Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью таблетки джес. Стала себя плохо чувствовать, хочется спать, тошнит и сегодня началась мозня хотя пить ещё больше 10 активных таблеток. Ко всему уехала за город и забыла таблетки ,получается 2 дня не смогу принимать
Я занимаюсь английским давно, у меня есть реальные успехи в этом деле, но я постоянно себя обесцениваю, потому что мой бывший был лучше меня в этом деле. Я обесцениваю все свои успехи, потому что он мог пустить пару шуток(ЭТО БЫЛО ПОЛГОДА НАЗД) на тему моего уровня, так как я...
Марьям, здравствуйте!
Во-первых, хочу вас поддержать. Понимаю, что это тяжело, когда мозг бесконечно сравнивает себя с кем-то и действительно утомляет, и обесценивает, и лишает мотивации.
Марьям, скажите, как вы охарактеризовали бы свою самооценку?
Почему сравниваете именно с тем молодым человеком?
Согласитесь ли, что на земле много и бесконечно много людей, знающих английский и владеющих им превосходно?
это делает их хорошими людьми или делает их плохими людьми?
Стали бы вы оценивать другого человека по степени знания им иностранного языка?
Здравствуйте, надеюсь тут я смогу найти путь к решению своей проблемы.
В обычной жизни для семьи, друзей и девушки я обычный парень.
Но когда я остаюсь с собой один на один я будто не могу сопротивляться желанию ощущать себя женщиной. При том я чувствую себя самой опущенной и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне полных 34 года. Имелись проблемы с щитовидкой давно. В 2016 году, после нервного срыва в течении месяца была повышенная температура (37,2-37,5). Я провела исследование всего тела и оказались проблемы с щитовидной железой. Имелся узелок...
Здравствуйте
В связи с вашими жалобами рекомендую следующие анализы:
- ТТГ, Т4 св (оценить функцию железы)
- АТ-ТПО (оценить наличие аутоиммунного процесса в железе)
- если ТТГ будет низким, то еще сдать анализ на АТрТТГ (исключить болезнь Грейвса)
- ферритин (норма минимум 45; исключить железодефицит)
- витамин Д (норма минимум 30 нг/мл; исключить дефицит/недостаточность)
- кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Если не сдавали этот анализ ранее, сдайте в плановом порядке сейчас
+ УЗИ щитовидной железы
+ ТАБ узла, так как он большой, но это после УЗИ
Данных обследований будет достаточно
Здравствуйте, сижу в декрете 4й год, второй ребенок( есть старшая дочь и младшая, одной 3.6 года, младшей 11 мес) , обе очень активные, чувствую, что эмоциональное выгорание меня преследует постоянно, перестала чувствовать себя счастливой,вся эта одна и таже рутина изо дня в...
Добрый день! Не оч.хорошо себя чувствую. Усталость, разбитость какая-то. ОРВИ перенесла в конце октября, никак не приду в норму. Сдала анализы.(общий, биохимия, щитовидка) Из отклонений следующие: Нейтрофилы (общ.число),% 45.2* %, Лимфоциты, % 44.6* %, АлАТ 44* Е, Мочевая...
Мочевая кислота - пробуйте с антипуриновой диеты. Употребление мяса/птицы/рыбы - не чаще 2-3 дней в неделю. Убирайте из рациона полностью бульоны (мясные, рыбные, грибные), убирайте грибы, бобовые, фрукты. Проверяйте мочевую кислоту через 3 месяца.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднялась температура и неважно себя чувствуюПоднялась температура и неважно себя чувствуюПоднялась температура и неважно себя чувствуюПоднялась температура и неважно себя чувствуюПоднялась температура и неважно себя чувствуюПоднялась температура и неважно себя...
Здравствуйте. В последнее время стала замечать, что не радует совсем ничего. Всё вокруг кажется бессмысленным и бесполезным. И я совсем не понимаю, для чего я живу. У меня постоянно плохое настроение, раздражает ВСЁ, даже какое-то незначительное плохое событие или чьё-то...
Здравсивуйте, у вас депрессия. Нужно взять себя в руки и начать радоваться жизни. Прогрейте курс витаминов, смените причёску, сходите в салон красоты. Займитесь спортом, он очень хорошо способствует поднятию настроения. Здоровья вам!
Здравствуйте, мне 17 лет,я уехала учится в другой город,сейчас чувствую себя ужасно морально и физически, морально из за того что хочется все бросить и поехать домой,и как то одиноко,а физически из за того что последние 4 дня я почти ничего не ела и пила таблетки то от...
Кира, добрый день!
Понимаю Ваши чувства, сейчас Вам сложно адаптироваться к переменам.
Нам всегда хочется поддержки, внимания . а тем более в дали от дома ощущаем еще больше потребности в этом.
То, что с Вами происходит - это реакция вашего организма на тревожное состояние - переживание и грусть.
Сейчас, когда Вы давно хорошо не ели и не отдыхали - тремор, головокружение и рвота - нормальны))
Потихоньку по три глотка чая и кусочек хлеба, потом кусочек банана или ложка йогурта в 1-2 часа в промежутках делайте как лекарство. Сначала будет немного тошнить(организму надо включиться опять в работу).
Пропишите свои переживания на листе: о чем грустите, скачаете, чего и кого не хватает, изложите все переживания и эмоции. И также в конце напишите, а чего хотите))
Потом прибавятся немного сил и напишите как думаете можно сделать то, чего хочу?))
Вы расстроены и мозг ищет решение - поэтому и тревожится.Когда пропишите путь к решению - сразу будет полегче))
Вспомните, что вообще Вас радует? Постарайтесь сейчас наполнить свой день такими моментами!
Восстанавливайте себя и мир обязательно заиграет красками!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую себя никчёмным человеком. Я ничего не умею, у меня нет друзей, чувствую что вот вот впаду в депрессию. Всё считают меня истиричной идиоткой, которая ничего не понимает. Мне сложно заводить новых друзей, я совсем одна.
Ваша судьба только в ваших руках. Никто кроме вас не в состоянии изменить вас. Берите сея в руки и шаг за шагом вырабатывайте в себе качества, которые хотели бы развить и угнетайте плохие. Будьте строги к себе. Развитие личности это долгая и кропотливая работа над собой.