Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от идиотских мыслей?
7 ответовЗдравствуйте! С детства я человек крайне впечатлительный, в 11 лет я заработал ВСД, к 20 годам с развитием отечественной медицины я приобрёл тревожное расстройство, на пол года засел дома слушая каждый удар сердца, предчувствия близкую кончину, после попал на прием к...
Надо привести в норму артериальное давление, пульс, частоту дыхания т.е. вегетатику к норме надо вернуть. Как только это сделаете - сразу же все мысли о смерти уйдут.
Как избавиться от навязчивых мыслей
9 ответовЗдравствуйте! Опишу ситуацию. Как то осенью, мы гуляли с подругой в баре, поехали кататься с ее парнем, и мы остановились возле магазина, он напротив моего дома, буквально минуты 2 ходьбы, и я пошла пешком до дома, позвонила мужу (или он мне), что иду домой, он потом сказал,...
Здравствуйте, Ирина, есть тревожные мысли,а есть навязчивые. Навязчивые мысли, которые приходят снова и снова и снова и чтобы с ними Вы ни делали, они всё равно приходят. Что невозможно или очень тяжело их переключить, что они снова приходят. Бывает, что в дополнение к мыслям есть действия - например, нужно что-то обязательно сделать - чтобы всё было хорошо и эта мысль не осуществилась - например, постучать три раза, сделать какое-то движение и т.д. тогда это может быть и ОКР. Стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение. И уже на фоне лечения начать работать с психологом, учиться отделять мысли от реальности, учиться более критически к ним относится, учиться переключаться, освоить техники работы с тревогой и учиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я очень устала, на протяжении двух лет в моей голове каждую секунду возникают рандомные мысли: воспоминания о прошлом, незначительные детали и тд. мне сложно сконцентрироваться на настоящем, это очень мешает жить и отбирает все силы. что делать? как добиться...
Здравствуйте, Мария Проблемы с концентрацией внимания могут быть признаками расстройства нервной системы или психики. В первую очередь важно пройти невролога и психиатра (очно или онлайн по видеосвязи) - для исключения возможной причины с их стороны + сдать кровь на сахар и гормоны щитовидной железы, уровень витамина Д и магния (дефицит минералов могут усугублять подобные состояния (но обычно не являются их причиной)) Если со стороны врачей все в порядке или психиатр подскажет, что причина - в тревожном расстройстве, важна работа с психологом (онлайн (но не в переписке) или очно - эффективность от этого не меняется) или самостоятельное выполнение упражнений для освоения навыков концентрации внимания, освоение дыхательных техник, практик медитации (с проводником, так как когда вы медитируете самостоятельно - кроме отдыха нервной системы ничего не происходит. Срабатывает естественное, нормальное защитное свойство психики). Успехов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противно от мыслей о порно.
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Анна, мне 22 года. Недавно появилась проблема следующего рода. Когда я думаю о порнографии и о людях, которые её смотрят или, (что ещё хуже), которые в ней участвуют мне становится противно. Я прекрасно понимаю, что секс - это нормально. У меня есть...
Думаю, вы считаете , что ваш единственный имеет право смотреть только на вас, а на порно и других женщин - ни в коем случае. Возможно это такое собственническое отношение к нему, а порно вы невзлюбили , так как ассоциирует его с тем, что ваш парень может смотреть на других... так называемый якорь. Это лишь мое мнение.
Просыпаюсь почти каждую ночь от воспоминания каких то проблем и сердцебиения, потом не могу уснуть. Бывают замирания сердца ночью. На ЭКГ были аритмии. Врачи называют это нормой. Может ли быть связь моих аритмий и плохого сна? Пила и мелотонин, и успокоительные и даже...
Здравствуйте, симптомы тревожных состояний Начните принимать нейробион 1т 3 раза в дент Магнерот 500 мг 2 паза в день Для снятия тревожных симптомов новопассит 1т 2 раза в день 4 недели Консультация психотерапевта
Боязнь всего, накручивание мыслей, окр
11 ответовДобрый день! Мне 26 лет, я девушка. В моей голове всегда отрицательные мысли, страх, что то плохое случится может, также ОКР, не могу спокойно выйти из дома. В сексуальном плане тоже всё плохо, помогите
Добрый день, Алия. Вам необходима консультация врача психотерапевта или психиатра. Для уточнения диагноза и выписки необходимых лекарств. После того, как состояние станет лучше, желательно подключить и психотерапию, чтобы выявить причину тревожного состояния и минимизировать риски повторения ситуации. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении недели постоянно в голове мысли, которые скачут с одной на другую. Не могу сосредоточиться ни на чем потому что мысли отвлекают. Стала заторможенная из-за этого, голова как будто ватная. Не могу сказать, что это негативные мысли, я эти мысли потом даже...
Здравствуйте. Причин для подобного может быть много, без очной беседы с врачом только по одному этому симптому сложно что-то сказать.
Причины навязчивых мыслей и действий
10 ответовУ моей мамы в 89 лет появился сильный кожный зуд и высыпания. Она говорит, что у нее под кожей кто-то живет и ее грызет. Сходили к дерматологу, все идеально. Только небольшая крапивница. Выписаны таблетки от аллергии и крем против зуда. Но это не помогло, все продолжается и...
Здравствуйте! Учитывая описанное, то скорее речь об психической составляющей в рамках изменений органической составляющей. Нельзя сказать, что это дементивные процесса на данный момент, но текущее состояние стоит лечить при помощи обращения к врачу-психиатру и назначения нейролептиков (рисперидон, Кветиапин для начала), далее смотреть.
Всем привет! Столкнулся с такой проблемой, попробую описать с самого начала и передать всю картину происходящего. Мне 23 года, с 18 лет живу самостоятельно, 3 года встречаюсь с девушкой и живем вместе. Долгое время работал в компании с которой уволили в конце 23 года в...
Ципралекс оригинальный препарат, в идеале лучше принимать его. Но эсциталопрам также эффективен, если материально сложно приобретать ципралекс, то вполне можно и его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Начала принимать Лактинет с января этого года и стала замечать, что чем дольше его принимаю, тем чаще у меня появляются выделения как при воспалении или как при молочнице. При этом меня ничего не болит, не зудит (редко такое), беспокоит то что потеря веса идет и...
Смотрите, на приеме КОК есть, так называемая, гормональная молочница и Вы ее не вылечите, пока будете принимать препарат. По поводу веса, выпадения волос - сдайте ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО, ферритин и витамин Д.