушкам надо курсами омега -3, любой марки.Пить после еды на ужин по 1000 мг в сутки, по 1.5 -2 месяца.
Заражение гельминтами
6 ответовДобрый вечер. Готовила печень говядины. Съела два куска и ничего особенного не заметила. А при приготовлении последнего куска заметила что-то желто-белое в сыром куске печени. Вытащила капсулу размером с копейку, которая при раздавливание хрустела. Посмотрела в инете и...
Этой обработки достаточно для обеззараживания гельминтов в любом случае, вам не стоит беспокоится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение хпн
5 ответовДобрый день. Проходила медосмотр и решила сразу проверить почки. На руках биохимия, анализ мочи, анализ крови. Врач на узи нашел солевые отложения и изменения почечного синуса по типу хпн. Уролог поставил диагноз хпн 1ст (?) Очень переживаю из-за хпн. У меня умер отец из-за...
Пожалуйста. Многие УЗИсты позволяют себе устанавливать преждевременные диагнозы в силу опыта, что часто пугает людей. Просто наблюдайтесь и все будет хорошо.