Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание.
1 ответЗдравствуйте, в последнее время не могу контролировать себя. Всё время ем и ем всё в подряд, и не могу остановиться. И в частности, когда со всем не голодная. Из-за этого вечная тяжесть в животе, но остановиться никак не могу
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Переедание
8 ответовЗдравствуйте. Переела, неуомфортно в области солнечного сплетения и выше, как давит что-ли и когда делаю вдох там тоже дискомфорт. И отрыжка ещё иногда. Выпила мезим. Что ещё можно выпить?
Здравствуйте. Обычно это временная реакция желудка на большой объем пищи и она постепенно проходит по мере его опорожнения. Если мезим уже принят, дополнительно иногда используют препарат, улучшающий моторику желудка, например итоприд (Ганатон) 50 мг однократно. При выраженной отрыжке и вздутии - симетикон, например Эспумизан 80-160 мг. Обычно также помогает немного походить, не ложиться сразу после еды и в ближайшие часы не перегружать желудок тяжелой пищей. Чаще всего такие ощущения проходят в течение нескольких часов.
Переедание
1 ответздраствуйте.каждый день отлично питаюсь по дефициту,поддерживаю все и тд,но в 1 день немного перебрала по сахару шоколадкой.скажите,ничего не будет?)понимаю,что будут отеки,но боюсь набрать вес
Добрый день, Екатерина! Добавленный сахар ВОЗ рекомендует ограничить до 5-10% от суточной калорийности. Обычно в таких случаях рекомендуется сопровождение нутрициолога, для ухода от подсчета калорий и выстроения сбалансированного рациона. А так же для исключения расстройства пищевого поведения консультация психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет, около года питалась 600-800 ккал в день, естественно, были проблемы со здоровьем поэтому прописали гормональные. Когда набрала здоровый вес все пришло в норму и я перестала пить таблетки. Но после этого начались жуткие переедания и перестала...
Здравствуйте. Для начала для приема пищи найдите маленькую тарелку черного или темно-серого цвета и кушайте только из нее. После подъема выпивайте 2 ст воды, а перед едой за 15 мин - 1 ст воды. На первое блюдо на обед и ужин кушайте овощные салаты метелки на оливковом или льняном масле (капуста, морковь, огурец, сельдерей, зелень).
Переедание
6 ответовПосле длительного голодания 34 дня на воде избавилась от практически всех своих хрон заболеваний. После этого стараюсь питаться только полезно. Но, стала переедать. Желудок полный, а мозг требует еще. Что делать?
Добрый день. Вернуться постепенно к своему привычному режиму. Резкие искусственные ограничения приведут вас к РПП
Переедание
1 ответЗдравствуйте меня зовут женя у меня кошка ангелина она переела корма влажного и у нее был стресс после переезда из северобайкальска в красноярск сначала было нормально потом когда переела ее начало рвать мы поехали ветеринарную клинику 1 ноября поставили 5 уколов 3 ноября...
Здравствуйте,Евгений! Выбирайте специальный диетический корм для восстановления пищеварения, например с формулой для чувствительного пищеварения. Рекомендую Монж гастроинтестинал Временно давайте отварное куриное или индюшачье мясо без кожи и соли. Мясо должно быть нарезано на маленькие кусочки. Предложите немного рисового отвара, он легко усваивается и может помочь успокоить желудок. Убедитесь, что кормите Ангелину маленькими порциями несколько раз в день. Также следите за тем, чтобы у кошки была доступна свежая вода. Для поддержания нормальной микрофлоры ЖКТ рекомендую пробиотик фортифлору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
21 ответЗдравствуйте, проблема такая, что мой вес всегда скачет, за калориями я слежу, питаюсь на дефиците калорий 1 600 -1700 калорий, порой даже меньше, начала худеть 79 кг при росте 175. Похудела до 67 кг, и за короткий срок опять поправилась до 75 ,скинула пару килограмм, сейчас...
Добрый день. Данный препарат обычно не рекомендован пациентам без ожирения. Изменения в тиреоидном статусе могут быть при хроническом аутоиммунном тиреоидите. Обычно в таких случаях рекомендуется контроль ТТГ, Т4св, Т3св через 3-4 месяца. УЗИ щитовидной железы. Возможен прием препаратов замедляющих сердечный ритм( по показаниям)
Переедание
23 ответаЗдравствуйте, ребёнок 11 месяцев, на Гв. На общем столе днём, грудь только ночью. Но мне кажется ребёнок переедает. Во первых когда он видит еду, не важно час, два прошло после приёма, он просто орёт, что ему дали, во вторых заметила, что начал после еды минут через 40...
Здравствуйте! Данные симптомы на проблемы с поджелудочной не указывают. Давно такой аппетит?
Переедание
1 ответИспытываю приступы неконтролируемого переедания. В основном, на фоне стресса или плохого настроения. Могу съесть огромное количество еды за один раз и потом мучиться с тяжестью и болью в животе. Как справиться с этой проблемой и какой специалист может помочь?
Здравствуйте. Давайте разберёмся с перееданием. Для начала необходимо определить есть ли так называемое компульсивное переедание. Варианта могут быть три: 1. У вас есть компульсивное переедание – одно из официальных расстройств пищевого поведения. 2. У вас нет компульсивного переедания, но есть другие виды переедания, связанные с другими причинами. 3. У вас в принципе нет проблем с перееданием, а есть неверные знания и убеждения по поводу пищевого поведения. Затем нужно определить причину переедания- их вариантов много: накопленный голод, нарушение эндокриной и других систем организма, связанных с пищевым поведением, и тд, а также психологические причины, психологические причины. Если дело только в психологических причинах, нужно делать следующее: Первое: начните вести дневник самонаблюдения. Второе: учитесь распознавать чувства. Третье: расширяйте перечень того, что даёт вам ресурс, что даёт вам удовольствие, кроме еды, составьте список из 33 пунктов. И обязательно обратитесь за помощью к психологу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
7 ответовРебенок 2 мес. Питается в течение дня грудью по требованию, раз в 2-2,5 ч, продолжительность сосания около 10-15 минут. Ближе к ночному сну сформировались что-то вроде ритуала: засыпает только с бутылочкой, ночью тоже кормлю сцеженным, когда не успеваю сцедить приходится...
Здравствуйте Вес ребёнок хорошо набирает? Срыгивает?